Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
2. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
3. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
4. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
5. Как быть интересным: 3 проверенных метода
6. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
7. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
8. Как стать лучше: практические советы для девушки
9. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
10. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
11. Влияние социальных сетей на современную молодежь
12. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
13. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
14. Наука и религия: что наука говорит о том
15. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
16. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
17. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
18. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
19. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
20. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
21. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
22. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
23. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
24. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
25. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
26. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
27. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
28. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
29. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
30. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
31. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
32. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
33. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
34. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
35. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
36. Субъективное благополучие: как понять и достичь
37. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
38. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
39. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
40. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё