Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
25. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
26. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
27. Наука и религия: что наука говорит о том
28. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
29. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
30. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
33. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
34. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Гендер: что это такое и почему важно понимать
38. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
39. Как психосоматика помогает избавиться от страха
40. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
41. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
42. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
43. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
44. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
45. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости