Постоянный стресс

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
8. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
9. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
10. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
12. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
13. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
14. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
15. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
16. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
17. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
18. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
19. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
22. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. Какие исторические личности связаны с Челябинском
25. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
26. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
27. Любовь без границ: возраст не имеет значения
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
31. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
32. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
33. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин