Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
13. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
14. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
15. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
16. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
30. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Гендер: что это такое и почему важно понимать
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения