Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
9. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
10. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
13. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
14. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
16. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
17. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
18. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
19. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
20. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
21. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
22. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
23. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
24. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
25. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
26. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
27. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
28. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
31. Как психосоматика помогает избавиться от страха
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
34. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
40. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
41. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
42. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
43. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
44. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
45. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
46. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
47. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК