Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Основные различия между мужчинами и женщинами
4. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
5. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
6. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
10. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
13. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
14. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
15. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
16. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
17. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
18. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
19. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
20. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
21. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
24. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
26. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
27. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
38. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
39. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин