Стресс для психического здоровья

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Понимание психологии: основные термины и их значение
6. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
7. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
8. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
16. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
17. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
20. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. Наука и религия: что наука говорит о том
23. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
38. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
39. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы