Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Судьба: данность или выбор
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
32. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё