Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
11. Психика мужчин и женщин: в чём разница
12. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
13. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
14. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
15. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
16. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
17. Какие интересные факты о московском транспорте
18. Какие уникальные места можно найти в московских парках
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
35. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
36. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
37. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
38. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
39. Как психосоматика помогает избавиться от страха
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы