Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
15. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
30. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
33. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
34. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
35. Как достичь своих целей к началу учебного года
36. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
37. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
38. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
39. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
40. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
41. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
42. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
43. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
44. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
45. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
46. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
47. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
48. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+