Внутренние ресурсы

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
6. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
7. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
8. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
11. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
12. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
15. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
16. Какие промышленные предприятия сделали город известным
17. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
18. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
19. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
20. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
21. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
22. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
23. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
24. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
25. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
26. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
27. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
28. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
29. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
30. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
31. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
32. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
35. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Отражение: ключ к самопознанию
38. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
39. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне