Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
8. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
9. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
10. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
13. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
14. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
15. График работы Славы: как организовать встречу
16. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
17. Какие интересные факты о московском транспорте
18. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
19. Какие промышленные предприятия сделали город известным
20. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
21. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
22. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
23. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
24. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
25. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
28. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
31. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
32. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
33. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
34. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
35. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
36. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
37. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
38. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
39. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
40. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
41. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
42. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
43. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
44. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
49. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин