Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
26. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
27. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
39. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
43. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
44. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии