Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
17. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
18. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Как начать свой путь к положительным изменениям
21. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
22. Как книга помогает нам общаться с людьми
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
25. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
35. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
36. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
37. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
40. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
41. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
42. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
43. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне