Рецепт по избавлению

Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда

Канадский писатель Джо Мартино предлагает пять способов избавиться от страха.

1. Страшно? Все равно двигайтесь вперед

В момент, когда вам нужно действовать, страх достигает максимума и останавливает вас. Но если вы преодолеете себя и начнете делать то, что наметили, через считаные минуты от него ничего не останется. Так что не тратьте время на размышления, как избавиться от страха, — просто берите и делайте!

Совершив этот прыжок и встретившись со страхом лицом к лицу, вы сделаете именно то, чему страх пытался воспрепятствовать. Скорее всего, на этом вы с ним и распрощаетесь.

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
2. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
3. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
4. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
5. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
6. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
7. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
8. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
9. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
10. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
11. Как быть интересным: 3 проверенных метода
12. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
13. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
14. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
15. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
16. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
17. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
18. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
19. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
20. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
21. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
22. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
23. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
24. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
25. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
26. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
27. Гендер: что это такое и почему важно понимать
28. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
29. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
30. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
31. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
32. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
38. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения