Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
12. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
22. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
27. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
28. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
39. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
40. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
41. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
44. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
45. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
46. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
47. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
48. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
49. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию