Внутренние ресурсы

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
11. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
12. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
17. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
18. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
19. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
20. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
21. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
22. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
23. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
24. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
25. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
26. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
27. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
28. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
29. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
30. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
31. Исследование гендерной психологии: теории и практики
32. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК