Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
15. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
16. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
17. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Как быстро и легко заводить друзей тем
20. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
26. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
34. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
41. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы