Самопознание в психологии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Секреты становления общительным человеком
2. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
3. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
4. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
5. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
6. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
7. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
8. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
9. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
10. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
11. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
12. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
13. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
14. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
15. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
16. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
17. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
18. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
19. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
20. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
21. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
22. Исследование гендерной психологии: теории и практики
23. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
24. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
25. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
26. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
27. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
28. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
29. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
30. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
31. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
32. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
33. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
34. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
35. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
36. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
37. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
38. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
39. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
40. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
41. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
42. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
43. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
44. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы