Взаимосвязи между эмоциональным интеллектом

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком

Правило первое

Не критикуйте!

Критика бесполезна, ибо она ставит человека в позицию обороняющегося и побуждает его искать для себя оправдание. Критика опасна, ибо она ранит драгоценное для человека чувство собственного достоинства, наносит удар его представлению о собственной значимости и возбуждает в нем чувство обиды и негодования.

Как подготовиться к разговору, чтобы быть уверенным и интересным. Презентации быть?

Как стать лучше: практические советы для девушки

Какая женщина не хотела бы знать, как стать лучше и красивее? Всегда приятно внимание противоположного пола, да и женские завистливые взгляды только лишний раз убеждают в собственной привлекательности. Кому-то умение подать себя, стильно выглядеть даётся от природы, а кому-то приходится поработать над собой. MedAboutMe даёт 5 советов всем, кто хотел бы добиться в этом деле хороших результатов.

От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека

Психология человека от рождения до смерти, Реан А.А., 2014.Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Взросление и любовь: как отношения меняются со временем

Стереотипы – это не просто зло. Это зараза, которая не дает молодому мозгу выпрыгнуть за пределы идиотской нормы и ведет к самым страшным последствиям. Советские годы сделали свое дело – теперь все вокруг в курсе, как жить, с кем спать, когда рожать детей. И не дай бог отклониться от непонятно кем придуманного плана. Даже мы с тобой, современные женщины, тоже глубоко погрязли в этих странных правилах, крепко замешанных на бесконечных компромиссах. Взять, к примеру, так любимый мамами и бабушками довод о том, что женщина не должна жить одна. Мол, одинокие либо дуры, либо стервы. А если с тобой все нормально, а муж, с которым ты прожила десять неплохих лет, не просто ушел, а еще и выгнал тебя из квартиры?

Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях

Чтобы преодолеть автоматическую привычку к критике, нужно в первую очередь научиться замечать и осознавать, когда и как вы критикуете других. И только после этого вы сможете научиться отказываться от критики. В связи с этим данное упражнение подразделяется на несколько этапов, которые проведут вас от осознания своей склонности к критике до полного отказа от нее.

Для этого упражнения, как и для многих других в этой книге, вам потребуются бумага и ручка – а лучше сразу заведите толстую тетрадь, где вы будете вести записи по каждому уроку.

Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину

В возрасте от двадцати до тридцати мужчина старается составить мнение о себе и своих способностях. Он совершает ошибки и познает им цену.

Реальной цены деньгам он еще не знает; студенты вечно на мели и чаще стараются добиться успеха не в финансовой сфере, а в других областях.

Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике

Астрологи утверждают, что среди всех знаков зодиака лучше всего распознают ложь раки. Почему? Дело в том, что они очень тонко чувствуют настроение и понимают мотивацию других людей. Другими словами раки обладают сверхразвитой интуицией. Они чувствуют обман, не обладая при этом никакими специальными знаниями по распознаванию лжи.

В последнее время большую популярность получила профессия профайлера. Профайлер – человек, распознающий ложь по мимике, жестам, манере поведения говорящего. Люди этой профессии востребованы во время бизнес переговоров, выдачи кредитов в банке, при собеседовании будущих сотрудников и т.д.

Психология человека по поведению и жестам. Кто умеет распознавать ложь

Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека

Всем привет, Пикабушники! Сегодня я решил поделиться с вами 10 удивительными фактами о психологии, которые могут оказаться новыми и интересными для вас:
1. Запахи могут оказывать влияние на нашу память и настроение. Некоторые ароматы могут вызывать сильные эмоции и воспоминания.
2. Ваше подсознание может принимать решения за вас до того, как вы осознаете это сознательно. Иногда наши интуитивные предчувствия оказываются верными.
3. Мы часто недооцениваем влияние окружающей среды на наше поведение. Психологические эксперименты показывают, что даже незначительные изменения в окружении могут значительно повлиять на наше поведение.

Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях

Желание найти своё предназначение и жизненную цель присуще, пожалуй, всем людям. Но зачастую, под воздействием всевозможных факторов и обстоятельств, таких как, к примеру, воспитание, мировоззрение родителей, влияние окружения, навязанные убеждения и идеалы, пропаганда определённого стиля жизни, образа мышления и всего того, что нужно иметь и хотеть иметь, приводят к тому, что люди просто теряют себя во всём этом. Они будто засыпают, вся их жизнь становится неосознанной и механистичной, а мышление – шаблонным и стандартизированным. В итоге все вопросы, касающиеся смысла жизни, теряют свою актуальность, отходят на второй план или вообще за ненадобностью отбрасываются.

Какие качества у меня есть, которые могут помочь мне достичь успеха. 8 базовых качеств успешного человека от Ричарда Сент-Джона

Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов

Психология

Не будем отрицать, мужчины и женщины во многом отличаются друг от друга. Американский комик и брачный эксперт Марк Гангор считает, что разница заключается в устройстве мозга мужчин и женщин.

ADME публикует отрывок из его выступления , в котором он от лица мужчины очень просто и доходчиво объясняет свою точку зрения.

— Женщины — существа намного более сложные, чем мужчины. Мужчины устроены куда проще. И главное отличие их друг от друга в том, как устроено их мышление.

Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения

Чтение не только развивает, тренирует воображение, обогащает речь, улучшает способность к сопереживанию и помогает лучше понимать и чувствовать друг друга. Канадский психолог и писатель Кит Отли вместе с коллегами изучил данные экспериментов, в которых исследовалась польза художественной литературы для человеческого мозга и психики1.

Он называет художественную литературу способом симуляции социального мира, своеобразной «матрицей», в которую нас переносит воображение. Находясь в вымышленном мире, мы получаем уроки, которые помогают лучше понимать других и в реальной жизни.

Как использовать прочитанное в книгах для улучшения умения слушать и понимать других. Особенности чтения вслух

Последние обновления на сайте:

1. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
2. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
3. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
4. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
5. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
6. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
7. Какие исторические личности связаны с Челябинском
8. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
9. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
10. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
11. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
12. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
13. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
14. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
15. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
16. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
17. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
18. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
19. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
22. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
23. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
26. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
27. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
43. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
44. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
45. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
46. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
50. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте