Самопознание от саморефлексии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Разговоры с любыми: основные принципы общения
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
26. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
41. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
42. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
43. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
44. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
45. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
46. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
47. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
48. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
49. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы