Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
3. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
4. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
5. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
6. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
7. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
14. Headlines:
15. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
16. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
26. Основные правила для успешного общения с людьми
27. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
30. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
33. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
43. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё