Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
2. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
3. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
4. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
5. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
6. Какие промышленные предприятия сделали город известным
7. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
8. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
9. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
10. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
11. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
21. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
22. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
23. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
24. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
25. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
26. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
27. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
28. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
34. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
35. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
48. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
49. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости