Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
9. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
12. Как наши поступки формируют наше будущее
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
16. Судьба: данность или выбор
17. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
18. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
19. Полная смена личности: реальность или миф
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
25. Как изменить свою жизнь в любом
26. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
28. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
29. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
30. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
31. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
32. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
33. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
34. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
35. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
36. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
45. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
48. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий