Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
17. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
18. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
28. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. Возраст и отношения: как это влияет на нас
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Возраст: реальность или миф
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами