Самопознание на уровень

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Какие уникальные места можно найти в московских парках
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
20. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
21. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
22. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
23. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
24. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
25. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
26. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
27. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
28. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
29. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
30. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
31. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
32. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
33. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
34. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
35. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
36. Как достичь своих целей к началу учебного года
37. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
38. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения