Постоянный стресс

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
5. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
6. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
7. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
8. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
9. Headlines:
10. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
11. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
12. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
13. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
14. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
15. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
16. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
17. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
18. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
19. Как стать легким в общении: 50 практических советов
20. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
21. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
22. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
23. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
24. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
25. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
26. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
28. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
29. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
30. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
31. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
35. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне