Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
11. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
12. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
13. Как стать лучше: практические советы для девушки
14. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
16. Разговоры с любыми: основные принципы общения
17. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
18. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
25. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
26. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
27. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
28. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
48. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК