Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. Основные различия между мужчинами и женщинами
10. Как стать CEO: пошаговое руководство
11. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
12. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
16. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
17. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
18. Как начать свой путь к положительным изменениям
19. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
39. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин