Длительный стресс

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
2. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
3. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
4. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
5. Отражение: ключ к самопознанию
6. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
7. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
8. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
9. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
10. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
11. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
12. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
13. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
14. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
15. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
16. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
17. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
18. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
19. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
20. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
21. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
22. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
23. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
24. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
25. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
26. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
27. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
28. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
29. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
30. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
31. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
32. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
33. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
34. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
35. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
36. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
37. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
38. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
39. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
40. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
41. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
42. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
43. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
44. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
45. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
46. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
47. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
48. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
49. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
50. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов