Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Какие театры самые известные
7. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
12. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
13. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
14. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
15. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
16. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
46. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК