Самопознание от саморефлексии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
2. Психика мужчин и женщин: в чём разница
3. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
4. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
5. Как наши поступки формируют наше будущее
6. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
7. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
8. Какие промышленные предприятия сделали город известным
9. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
10. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. Судьба: данность или выбор
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
18. Как стать более легким в общении: практические советы
19. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
20. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
21. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
24. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
25. Как быть уверенным в себе и легким в общении
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие