Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. Какие уникальные места можно найти в московских парках
10. Где можно провести романтический вечер в Москве
11. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
12. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
13. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
14. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
18. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Как быть уверенным в себе и легким в общении
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
27. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Субъективное благополучие: как понять и достичь
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы