Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
22. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
31. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше