Навыки на психологическое здоровье

Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы

Несмотря на то, что разговор о важности умения общаться может показаться банальным, мы все же хотим уделить ему некоторое внимание. Это поспособствует наилучшему пониманию необходимости грамотно взаимодействовать с другими людьми в реальном мире и поможет лучше понять, что влияет на развитие способностей к общению.

Коммуникативные навыки крайне важны для формирования круга общения, знакомства, обретения друзей и ведения переговоров , покупки товаров и услуг, заключения контрактов и ведения бизнеса, выстраивания продуктивных взаимоотношений, разрешения конфликтов и поиска взаимопонимания с окружающими. И если человек не умеет общаться, на своем пути он встретит немало проблем и трудностей, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.

Как изменить свою жизнь: 15 практических советов


Алексей Лукьянов

Жизнь это движение. Причем движение разное, новое, насыщенное.

Если вы уже несколько лет живете в одном темпе и ритме, то, наверняка, чувствуете, что в вашей жизни наступил застой и  пора что-то менять.

Поэтому сегодня я предлагаю вам 15  способов изменить свою жизнь за 60 минут !

Хотя бы раз в месяц используйте любой из этих способов, чтобы встряхнуть себя и свою жизнь, освежить ее.

И тогда вы всегда будете бодры, веселы и энергичны.

А в таком состоянии вы можете горы свернуть !

Итак, поехали…

1 - Навести порядок и выкинуть весь хлам

Любая вещь, которая вас окружает, либо дает вам энергию, либо забирает.

Какие действия можно предпринять, чтобы достичь успеха в своей карьере. 10 шагов для успешного карьерного роста

Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти

«Берегите здоровье!» — эту фразу каждый из нас слышал не раз. Мы соглашаемся, но, порой, ничего для своего здоровья не делаем. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни.

Викторина «Здоровье» содержит 12 вопросов. На все вопросы даны ответы.

1. Витамины – химические составляющие, необходимые для нормального функционирования каждого здорового организма. В какой пище больше всего витамина А?

Неочищенные зародыши злаков, апельсины, мясо
Яйца, рыба, молоко, зеленые овощи, сливочное масло +
Морская капуста, мед, рыбий жир

Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов

Давай попробуем понять, зачем нам важно обладать коммуникативными навыками. Что же они нам дают?

Легкость в налаживании контактов.

Конечно же, такому человеку просто познакомиться с незнакомцем, наладить с ним контакт, поймать так, сказать общую волну. Ему не сложно отыскать общую тему для разговора.

То есть, придя в любое общество, один человек будет стоять в сторонке и бояться заговорить с людьми, отчего будет чувствовать себя неудобно и некомфортно. А другой с легкостью начнет общение с любым, кто появится на его пути.

Контакты пригождаются и в рабочей сфере, и в дружеском общении и в поисках отношений. Да и любая повседневная задача, у человека, обладающего развитыми коммуникативными навыками, решается проще.

Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик

Личное развитие . Саморазвитие помогает улучшить навыки и знания, что может повысить самооценку и уверенность в себе. Это, в свою очередь, поможет стать лучшей версией себя, а также лучше достигать поставленных целей. Жизненные навыки . Практические навыки — например, управление временем, коммуникация, решение проблем, критическое мышление — также являются важным следствием саморазвития. Именно они помогают человеку эффективно преодолевать различные трудности и строить успешные отношения с другими людьми. Активный ум . Получение новой информации в рамках саморазвития способствует стимуляции ума, а также помогает сохранить его активное состояние.

Как использовать книги для развития навыков общения

Общение – это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы ежедневно общаемся с друзьями, учителями, родителями, продавцом в магазине, соседом… да с кем мы только ни сталкиваемся! Чтобы сократить количество конфликтов при общении до минимума, а также научиться получать от него пользу, нужно знать основные правила коммуникации. Об этих и других тонкостях – в нашей подборке лучших книг для общения. 

Для новых знакомств

« Как разговаривать с кем угодно » , Марк Роудс

Как влияют книги на расширение словарного запаса и улучшение грамотности в разговоре. О пользе чтения. 10 причин регулярно читать

Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения

Чтение не только развивает, тренирует воображение, обогащает речь, улучшает способность к сопереживанию и помогает лучше понимать и чувствовать друг друга. Канадский психолог и писатель Кит Отли вместе с коллегами изучил данные экспериментов, в которых исследовалась польза художественной литературы для человеческого мозга и психики1.

Он называет художественную литературу способом симуляции социального мира, своеобразной «матрицей», в которую нас переносит воображение. Находясь в вымышленном мире, мы получаем уроки, которые помогают лучше понимать других и в реальной жизни.

Как использовать прочитанное в книгах для улучшения умения слушать и понимать других. Особенности чтения вслух

Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения

В современном мире жизнь невозможна без общения и передачи информации. Но как сделать так, чтобы ее понимали правильно и избежать недопонимания? В данной статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут в правильной подаче информации.

Первое, что нужно учитывать, это избегать слишком много технических терминов, чтобы не нагружать свою речь. Это главный принцип правильной коммуникации. Если у вас есть необходимость использования специализированных слов, предварительно объясните их значение. Таким образом, вы не только сэкономите время на пояснениях в дальнейшем, но и убережете себя от негативных впечатлений о вашем общении.

Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения

Цель: Развитие коммуникативных способностей: учиться проявлять и выражать свои мысли и чувства в коллективе, учиться умению договариваться, обсуждать замысел работы.

Продолжительность 1 час 40 минут.

«Презентация» (10 мин.)«Да-Нет» (5-7 мин.)«Очередь» (15-20 мин.)«Коллаж» (15-20 мин.)«Чувства» (15-20 мин.)«Скажи приятное» (10-15 мин.)«Обсуждение тренинга» обратная связь (10-15 мин.)

1. Упражнение «Круг знакомства», «Презентация»

Время: 10 минут.

Цель: знакомство группы участников тренинга, положительный настрой на работу.

Последние обновления на сайте:

1. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
2. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
3. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
4. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
5. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
6. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
7. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
8. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
9. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
10. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
11. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
12. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
13. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
14. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
15. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
16. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
17. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
18. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
19. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
20. Как использовать навигацию для достижения рациональности
21. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
22. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
23. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
24. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
25. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
26. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
27. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
28. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
29. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
30. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
31. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
32. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
33. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
36. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
37. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
38. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
39. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
40. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
41. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
42. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
43. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
44. Значение разницы в возрасте детей для их развития
45. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
46. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению