Стресс для психического здоровья

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
6. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
7. График работы Славы: как организовать встречу
8. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
9. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
12. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
13. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
14. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
15. Полная смена личности: реальность или миф
16. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
17. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
18. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
22. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Основные правила для успешного общения с людьми
28. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
29. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
30. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК