Внутренние ресурсы

В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие

Роскошная еда из микроволновки была вкусной, дома тепло, на работе все идет нормально, но вы просто не чувствуете себя очень счастливым. Некоторые позитивные психологи считают: причина в том, что многие люди тратят слишком много свободного времени на пассивную деятельность — такую, как обжорство под просмотр Netflix и Twitter, — вместо активных, психологически сложных видов деятельности, таких как приготовление пищи, занятия спортом или игра на музыкальных инструментах. Именно эта более сложная активность дает возможность испытать состояние «потока», найти эту волшебную точку, когда ваши способности в точности соответствуют возникшему перед вами вызову.

Может ли стремление к счастью стать причиной душевных страданий. В буддизме

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
15. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
16. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
17. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
18. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
19. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
20. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
37. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
38. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
39. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
40. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
41. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
42. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения