Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
12. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
13. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
19. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
36. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин