Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
8. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Как стать CEO: пошаговое руководство
11. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
12. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
13. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
14. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
15. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
16. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
17. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
18. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
19. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
22. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
32. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
33. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
36. Гендер: что это такое и почему важно понимать
37. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
38. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
39. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
40. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
41. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
42. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
43. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы