Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
7. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
8. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
9. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
10. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
11. Какой уникальный символ или талисман есть у города
12. Как стать CEO: пошаговое руководство
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
16. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
17. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
18. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
19. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
20. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
21. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
22. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
23. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
24. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
25. Как стать более легким в общении: практические советы
26. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
27. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
28. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
29. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
30. Как построить эффективный диалог с людьми
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
33. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
34. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
37. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
38. Отражение: ключ к самопознанию
39. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
40. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
41. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
42. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
43. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
44. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
45. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
46. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
47. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
50. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики