Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
2. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
3. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
4. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Какие театры самые известные
7. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. Новая глава жизни: как начать всё сначала
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
12. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
15. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
16. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
17. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы