Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. ### Article Titles and Questions
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
8. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
12. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Headlines:
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Как быть интересным: 3 проверенных метода
17. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
21. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
22. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
23. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
24. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
27. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
28. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
31. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
34. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
35. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
36. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
37. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
40. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми