Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
8. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
9. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
10. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
11. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
12. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
13. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
14. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
15. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
16. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
17. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
18. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
21. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
22. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
23. Как стать более общительным: 10 практических советов
24. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
25. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
26. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
33. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
34. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
35. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
36. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
37. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
38. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
39. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
40. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
41. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
42. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
43. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы