To be better. Психология и саморазвитие

1. Важно слушать и с вниманием относиться к сигналам, которые транслирует тело. Сознательно мы можем довольно долго продолжать двигаться по накатанному пути, не понимая, что привычный род занятий уже не приносит удовлетворения. Но тело никогда не обманывает — оно начинает болеть. Это значит, что пришло время что-то менять. Людей, которые способны понять это на начальном этапе, когда тело еще не бьет тревогу, немного. И перемены не происходят в одночасье, это долгий, многоступенчатый и интересный процесс. Тело и настроение будут подсказывать, на верном ли вы пути.

Важно понимать, что самооценка является одним из главных компонентов личности каждого человека. Люди с высокой самооценкой быстрее добиваются успеха, не боятся препятствий и справляются с любыми трудностями.

Неуверенные в себе люди предпочитают выступать в роли зрителей. Они не проявляют инициативы, не высказывают свое мнение. В результате испытывают неудовлетворение жизнью и впадают в депрессию. Низкая самооценка формируется еще в раннем детстве. Ребенок, который лишен поддержки, любви родителей не сможет объективно оценивать свои возможности.

Самооценка человека зависит от 2-х основных факторов :

Ожидать от мужчины, который старше вас хотя бы на несколько лет, чего-то нестандартного, удивительного и непонятного, не стоит. Это точно такой же человек, как и ваш ровесник, просто с большим жизненным опытом. И если в отношениях есть любовь, нежность, привязанность, притяжение, если партнёрам хорошо вместе, то разница в возрасте не помеха. Однако есть несколько моментов, которые могут разрушить любовь.

Психолог-психоаналитик, специалист по тесту Роршарха, врач-психиатр, сексолог Ирина Савран:

Так называются девушки с определённой моделью поведения. Они охотно принимают ухаживания в виде дорогих подарков, дают понять, что не против перехода на более близкий уровень знакомства, но в определённый момент исчезают, иногда бесследно.

Несмотря на то, что многие мужчины выбирают молодых девушек, далеко не все из них готовы к уходу из семьи. Поэтому огласка внебрачных отношений им совершенно не нужна.

Такая ситуация чревата крупными неприятностями, в том числе и материального плана. Зачастую на этом отношения и заканчиваются.

Нередки случаи, когда зрелые мужчины выбирают молодых девушек для создания семьи.

Развитие отношений между мужчиной и женщиной зависит не только от их интересов, среды, в которой они воспитывались, собственно самого воспитания, окружения, отношения к противоположному полу, жизненных целей и идеалов, но и от возраста. Разница в возрасте откладывает свой отпечаток на отношения, хотим мы этого или нет, и влияние ее может быть как положительным, так и отрицательным. Предлагаем вам разобраться во всех плюсах и минусах союза с мужчиной, который на полтора десятка лет старше вас.

Вот в очередной раз иду на свидание, но на этот раз с мужчиной много старше меня (мне 30, ему 46) На фото конечно выглядит моложе. Вот не знаю как себя ввести, проблема еще и не только в возрасте, он умный, и еще как я случайно вычислила занимает "хорошую должность", что тщательно скрывает, и я нашла его в поисковике некоторые интервью. И как себя ввести? И страшно и безумно любопытно! Жду ваших советов.

Наверняка, вы не раз ощущали на себе больше мужского внимания именно тогда, когда состояли в отношениях. Возможно, у ваших подруг была такая же ситуация, хотя вы сначала думали, что все это странно.

На самом деле, ничего необычного в этом нет. Вот несколько причин, почему вы так привлекательны для других мужчин, когда уже заняты:

Когда вы уже состоите в отношениях, то ничего не ждете от мужчин, которые встречаются на вашем пути. Поэтому вы выглядите уверенной и спокойной, а не отчаявшейся от одиночества.

Последние несколько лет я наблюдаю в обществе странную тенденцию среди мужчин, -относится к женщине как к резиновой кукле, созданной только для того чтобы «слить» в нее. Они называют женщин, девушек и даже девочек «шкуры», «дырки», «шлюхи», «бляди», при том совершенно не зависимо от поведения этих женщин. Многим кажется что это нормально, кто-то скажет что высказывания в интернете ничего не значат. Значат! Потому что интернет вещь анонимная, в соц. сети можно назваться любым именем и высказать свое истинное мнение о ком, или о чем бы то ни было. Я понимаю что это не логично, но я чувствую себя униженной и «опущенной» только из-за того факта что у меня между ног нет сардельки, ведь это значит что я «шкура» у которой нет мозга, нет чувств..

Отношения в парах, где мужчина старше на 20 лет, остаются нормальными, пока он еще не стар, силен и полон желаний. Под любопытными и недоуменными взглядами подруг девушка, держась за руку симпатичного спутника, выглядит влюбленной и счастливой. Но через некоторое время ему будет, скажем, не 45 лет, а 60, а ей только 40. Что будет тогда? Вряд ли есть девушки, которые ни разу не подумали об этом. И все же отношения начинаются. Почему?

Причины такого решения кроется в психологии и характере женщины. Возможно, она хочет, чтобы за нее несли ответственность, опекали, как маленького ребенка, или ей просто требуется отцовское тепло. Разберемся во всем по порядку.

Всем известно, что парни выбирают себе девушек, похожих на их матерей, а девушки – парней, похожих на их отцов. Если в детстве женщину обделяли вниманием, не давали ласку и заботу, неудивительно, что она почувствует дефицит любви и увидит в зрелом мужчине не только партнера, но и подобие отца. Именно с ним она будет чувствовать маленькой принцессой и находиться за надежной каменной стеной.

У такого союза есть как положительные, так и негативные стороны.

Давайте для начала разберемся, почему у женщины вызывает интерес мужчина, который старше нее:

Самодостаточность и финансовая независимость. Представители сильного пола от 40 лет и старше, как правило, материально обеспечены. Они устроили свою карьеру и наработали определенный запас средств. Женщина чувствует себя намного спокойнее с финансово независимым мужчиной. Она может уверено строить планы на совместную жизнь, зная, что их отношения будут стабильны.

В зрелом возрасте мужчины менее склонны воспылать страстью, засмотревшись на фигуру или привлекательное лицо девушки. На передний план выходят личные качества избранницы. Психолог Александр Шахов убежден, что после 35 лет для мужчин важно женское умение слушать, поддерживать и вдохновлять. Также они обращают внимание на уверенность в себе, достоинство, самоценность, чувственность, внутреннюю силу, чувство юмора. Значение имеет наличие общих интересов с партнершей, ощущение комфорта рядом с ней, близость по духу.

Почему взрослые мужчины влюбляются в молодых девушек? Эксперты журнала Marie Claire утверждают, что зрелые мужчины часто влюбляются в молодых девушек по таким причинам:

Пару раз в жизни мне было не все равно. Как-то друзья пригласили меня на мутную благотворительно-концертно-развлекательную вечеринку. Мы пришли вдвоем. Все тихонечко напивались. Сначала ко мне подходили знакомые и малознакомые, говорили: «Вы такая милая пара». Потом девушки начали как-то неприятно подмигивать и скалиться, обсуждая то, что моя девушка старше меня на 10 лет. А потом к нам подошел один кадр и выдал что-то вроде «А правда, что пожилые тетки все время думают о сексе?"
Он тогда за "пожилых теток" получил от меня конкретно. После чего она, застирывая в туалете мою слегка попачканную кровью из разбитой губы рубашку, рассмеялась и сказала: "Будем считать, что это ты мне сегодня предложение сделал". Она поцеловала меня в разбитую губу – это было больно и сладко.

Здравствуйте! У меня сложилась такая ситуация, похожая на многие другие истории, но всё же есть что - то своё в ней. Пол года назад я начала встречаться с женатым мужчиной, устроилась к нему на работу. Мне 22 года , ему 42. Могу сказать честно, что на тот момент у меня не было и в мыслях строить с ним планы на будущее и уж тем более разрушать семью . Мне было просто удобно, интересно и хотелось уйти от предыдущих отношений,которые давно закончились, но я уже долгое время не могла с этим смириться. Он мне нечего не обещал. Мы сразу договорились, что если всё сложится, то в любом случае семью он не оставит, не сможет предать их и через пол года как бы не было сложно, придётся разрывать наши отношения.

Регулярно занимаясь самогипнозом, вы быстро достигнете целей, которые раньше казались недостижимыми.

Фото:  depositphotos

Самогипноз – это самостоятельное вхождение в контролируемое трансовое (гипнотическое) состояние, с последующим индивидуальным внушением и с использованием возможностей собственной психики для достижения задуманной цели.

Самогипноз – практически синоним аутотренинга, визуализации, управляемого воображения. Его используют для снижения тревоги, контроля над эмоциями, для преодоления неуверенности и многого другого.

Оздоровительный цигун – мощная система упражнений, которая оказывает положительное влияние на работу организма на многих уровнях. Способность гимнастики помогать в лечении широкого спектра травм и болезней была предметом различных исследовательских программ по всему миру. Многие из них показали, что регулярная и правильная практика цигун имеет чудодейственную силу и выступает мощной поддержкой к основной терапии.

Постараемся дать развернутый ответ, так как литературы именно по соотнесению эфирных масел с энергетическими центрами на русском языке мало. С изложением принципов Аюрведы* сейчас дело обстоит значительно лучше. Для всех интересующихся темой связи аюрведы и ароматерапии советуем обратить внимание на книгу Лайт и Брайен Миллер «Ароматерапия с позиций аюрведы», а также «Целительные ароматы природы» - в них есть информация, касающаяся энергетики масел и соотнесение их с вибрациями чакр. На иностранных языках рекомендуем работы Патриции Дэвис (к сожалению, еще не переведенные на русский язык) « Aromatherapie und Chakren » (1991) и « Subtle Aromatherapy » (1992).