Внутренние ресурсы

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Какие интересные факты о московском транспорте
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
24. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
28. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
29. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
30. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей