Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Какие театры самые известные
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
10. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
11. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
12. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
13. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
17. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
18. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
19. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
20. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
21. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
22. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
23. Как стать легким в общении: 50 практических советов
24. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
25. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
26. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
34. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
35. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
36. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
39. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
40. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
41. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
42. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность