Физическая активность

Не смотря на возраст: любовь после 50 лет

Читать «Север-Пресс» в

Любовь после 50 лет возможна, но отношения будут строиться совсем не так, как в молодости. Сексуальное влечение у зрелых людей уходит на второй план, а во главу угла становятся быт и взаимопонимание. Юрист, специалист по гражданскому праву, психолог, тренер программ для бизнеса Анастасия Кузнецова рассказала «Север-Прессу», как выглядит поздняя романтика.

Эффективные способы прокачки и наполнения энергии

Энергия — это топливо, необходимое для движения вперед. От нее зависит, с какой скоростью вы продвигаетесь к свой цели и сколько времени способны работать эффективно.

Уравнение энергии организма:

Е = П – С

П — пиковая физическая энергия — максимальная энергия, заключенная в нашем теле;

С — сопротивление потоку энергии — стресс или напряжение, препятствующие свободному течению или использованию энергии.

Чтобы повысить энергетический уровень, нужно увеличить объем пиковой физической энергии и снизить уровень стресса.

Обеспечить приток энергии позволяет правильный способ дыхания .

Понаблюдайте, как вы дышите. Если во время вдоха и выдоха поднимается и опускается живот, а грудь остается неподвижной, то вы дышите правильно.

Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины

Женская красота — это мощнейший генератор, фактор движения и обмена энергий всего человечества. Красивая женщина — наполненная ресурсом и высокими энергиями женщина. И именно такая женщина может помочь дать жизнь во всех смыслах. И дать мир всему и баланс во всем.

19 работающих практик для повышения женской энергии. Что такое женская энергия?

Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов

Работа не должна быть просто способом свести концы с концами. Тем не менее часто о ней говорят, используя такие слова, как «каторга» или «рабство». Подобное отношение к трудовым обязанностям точно не сделает вас счастливее.

Важно научиться находить смысл и значимость в том, чем вы занимаетесь каждый день. Везде, где это возможно, мотивируйте себя тем, что ваша работа способствует общему благу.

Опросив больничных уборщиков, профессор Йельской школы менеджмента Эми Вжесневски поразилась, насколько по-разному люди смотрят на одну и ту же работу. Некоторые считали ее просто источником средств — способом прокормить семью и заплатить по счетам. Другие же называли свое дело призванием.

Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики

ГлавнаяИзучаем БиблиюКто такой ИеговаБогослужениеКрещение огнемЭра ВодолеяЭтапы эволюцииЧакры и планеты

«Нельзя перескочить ни единой ступени лестницы, ведущей к знанию»Е.П. Блаватская

Какие практики и методы помогают развить каждый из 6 энергетических центров. Как чакра влияет на организм

Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин

Мужчины и женщины отличаются друг от друга… по многим параметрам, в том числе и по росту: первые, легко заметить, обычно выше вторых. Само собой, причины этого исследовались не раз, и было обнаружено множество генетических факторов, определяющих рост дам и джентльменов. Однако, как это ни парадоксально, мало кто искал эти факторы в Х-хромосоме.

Исправить это упущение попытались генетики из Хельсинкского университета (Финляндия). Они совершенно логично предположили, что ключ к разнице в росте между мужчинами и женщинами в том, что у женщин две Х-хромосомы, а у мужчин — одна. При этом исследователи сравнивали не только мужчин и женщин, но и вообще высоких людей с низкими.

Исключение из правила (фото Tim Tadder ).

Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение

Если верить свежей статистике (2017 год), то в России средняя продолжительность жизни женщин 77,4 года, а мужчин – 67,5 года. Как видите, разница впечатляющая, мужчины живут почти на 10 лет меньше.

А что в мире? Вот дословная цитата из отчета Всемирной организации здравоохранения 2014 года (who.int/mediacentre/news/releases/2014/world-health-statistics-2014/ru/): «Продолжительность жизни женщин, независимо от того, где они живут, больше, чем у мужчин. В странах с высоким уровнем дохода различия между продолжительностью жизни мужчин и женщин больше – женщины живут примерно на 6 лет больше, чем мужчины. В странах с низким уровнем дохода эта разница составляет около 3 лет».

Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов

В момент зачатия нам уже предопределен биологический пол. Вот здесь и начинается самое интересное. Биологические различия между мужчиной и женщиной проявляются еще тогда, когда ребенок находится в животе у мамы.

Известно, что мозг мальчика и девочки разный. Об этом будет рассказано ниже, а пока вернемся к нашей биологии. Так вот, уже через два месяца после зачатия мужской зародыш начинает развиваться в нужном биологическом направлении. Происходит огромная подача тестостерона. В результате на УЗИ счастливым родителям говорят, что у них будет сын. Это очень здорово, только тестостерон убивает бо́льшую часть коммуникационных мозговых центров.

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития

Режим суток — это не просто «спать восемь часов». Кому-то хватает и шести, кому-то —девяти. Самое важное — выработать и поддерживать устойчивый суточный ритм. И не абы какой, а естественный. Естественным для человека разумного является пробуждение утром, бодрствование днем, отдых вечером и сон ночью.Предвидя нашествие безумных красноглазых кодеров, которые патологически гордятся тем, что они «совы», скажу, что после возвращения «сов» к естественному циклу повышается их продуктивность, улучшается настроение. На самом деле, деление на «сов» и «жаворонков» достаточно условное. Среди тех, кто ночью работает лучше, чем днем, настоящих «сов» почти нет.Какие методики саморазвития помогут улучшить концентрацию и внимание. Внимание — «нерв всякой психологической системы»

Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран

ПоВсемирного банка, неравная оплата труда и общее гендерное неравенство приводят к колоссальным экономическим потерям. В 2018 году их объем достигал $160,2 трлн.

В расчете на душу населения потери составляют более $23,6 тыс. По сути, это то благосостояние, которое женщины не смогли сгенерировать для себя и экономики из-за неравных условий.

Стараясь устранить этот экономически невыгодный разрыв, правительства стран подталкивают бизнес отслеживать гендерную разницу в доходах. Так, власти Великобритании с 2018 года обязали все компании, в которых работает больше 250 человек, раскрывать различия в оплате труда мужчин и женщин. Теперь такие отчеты ежегодно предоставляют более 10 тыс. компаний.

Последние обновления на сайте:

1. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
2. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
3. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
4. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
5. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
6. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
7. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
8. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
9. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
10. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
11. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
12. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
13. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
14. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
15. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
16. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
17. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
18. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
19. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
22. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
23. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
24. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
25. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
26. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
27. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
28. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
29. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
30. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
31. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
32. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
33. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
34. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
35. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
36. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
37. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
38. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
39. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
40. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
41. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
42. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения