Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
8. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
16. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
19. Как быть интересным: 3 проверенных метода
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
23. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
24. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
25. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
26. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
27. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
28. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
29. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
30. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Как использовать книги для развития навыков общения
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха