Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Какие интересные факты о московском транспорте
13. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
14. Судьба: данность или выбор
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
20. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Как быть уверенным в себе и легким в общении
23. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
24. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
25. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
26. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
27. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
28. Отражение: ключ к самопознанию
29. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
30. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
31. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
32. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
35. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
36. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
37. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
38. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
39. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми