Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
5. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
6. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
16. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
17. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
18. Как изменить свою жизнь в любом
19. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
27. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
28. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
29. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин