Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
23. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
31. Как психосоматика помогает избавиться от страха
32. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
39. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
43. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы