Самопознание от саморефлексии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Какие театры самые известные
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
24. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
27. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
28. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. Возраст: реальность или миф
34. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Отражение: ключ к самопознанию
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
43. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества