Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
10. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
13. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
20. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК