Самопознание от саморефлексии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
17. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
47. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
48. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
49. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
50. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте