Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
11. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
14. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
15. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
16. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
17. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
18. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
19. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
20. Секреты становления общительным человеком
21. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
22. Разговоры с любыми: основные принципы общения
23. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
24. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Как использовать книги для развития навыков общения
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин