Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
18. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
27. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
28. Как достичь своих целей к началу учебного года
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Гендер: что это такое и почему важно понимать
31. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения