Самопознание на уровень

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
2. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
3. Headlines:
4. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
5. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
6. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
7. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
8. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
9. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
10. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
11. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
12. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
13. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
14. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
15. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
16. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
17. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
18. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
19. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
21. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
22. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
23. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
24. Как начать изменять свою жизнь сегодня
25. Гендер: что это такое и почему важно понимать
26. Психология гендерных различий: миф или реальность
27. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
28. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
29. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
30. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
31. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
32. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
35. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
36. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
37. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
38. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
39. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
40. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
41. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
42. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
43. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
44. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
45. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин