Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
21. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
22. Как быть уверенным в себе и легким в общении
23. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
33. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
46. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
47. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
48. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
49. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны