Эмпирические исследования

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
8. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
9. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Как начать изменять свою жизнь сегодня
35. Возраст: реальность или миф
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
39. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
40. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
41. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании