Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
6. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
7. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
8. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
9. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
11. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
19. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
20. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
21. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
24. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
25. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
26. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
27. Возраст: реальность или миф
28. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
29. Отражение: ключ к самопознанию
30. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
31. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми