Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
17. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
20. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Как стать легким в общении: 50 практических советов
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы