Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
35. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
39. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
40. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
41. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
42. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
43. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение