Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
8. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
9. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Судьба: данность или выбор
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании