Узкая выборка

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
2. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
3. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
4. Поколение общения: как стать мастером общения
5. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
6. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
7. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
8. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
9. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
10. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
11. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
12. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
13. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
14. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
15. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
16. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
17. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
18. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
19. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
20. Как начать изменять свою жизнь сегодня
21. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
22. Отражение: ключ к самопознанию
23. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
24. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
25. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
26. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
27. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
28. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
29. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
30. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
31. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
32. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
33. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
34. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
35. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами