Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
7. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
11. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
12. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Какие исторические личности связаны с Челябинском
20. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
21. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
22. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
29. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. Возраст и отношения: что важно знать
34. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
35. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
40. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
41. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
43. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
44. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
47. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
48. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы