Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
4. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
5. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
6. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
7. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
8. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
9. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
10. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
11. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
12. Как стать более общительным: 10 практических советов
13. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
14. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
16. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
17. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
18. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
21. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
26. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
27. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
30. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
31. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
39. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
40. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
41. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
42. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
43. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать