Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
13. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
14. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
15. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
16. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
17. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
18. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
21. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
22. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
23. Как стать более легким в общении: практические советы
24. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
25. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
26. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
27. Разговоры с любыми: основные принципы общения
28. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
31. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
32. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
33. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
34. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
35. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
36. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
37. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
38. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
39. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
40. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
41. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
42. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
43. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
44. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
45. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
46. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
47. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
48. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
49. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
50. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет