Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
11. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
12. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
13. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Лучшие места для отдыха в Саратове
16. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
19. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
20. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
21. Секреты становления общительным человеком
22. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
23. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
25. Как начать свой путь к положительным изменениям
26. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
27. Какие исторические личности связаны с Челябинском
28. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
29. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
32. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
46. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё