Стресс для психического здоровья

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Headlines:
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
26. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
27. Возраст и отношения: как это влияет на нас
28. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
29. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Как начать изменять свою жизнь сегодня
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы