Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
17. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
18. Как изменить свою жизнь в любом
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
21. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
22. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
23. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
24. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
25. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
26. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
27. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
28. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
29. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
30. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
31. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
32. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
33. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
34. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
35. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
36. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
37. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
38. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
39. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
40. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы