Самопознание от саморефлексии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Headlines:
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
17. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
18. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
19. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
22. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
23. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
32. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
33. Как использовать книги для развития навыков общения
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Как использовать навигацию для достижения рациональности
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
41. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
42. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие