Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Какие театры самые известные
9. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Какие уникальные места можно найти в московских парках
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
19. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
20. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
21. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
29. Возраст и отношения: как это влияет на нас
30. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин