Длительный стресс

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. График работы Славы: как организовать встречу
6. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
7. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Новая глава жизни: как начать всё сначала
10. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
11. Лучшие места для отдыха в Саратове
12. Судьба: данность или выбор
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Headlines:
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
21. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
25. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
34. Как начать изменять свою жизнь сегодня
35. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
36. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
37. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
40. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
41. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
42. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
43. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
44. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии