Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Судьба: данность или выбор
17. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
18. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
37. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
38. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
39. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии