Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
11. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
12. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
13. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
14. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
16. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
18. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
19. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
20. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
23. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами