Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
17. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
18. Секреты становления общительным человеком
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
25. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
26. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
29. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Возраст и отношения: как это влияет на нас
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
35. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
36. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
37. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
38. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
39. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
40. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
41. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
42. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
43. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
44. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
45. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё