Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
18. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
22. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
23. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
24. Полная смена личности: реальность или миф
25. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
26. Поколение общения: как стать мастером общения
27. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. Как достичь своих целей к началу учебного года
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё