Длительный стресс

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
10. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
15. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
23. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
26. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
29. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
30. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
31. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
32. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше