Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
6. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
7. Какие промышленные предприятия сделали город известным
8. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
16. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
17. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
18. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
19. Как быстро и легко заводить друзей тем
20. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
21. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
22. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
23. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
24. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин