Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
11. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Новая глава жизни: как начать всё сначала
15. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
16. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
17. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
20. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
21. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
22. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
23. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
24. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
25. Поколение общения: как стать мастером общения
26. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
27. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
28. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
29. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
30. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
31. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы