Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
2. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
3. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
4. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
5. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
6. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
7. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
8. Наука и религия: что наука говорит о том
9. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
10. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
11. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
12. Как быть уверенным в себе и легким в общении
13. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
14. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
15. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
16. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
17. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
18. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
19. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
20. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
21. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
22. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
23. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
24. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
25. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
26. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
27. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
28. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
29. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
30. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
31. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
32. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
33. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
34. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
35. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
36. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
37. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны