Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
8. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
9. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
10. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
11. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
12. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
13. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
14. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
15. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
16. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
17. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
18. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
22. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
23. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
24. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
25. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
26. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
29. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
38. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
39. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы