Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
22. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
23. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
24. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
25. Возраст и отношения: что важно знать
26. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
27. Современные методики изучения психологии человека
28. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
29. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
30. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
31. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
32. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
33. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
34. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
35. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
36. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
37. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
38. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
39. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
40. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны