Самопознание в психологии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
2. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
3. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
4. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
5. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
6. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
7. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
8. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
9. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
10. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
11. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
12. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
13. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
14. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
15. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
16. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
17. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
18. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
19. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
20. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
21. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
22. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
23. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
24. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
25. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
26. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
27. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
28. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
29. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
30. Как использовать навигацию для достижения рациональности
31. Изучение психического поведения: основы психической психологии
32. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
42. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
43. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
44. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
45. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
46. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
47. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
48. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
49. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
50. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда