Обратная связь

Как изменить свою жизнь: 15 практических советов


Алексей Лукьянов

Жизнь это движение. Причем движение разное, новое, насыщенное.

Если вы уже несколько лет живете в одном темпе и ритме, то, наверняка, чувствуете, что в вашей жизни наступил застой и  пора что-то менять.

Поэтому сегодня я предлагаю вам 15  способов изменить свою жизнь за 60 минут !

Хотя бы раз в месяц используйте любой из этих способов, чтобы встряхнуть себя и свою жизнь, освежить ее.

И тогда вы всегда будете бодры, веселы и энергичны.

А в таком состоянии вы можете горы свернуть !

Итак, поехали…

1 - Навести порядок и выкинуть весь хлам

Любая вещь, которая вас окружает, либо дает вам энергию, либо забирает.

Какие действия можно предпринять, чтобы достичь успеха в своей карьере. 10 шагов для успешного карьерного роста

Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов

Привычки — это и есть те самые маленькие шаги, которые мы совершаем каждый день. Только мы идем либо вперед, либо назад.

На мой взгляд, привить полезную привычку гораздо эффективнее, чем ставить масштабные цели. А все потому что привычка не требует усилий, так как это уже автоматическое действие. Следование цели требует большой отдачи и силы воли.

Вот три способа из книги «Начинай с малого» , как можно привить новую привычку или избавиться от старой.

Первый способ.

Какую роль играет планирование и установка целей в процессе изменения жизни. Что такое планирование?

Последние обновления на сайте:

1. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
2. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
3. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
4. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
5. Гендер: что это такое и почему важно понимать
6. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
7. Отражение: ключ к самопознанию
8. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
9. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
10. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
11. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
12. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
13. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
14. Исследование гендерной психологии: теории и практики
15. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
16. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
17. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
18. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
19. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
20. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
21. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
22. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
23. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
24. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
25. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
26. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
27. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
28. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
29. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
30. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
31. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
32. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
33. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
34. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
35. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
36. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
37. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
38. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
39. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
40. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
41. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
42. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
43. Значение разницы в возрасте детей для их развития
44. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
45. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
46. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
47. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
50. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни