Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
2. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
19. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
20. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
21. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
22. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
23. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
24. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
25. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
26. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
27. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
28. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
29. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
30. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
31. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
32. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
33. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
34. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы