Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
23. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
24. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. Возраст: реальность или миф
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
41. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
42. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё