Мир на внешние события

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
2. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
3. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
4. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
5. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
6. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
7. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
8. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
9. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
10. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
11. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
12. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
13. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
14. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
15. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
16. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
17. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
18. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
19. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
20. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
21. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
22. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
23. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
24. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
25. Субъективное благополучие: как понять и достичь
26. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
27. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
28. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
29. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
30. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
31. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
32. Исследование гендерной психологии: теории и практики
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
39. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
40. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
41. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
42. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
43. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
44. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
45. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
46. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
47. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
48. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
49. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
50. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение