Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
9. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
10. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
11. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
12. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
13. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
14. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
15. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
33. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании