Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
7. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
8. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
9. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
10. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
11. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
12. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
13. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
14. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
15. Какие исторические личности связаны с Челябинском
16. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
17. Поколение общения: как стать мастером общения
18. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
21. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
22. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
23. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
24. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
25. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
26. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
39. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
44. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий