Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
14. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
15. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
16. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
17. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
18. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
19. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
20. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
21. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
22. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
23. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
31. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
32. Возраст: реальность или миф
33. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
44. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения