Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
17. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
18. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
19. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
20. Секреты становления общительным человеком
21. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
22. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
23. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
24. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
25. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
26. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
27. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
28. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
29. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
30. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
31. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
32. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
33. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
34. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
35. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
36. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
37. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
38. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
39. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин