Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Основные различия между мужчинами и женщинами
3. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
4. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
5. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
6. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
7. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
8. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
9. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Headlines:
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Как начать свой путь к положительным изменениям
19. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
23. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
29. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
30. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
31. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
34. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
35. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
38. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы