Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. Основные различия между мужчинами и женщинами
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
11. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
12. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
13. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
14. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
15. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
16. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
17. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
18. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
19. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
20. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
21. Какие необычные места можно найти в Пскове
22. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
23. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
24. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
25. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
26. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
27. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
28. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
29. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
30. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
31. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
32. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
33. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
34. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
35. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
36. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
37. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
40. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
41. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании