Негативный аффект

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
11. Новая глава жизни: как начать всё сначала
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. Секреты становления общительным человеком
17. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. Полная смена личности: реальность или миф
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. Разговоры с любыми: основные принципы общения
24. Как книга помогает нам общаться с людьми
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
27. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
30. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
31. Как стать легким в общении: 50 практических советов
32. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
33. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
34. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
35. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры