Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как стать более общительным: 10 практических советов
20. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
21. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
22. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
28. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
29. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
30. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами