Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Headlines:
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
21. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
22. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
25. Какие исторические личности связаны с Челябинском
26. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
27. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
28. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
29. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
30. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
31. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
32. Как стать легким в общении: 50 практических советов
33. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
34. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
35. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
36. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
37. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
38. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
39. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
40. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
41. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации