Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
11. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Headlines:
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
18. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
19. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
27. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
32. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
38. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
39. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
40. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
41. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
42. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы