Рецепт по избавлению

Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда

Канадский писатель Джо Мартино предлагает пять способов избавиться от страха.

1. Страшно? Все равно двигайтесь вперед

В момент, когда вам нужно действовать, страх достигает максимума и останавливает вас. Но если вы преодолеете себя и начнете делать то, что наметили, через считаные минуты от него ничего не останется. Так что не тратьте время на размышления, как избавиться от страха, — просто берите и делайте!

Совершив этот прыжок и встретившись со страхом лицом к лицу, вы сделаете именно то, чему страх пытался воспрепятствовать. Скорее всего, на этом вы с ним и распрощаетесь.

Последние обновления на сайте:

1. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
2. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
3. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
4. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
5. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
6. Значение разницы в возрасте детей для их развития
7. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
8. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
9. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
10. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
11. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
12. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
13. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
14. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
15. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
16. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
17. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
18. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
19. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
20. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
21. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
22. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
23. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
24. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
25. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
26. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
27. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
28. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
29. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
30. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
31. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
42. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
43. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
44. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
45. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
46. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
47. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
48. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
49. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
50. Психология гендерных различий: миф или реальность