Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
18. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Как быть уверенным в себе и легким в общении
24. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
25. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
26. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
33. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
34. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
35. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов