Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
5. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
6. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
7. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
8. Какие промышленные предприятия сделали город известным
9. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
10. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
11. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
12. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
13. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
14. Полная смена личности: реальность или миф
15. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
31. Возраст и отношения: как это влияет на нас
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
34. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
35. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости