Внутренний мир

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
2. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
3. Как начать изменять свою жизнь сегодня
4. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
5. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
6. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
7. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
8. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
9. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
10. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
11. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
12. Изучение психического поведения: основы психической психологии
13. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
14. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
15. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
16. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
17. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
18. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
19. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
20. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
21. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
22. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
23. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
24. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
25. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
26. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
27. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
28. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
29. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
32. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
33. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
34. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
35. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
36. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
37. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
38. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
39. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
40. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
41. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
42. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
43. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
44. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
45. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
46. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы