Аффект в психологии

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
7. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
21. Как стать лучше: 8 практических советов
22. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
31. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
32. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
33. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
34. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
35. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
36. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
37. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
38. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
39. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
40. Психология гендерных различий: миф или реальность
41. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
42. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
43. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
44. Исследование гендерной психологии: теории и практики
45. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
46. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
47. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
48. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
49. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию