Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности

Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности

48 шансов найти свою половинку выпадает на долю каждого россиянина. Такой  расчёт сделал британский математик Бобби Сигал в ходе исследования международной сети знакомств Badoo (апрель 2021 года). «Вероятность того, что для каждого из нас предназначен один-единственный человек, крайне мала. Все мы очень разные, и число 48 — не абсолютно, но честность и открытость определённо повышают шансы найти подходящего партнёра», — сказал учёный.

В России 52% жителей мечтают встретить своего человека. Многие уверены, что только тогда станут по-настоящему счастливыми. Но надеяться на другого человека, пытаться восполнить себя за его счёт — это не та основа, на которой должны строиться отношения. «Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет», — сказал российский психолог Михаил Лабковский.

Миф о вторых половинках пришёл из Древней Греции. Философ Платон упоминал в своём трактате «Пир» историю о людях из прошлого с четырьмя ногами и руками. Голова у них с одной стороны была с мужским лицом, с другой — с женским. Они радовались и жили в полной гармонии, пока однажды разгневанный Зевс не разрубил их на две половины. С тех пор эти люди ходят по свету в поисках друг друга.

Если перевести миф на простой язык, он будет звучать примерно так: где-то в мире непременно существует человек, с которым нам будет легко и комфортно в течение всей жизни.

Самый базовый принцип взаимного первоначального притяжения людей — это совпадение их психотравм. Идеально сойтись с партнёром просто так не получится. За выбор отвечает наше подсознание — об этом в своих исследованиях писал австрийский психолог Зигмунд Фрейд: «Мы выбираем друг друга не случайно — мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании». Удивительно, получается, что и нас выбирают по такому же принципу.

С раннего детства девочки наблюдают и запоминают, как с ними обращаются папа, брат, дедушка, дядя или другой значимый человек противоположного пола. У них формируются определённые убеждения, которые будут влиять на выбор партнёра и на развитие отношений.  Так же и у мальчиков, закладываются свои базовые настройки и травматика: страх ответственности, избегание душевной боли, месть женщинам из-за холодности матери или неудачного опыта в отношениях.

Так что работа над отношениями должна начинаться с себя. Только по-настоящему самодостаточный и цельный человек способен построить крепкие и здоровые отношения.

Узнать себя, свои сценарии и стратегии, стать из «половинки» по-настоящему целым можно на курсе «Школа отношений» . Он длится 3 месяца и состоит из 30 уроков. На них разбирают роли родителей и детей, главные ошибки, которые люди часто допускают при общении друг с другом. Рассказывают, как наладить взаимопонимание между людьми, выстраивать отношения с коллегами и друзьями. Отдельно раскрывается тема любви, брака и счастливых отношений.

Выпускники «Школы отношений» завершают курс, умея правильно выстраивать общение с самыми разными людьми, выходить из конфликтных ситуаций, а самое главное, — с полным пониманием того, что наладить можно абсолютно любые отношения.

Можно всю жизнь надеяться на судьбу и ждать вторую половинку или разобраться со своими внутренними установками и научиться строить отношения такие, в которых будет хорошо обоим партнёрам.

Связанные вопросы и ответы:

Что вы понимаете под понятием "две половины одного целого"

Совместимость партнеров определяется сложной совокупностью факторов. Среди них можно выделить:

• воспитание;
• жизненный опыт;
• социальный статус;
• тип личности.

Именно последний фактор соционика считает наиболее важным и существенным, ведь он является основным при определении дуала. Это основа данной науки, созданной в семидесятых годах прошлого века Аушрой Аугустинавичюте. Разрабатывая свою теорию, автор брала за основу работы Юнга по типологии. В итоге родилась научная дисциплина, разделившая все личности на шестнадцать социотипов, образующих восемь гармоничных пар.

Как бы ни хотелось многим людям иного, но добиться счастья можно только в дуальных отношениях. Поэтому если вы не являетесь идеальным вариантом по типу личности для своего партнера, то даже не надейтесь на то, что у вас сложатся долгосрочные отношения, в которых можно расти, развиваться и воспитывать детей.

На данный момент соционика воспринимается как приложение к социологии и псхологии, но использовать знания, данные этой наукой, можно абсолютно в разных сферах жизни. Например, многие руководители крупных предприятий подбирают себе сотрудников исходя именно из типологии, разработанной Аугустинавичюте. Это позволяет плодотворно работать всем членам коллектива и избегать ненужных конфликтов по пустякам. Но так как нас интересует именно вопрос о том, как найти свою половинку, то мы будем рассматривать дуальность применительно к отношениям мужчины и женщины.

Какие аспекты личности можно отнести к двум половинам

Найджел Марш, маркетолог, руководитель консалтинговой фирмы The Leading Edge, в сорокалетнем возрасте задумался о важности соблюдения баланса между профессиональной и личной жизнью. Поглощенный работой Найджел однажды поймал себя на мысли, что совсем не знает своих четверых детей, и это осознание его ужаснуло. Он уволился с престижной работы и весь год провел с семьей. Поддерживать контакт с родными легко, когда не обременен профессиональными обязанностями, но так же легко заканчиваются и деньги у безработного человека.

Найджел Марш вернулся на работу и следующие 7 лет провел в изучении методов соблюдения баланса между работой и семьей, чему посвятил свою первую книгу «Толстый, сорокалетний и уволенный». По мнению Найджела, есть 4 основных шага, которые помогут найти равновесие между двумя сферами жизни:

1. Признайте наличие проблемы: компании активно внедряют различные корпоративные фишки, чтобы сотрудник чувствовал себя максимально комфортно на рабочем месте. Но это не решит вопрос, если человек сам не осознал своей проблемы . Реальность жизни такова, что миллионы людей проводят долгое время на работе, которую не любят, покупают на заработанные деньги вещи, которые им не нужны, чтобы произвести впечатление на людей, которые им не нравятся.
2. Возьмите ответственность за образ жизни, который вы хотите вести: если человек не строит свою жизнь сам, кто-то сделает это за него. Цель компаний – взять максимум от сотрудников, но это не означает, что человек должен позволять нарушать свои личные границы.
3. Будьте осторожны с выбранными временными рамками: думать, что баланс можно соблюдать каждый день, ошибочно. Иногда придется работать больше, чем обычно, но это не повод откладывать свою жизнь на потом, надеясь на беззаботную жизнь в старости. Сегодня ваш день слишком короткий, а не пенсии будет слишком длинный. Нужна середина.
4. Подходите к вопросу соблюдения баланса уравновешенно: жизнь состоит из физических, эмоциональных, духовных и интеллектуальных элементов. Чтобы жить по-настоящему наполненной и сбалансированной жизнью, нужно работать над всеми составляющими. Отсутствие гармонии в личной жизни физическими упражнениями или работой не компенсировать.

Почему важно найти баланс между различными сторонами себя

Для эффективного распределения пространства на Windows -компьютере может потребоваться увеличение одного какого-то раздела за счёт другого раздела, но несмежного – располагающегося относительно первого не перед, не после, а где-нибудь в другой части диска. Штатный инструмент системы – утилита «Управление дисками» - с этой задачей справляется только при условии преобразования диска базового типа в тип динамический.

По части же оперирования базовых дисков возможности утилиты весьма ограничены: она умеет увеличивать размер томов только за счёт нераспределённого пространства, находящегося после этих томов. И не более. Утилита не сможет увеличить том за счёт свободного места перед ним. Не говоря уже о проведении объединительных операций с несмежными томами.

Как же объединить два несмежных раздела жёсткого диска? Для этого придётся прибегнуть к стороннему софту – к программе AOMEI Partition Assistant . Чтобы решить поставленную задачу, достаточно будет базовой редакции программы, которая, кстати, поставляется совершенно бесплатно.

Итак, запускаем программу.

В нашем случае два несмежных раздела, которые необходимо объединить в один – это H и I . При этом H – это исходный раздел, который мы хотим оставить и увеличить, а I – присоединяемый, который впоследствии исчезнет и отдаст своё место H .

Просто так взять и провести операцию их слияния нельзя. Даже если мы и выберем эту операцию в контекстном меню на любом из разделов,

то обнаружим лишь возможность их объединения со смежными.

Присоединяемый раздел I придётся удалить, чтобы на его месте образовалось нераспределённое пространство. Но прежде, естественно, необходимо позаботиться о данных (если они есть) . В процессе проведения операции слияния исходный раздел H не пострадает. Именно на него можно перенести данные, вплоть до его заполнения под завязку. Если на последнем не хватит места, оставшуюся часть данных придётся временно разбросать по другим местам компьютера. Но нежелательно, чтобы это были промежуточные разделы, находящиеся между исходным и присоединяемым. Чтобы упростить задачу по переносу данных, всегда нужно присоединять меньший по размеру раздел к большему. Букву, если она прописана в программах в качестве пути размещения данных, можно поменять в любой момент после слияния.

Что же, приступим. Вызываем на разделе I контекстное меню и удаляем его.

Как видим на скриншоте ниже, теперь на его месте образовалось нераспределённое пространство. Идём дальше: меню вызываем на исходном разделе H и выбираем операцию слияния .

Всё – операции запланированы. Можем проанализировать будущую картину диска и при необходимости, нажав кнопку вверху «Сбросить» , отменить всё, чтобы перераспределить место как-то по-другому. Если будущая структура диска устраивает, можем приступать к непосредственному претворению всего того, что запланировано. Жмём «Применить» .

Затем – «Перейти» .

И – «Перезагрузить сейчас» .

Далее работа AOMEI Partition Assistant продолжится в предзагрузочном режиме. Если мы говорим о проведении поставленной задачи на HDD , ждать её завершения, возможно, придётся долго. Ведь при слиянии несмежных разделов проводится смещение других разделов, находящихся между исходным и присоединяемым. Соответственно, все данные, которые хранятся на этих промежуточных разделах, будут перезаписаны в другие области носителя. А HDD по условию с такой нагрузкой справиться быстро не сможет. Чем больше данных хранится на промежуточном пространстве, тем больше по времени будет длиться процесс смещения.

Что же касается SSD , операция по слиянию несмежных разделов, естественно, пройдёт оперативнее. Однако, как упоминалось, осуществится перезапись данных. Потому перераспределять таким образом место на SSD -диске будет целесообразно лишь в условиях реальной необходимости.

Какие проблемы могут возникнуть, если не удается объединить две половины

Обычно часто ссорящиеся супруги объясняют свои раздоры несовместимостью характеров. Всегда ли это так на самом деле? Что такое вообще супружеская совместимость? 

Удовлетворенность браком зависит, в основном, от возможности реализовать свои ожидания в браке, реализовать свое представление о том, какой должна быть семья. Понятие удовлетворенности браком неразрывно связано с понятием супружеской совместимости. На удовлетворенность браком и супружескую совместимость влияют такие факторы, как:

1. наличие общих интересов и в то же время свобода самореализации каждого из партнеров,

2. совпадение ожиданий от семейной жизни, взглядов и ценностей. Ожидания могут казаться разных аспектов семейной жизни, таких, как финансы, лидерство в семье, бытовая сфера, рождение и воспитание детей, семейный досуг и так далее.

3. физиологическая совместимость

В психологии существуют два подхода к понятию совместимости.    Первый понимает совместимость как два набора качеств, которые соответствуют друг другу подобно тому, как конфигурация ключа подходит к прорези замка. Например, семья считается благополучной, если один из супругов выказывает стремление к лидерству, а второй подкрепляет его стремление своим желанием подчиняться. Другой случай: общность интересов или схожесть, одинаковость характеров, например, спокойствие и рассудительность у обоих супругов могут (хотя и не всегда) приводить к полному взаимопониманию.  Второй подход основывается на том, что супружеская совместимость возникает не на основе сходных или дополняющих друг друга качеств, а благодаря стремлению обоих супругов к уступкам, взаимопониманию. Это способность людей жить вместе, успешно и конструктивно решать проблемы, разные бытовые вопросы, требующие от супругов согласованности и хорошего взаимопонимания и активный поиск гармоничных отношений.  Можно сказать, что совместимость в первом случае - это потенциальная возможность счастливых семейных отношений.

Обычно супруги, ссорящиеся, объясняют свои разногласия несовместимостью характеров. Но всегда ли это так на самом деле?

Супружеская совместимость: что это?

Удовлетворенность браком зависит, в основном, от возможности реализовать свои ожидания в браке, реализовать свое представление о том, какой должна быть семья.

Факторы, влияющие на удовлетворенность браком и супружескую совместимость

1. Наличие общих интересов и свободы самореализации каждого из партнеров
2. Совпадение ожиданий от семейной жизни, взглядов и ценностей
3. Физиологическая совместимость

Психологические подходы к понятию совместимости

В психологии существуют два подхода к понятию совместимости.

Первый подход

Совместимость понимается как два набора качеств, которые соответствуют друг другу, подобно тому, как конфигурация ключа подходит к прорези замка.

Второй подход

Супружеская совместимость возникает не на основе сходных или дополняющих друг друга качеств, а благодаря стремлению обоих супругов к уступкам, взаимопониманию.

Это способность людей жить вместе, успешно и конструктивно решать проблемы, разные бытовые вопросы, требующие от супругов согласованности и хорошего взаимопонимания и активный поиск гармоничных отношений.

Можно сказать, что совместимость в первом случае - это потенциальная возможность счастливых семейных отношений.

Какие методы помогают найти гармонию между разными аспектами жизни

Как мы с вами знаем, из произведения Федора Михайловича Достоевского «Преступление и наказание», Раскольников, на основе одной прочитанной книги, вывел теорию.

«–Кто я: Наполеон или тварь дрожащая?»,  спрашивал сам себя Раскольников. В этом и состояла его теория. Он делил людей на два типа: человек «необыкновенный» и «тварь дрожащая» или просто, человек могущий преступить закон и законопослушный гражданин.

Я бы хотел доказать, что эта теория несет в себе частицу истины, но все же не следует делить человека на части.

Человек, самое многогранное существо на нашей планете. Только человек может сочетать в себе гигантскую палитру характера, составлять себе характер из переплетения разных его «Черт». Какая-то выражена больше, какая-то меньше. Люди, издавна начали делить одно целое на множество мелких частей, составляющих. Более яркий пример можно увидеть в развитии науки.

Изначально вся наука называлась «философией», со временем люди выделили многогранные черты этой науки, они начали ее делить на множество более узконаправленные науки. Никто не помнит точно, какие были это науки, изначально. Но это деление, продолжается по сей день.

Появились тысячи профессий, для которых нужно изучать определённую узконаправленную науку, этих наук тысячи. Если вы будите учить одну математику, а другие направления оставите полностью позади, вы многого добьетесь, но в остальном вы будите, словно, новорожденное дитё, без навыков приготовить себе обед, без возможности написать письмо маме, вы не сможете нормально общаться с людьми окружающими вас, вы не сможете делать ничего кроме безумно огромных математических расчетов.

Не буду утрировать, перейду ближе к делу. Примерно то же самое с характером человека, зачем оценивать его всего лишь по одному признаку, когда у него их целый набор, есть как и хорошие стороны, так и плохие. Думаю, мне не стоит продолжать, вы все поняли сами.

В заключение я хочу добавить. Я не привел ни одного подтверждения своей мысли из жизни или из романа. Ведь каждый человек видит свою часть правды, и подтверждение ей должен найти сам. Верить или нет, принять или не принять мою мысль зависит только от вас, я дал, лишь «хлеб» для размышлений.

Как взаимодействие двух половин влияет на наше благополучие

Умение устанавливать границы и определять приоритеты — неотъемлемые элементы для создания спокойной жизни. Это очень важно.

Личные границы должны быть у каждого. Они служат своеобразным фильтром, защищая нас от лишнего стресса и эмоционального истощения, из-за которых мы не можем жить спокойно. Они позволяют нам оценивать, что действительно важно для нас, и создают пространство для саморазвития и самоуважения.

Фото: Deagreez / istockphoto.com

Первый шаг в установлении границ – определение всех своих ценностей. Именно они становятся компасом, который направляет каждый день наш выбор и действия. Самоанализ и честный разговор с собой помогут выделить те аспекты жизни, которые для нас наиболее значимы. Согласование всех своих действий с личными ценностями создаёт основу для уверенности в принятии решений и, следовательно, для установления эффективных границ.

Здоровые отношения строятся на взаимном уважении и понимании границ друг друга. Их установка не может быть проявлением эгоизма, а, наоборот, является залогом долгосрочной гармонии. Отказ от неприемлемого поведения и ясное выражение своих потребностей создают взаимопонимание и взаимную поддержку.

Внешние факторы, такие как социальное давление, информационный шум и ожидания окружающих, могут оказывать существенное воздействие на нашу психическую устойчивость. Самое важное — научиться распознавать эти влияния и активно управлять ими. Определение приоритетов позволит фокусироваться на своих задачах, минимизируя негативное воздействие внешних факторов на наше состояние.

В конечном итоге установление границ и приоритетов – процесс, требующий постоянного внимания и коррекции. Это инвестиция в собственное благополучие и способность проживать каждый день, опираясь на свои ценности. Когда мы осознанно управляем своим временем, энергией и взаимоотношениями, мы открываем двери к спокойствию и гармонии, которые являются основой нашего внутреннего равновесия.