Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
19. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
25. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет