Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
12. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
13. Полная смена личности: реальность или миф
14. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
15. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
16. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
17. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
18. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
19. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
22. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
23. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
24. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
25. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
26. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
27. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
28. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
29. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
30. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
31. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
32. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Исследование гендерной психологии: теории и практики
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
40. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
41. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга