Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Эффективные способы улучшить навыки общения
5. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
6. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
7. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
8. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Психика мужчин и женщин: в чём разница
11. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
12. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
13. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
14. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
15. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
16. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
17. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
18. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
19. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
20. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
21. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
24. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
29. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
36. Гендер: что это такое и почему важно понимать
37. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
38. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
39. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
40. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения