Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
4. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
5. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
6. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
7. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
8. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
9. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
10. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
11. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
12. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
13. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
14. Как книга помогает нам общаться с людьми
15. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
16. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
17. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
18. Как изменить свою жизнь в любом
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
32. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы