Самопознание в психологии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
2. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
3. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
4. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
5. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
6. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
7. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
8. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
9. Как использовать книги для развития навыков общения
10. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
11. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
12. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
13. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
14. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
15. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
16. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
17. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
18. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
19. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
20. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
21. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
22. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
23. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
24. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
25. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
26. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
27. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
28. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
29. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
31. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
32. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
33. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
34. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
35. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
36. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
37. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
38. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
39. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
40. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
41. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
42. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
45. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
46. Возраст и отношения: что важно знать
47. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
48. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения