Внутренние ресурсы

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
4. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
5. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
6. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
7. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
9. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
10. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
11. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
12. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
13. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
14. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
15. Как изменить свою жизнь в любом
16. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
17. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
18. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
19. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
20. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
21. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
22. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
23. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
24. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
25. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
27. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
28. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы