Препятствия на пути

Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих

Эта медитация рекомендована в книге Йога-Васиштха , она также упоминается и рекомендуется Раманой Махарши, Аннамалаем Свами, Рамешем Балсекаром и другими светилами адвайты .

Данная техника медитации представляет собой концентрацию внимания на идее " Я Есть Чистое Сознание ", которую можно переформулировать любым другим подходящим образом, например "Я Есть Брахман", "Я не тело и не ум", "Я есть То", "Я душа", "Я есть чистая осознанность" и т.д. Каждый может подобрать себе ту формулировку, которая наиболее близка и понятна. Главное здесь — не словесное выражение, а его смысл. Слова — это лишь указатели, важно понимать это.

В чем различие между осознанностью и чистым сознанием. Осознанность и сознательность: в чем разница?

Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями

Попытки изменить нежелательные мысли, уклониться, отделаться или убежать от них обычно не срабатывают, но мы все равно их предпринимаем, потому что: а) мы так созданы (читайте предыдущую главу); б) общество не разрешает разделять негативные мысли; в) никто не предлагает нам альтернативных решений. Я не могу повлиять на «а» и «б», но собираюсь высказаться по поводу «в». Я назову эту попытку взять под контроль свои мысли термином CAGE («клетка»).

Change (изменить)Avoid (избежать)Get rid (избавиться)Eliminate (устранить)

Эта книга не считалась бы настоящим руководством по самопомощи, если бы я не придумала акроним.

Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей

Россиянам рассказали, как в новом году начать жизнь с чистого листа

Многие хотят начать новую жизнь в новом году и занять спортом, много читать, добиться успехов на работе и так далее. Но нужно ставить перед собой понятные и реалистичные цели, рассказала психолог Эльнара Мустафина.

Реалистичная цель — это та цель, которой человек может достичь, приложив определенные усилия, объяснила эксперт. Важно то, что каждая достигнутая цель приносит чувство облегчения и гордости за собственные успехи, подчеркнула Мустафина. Это дает уверенности в силах и упорство, что помогает добиваться уже более трудных и амбициозных целей, добавила она.

Какие цели вы ставите перед собой на Новый год, и как планируете их достигать. Цели на Новый год: как правильно их поставить и выполнить

Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя

Введение Улучшение себя – это процесс, который требует времени, усилий и упорства. Но результаты стоят того! В этой статье мы рассмотрим некоторые ключевые пункты, которые помогут вам стать лучшей версией себя. Первый шаг: определение целей Перед тем, как начать работать над собой, важно определить свои цели. Что вы хотите достичь? Что вам нужно для этого? Какие ресурсы вам нужны? Определите свои цели и напишите их на бумаге. Это поможет вам оставаться направленными и мотивированными. Второй шаг: самоанализ Самоанализ – это процесс, который поможет вам понять свои сильные и слабые стороны. Чем вы хороши? Чем вы плохи? Что вам нужно улучшить? Оцените себя и попробуйте найти способы улучшения. Третий шаг: обучение Обучение – это ключ к успеху.Как можно поддерживать мотивацию и стремление к самосовершенствованию. Рекомендации для выработки привычек

Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации

Сколько сейчас говорится о детях — воспитанниках детских домов и интернатов. Иногда такого расскажут, что поражаешься — неужели это возможно… К примеру, что такие детки не социализированы, не могут воспользоваться телефоном, чтобы вызвать элементарно «скорую помощь», а о том, что хлеб продают в магазинах — даже слыхом не слыхивали.

Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне

Важно понимать, что самооценка является одним из главных компонентов личности каждого человека. Люди с высокой самооценкой быстрее добиваются успеха, не боятся препятствий и справляются с любыми трудностями.

Неуверенные в себе люди предпочитают выступать в роли зрителей. Они не проявляют инициативы, не высказывают свое мнение. В результате испытывают неудовлетворение жизнью и впадают в депрессию. Низкая самооценка формируется еще в раннем детстве. Ребенок, который лишен поддержки, любви родителей не сможет объективно оценивать свои возможности.

Самооценка человека зависит от 2-х основных факторов :

Что значит изменить жизнь в корне. Работа на понижение

Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя

Многие люди хотят изменить свою жизнь, но не знают, как это сделать. Перезагрузка жизни - это процесс, который поможет вам изменить себя и начать новую жизнь. В этой статье мы рассмотрим психологические советы, которые помогут вам сделать перезагрузку жизни.

Первый шаг: Определение целей

Перед тем, как начать перезагрузку жизни, важно определить свои цели. Что вы хотите изменить в своей жизни? Что вам нужно сделать, чтобы стать счастливее и более удовлетворенным своей жизнью? Определение своих целей поможет вам сосредоточиться на том, что важно для вас, и избежать потери времени на то, что не имеет значения.

Последние обновления на сайте:

1. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
2. ### Article Titles and Questions
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
13. Как наши поступки формируют наше будущее
14. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
15. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
16. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
17. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
23. Поколение общения: как стать мастером общения
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+