Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
8. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
40. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
45. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
46. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны