Эмпирические исследования

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
10. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
11. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
12. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
16. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
17. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
20. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
29. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
30. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
31. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
34. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин