Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
2. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
16. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
17. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
18. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
19. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
20. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
21. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
22. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
25. Какие исторические личности связаны с Челябинском
26. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
27. Любовь без границ: возраст не имеет значения
28. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
29. Основные правила для успешного общения с людьми
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
38. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
39. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
43. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
44. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
45. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
46. Значение разницы в возрасте детей для их развития
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения