Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Какие необычные места можно найти в Пскове
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
22. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
23. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
24. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
25. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
26. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
27. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
28. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
29. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
30. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
31. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
37. Как использовать навигацию для достижения рациональности
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами