Самопознание в психологии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
2. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
3. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
4. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
5. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
6. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
7. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
8. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
9. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
10. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
11. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
12. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
13. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
14. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
15. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
16. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
17. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
18. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
19. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
20. Возраст и отношения: как это влияет на нас
21. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
22. Возраст: реальность или миф
23. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
24. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
25. Гендер: что это такое и почему важно понимать
26. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
27. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
28. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
29. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
30. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
31. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
32. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
34. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
35. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
36. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
37. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
38. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
39. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
40. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК