Длительный стресс

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
8. Новая глава жизни: как начать всё сначала
9. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
10. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. Headlines:
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. Поколение общения: как стать мастером общения
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
24. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше