Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
14. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
35. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
46. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин