Позитивный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
7. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
8. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
9. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
10. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
11. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
12. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
13. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
14. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
15. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
16. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
17. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
18. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
19. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
20. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
25. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
26. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
27. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
28. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
29. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
30. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
31. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
32. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
34. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
35. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
36. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
37. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
38. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
39. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
40. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
41. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
42. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
43. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
44. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
45. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин