Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
7. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
8. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
9. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
10. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
11. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
12. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
13. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
14. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
15. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
18. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
23. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
33. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
34. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
39. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий