Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
7. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
8. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
9. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
10. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Как стать легким в общении: 50 практических советов
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
34. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
35. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
36. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
37. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
38. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
39. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
40. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
41. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
42. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
43. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
44. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
45. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё