Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Headlines:
19. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
20. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Как книга помогает нам общаться с людьми
23. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
26. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
27. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Как построить эффективный диалог с людьми
30. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
31. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
32. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
33. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
34. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
35. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
36. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
37. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
38. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны