Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Как наши поступки формируют наше будущее
12. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
13. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
14. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
15. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
21. Как стать лучше: практические советы для девушки
22. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
23. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
24. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
25. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
26. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
43. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
44. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
45. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё