Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
9. Новая глава жизни: как начать всё сначала
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Наука и религия: что наука говорит о том
21. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
22. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
30. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
31. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
32. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
35. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Как использовать навигацию для достижения рациональности
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы