Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
12. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
13. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
14. График работы Славы: как организовать встречу
15. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
19. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Разговоры с любыми: основные принципы общения
24. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Наука и религия: что наука говорит о том
28. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
29. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
30. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
35. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
47. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё