Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
24. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
28. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы