Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
15. Headlines:
16. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
17. Где можно провести романтический вечер в Москве
18. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
19. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
22. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
33. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
35. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
36. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий