Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
3. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
4. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
7. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
8. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. Влияние социальных сетей на современную молодежь
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Как быть уверенным в себе и легким в общении
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
30. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
31. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
32. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
33. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
34. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
35. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
38. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин