Самопознания в психологии

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Какие театральные постановки и концерты проводятся
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
12. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
13. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
14. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
15. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
32. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
33. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
34. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
37. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
38. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
39. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
40. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
43. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
48. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
49. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
50. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых