Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
13. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
14. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
19. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
24. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
25. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
26. Любовь без границ: возраст не имеет значения
27. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
30. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
31. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
32. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше