Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
2. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
8. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
9. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
10. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
13. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
14. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
21. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
22. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
34. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании