Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
7. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
8. Кто основал Красноярск и когда это произошло
9. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
10. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
11. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. Секреты становления общительным человеком
18. Как начать свой путь к положительным изменениям
19. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
20. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
33. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
34. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
37. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК