Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
7. Новая глава жизни: как начать всё сначала
8. Судьба: данность или выбор
9. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
10. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
11. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
12. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
13. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
14. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
15. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
16. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
17. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
18. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
19. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
22. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
23. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
24. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
25. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
26. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
27. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
28. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
29. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
30. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
31. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
32. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
40. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
48. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё