Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
15. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
32. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы