Самопознание в психологии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
2. Кто основал Красноярск и когда это произошло
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
16. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
23. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
24. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
27. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
33. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
34. Возраст и отношения: что важно знать
35. Как достичь своих целей к началу учебного года
36. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
37. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
38. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения