Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
8. Основные различия между мужчинами и женщинами
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
18. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
21. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
22. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
23. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
25. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
26. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
27. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
28. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
29. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
30. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
31. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
32. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
33. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
34. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
35. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
36. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
37. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
38. Как достичь своих целей к началу учебного года
39. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
40. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий