Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение

Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение

Каждый из нас хочет быть любимым, уважаемым и привлекательным в глазах окружающих. Расположение к себе – это не только врожденная харизма, но и навык, который можно развивать и совершенствовать. В этой статье мы рассмотрим основные секреты, которые помогут вам сделать общение с вами приятным и запоминающимся.

Секрет первый: Будьте внимательны и активны в общении

Одним из ключевых факторов, которые делают человека привлекательным, является его способность внимательно слушать собеседника. Когда вы показываете, что вам важно мнение другого человека, вы автоматически вызываете у него положительные эмоции.

Как показать внимание?

• Поддерживайте зрительный контакт
• Кивайте головой, чтобы показать, что вы слушаете
• Задавайте уточняющие вопросы
• Избегайте перебивания собеседника

Секрет второй: Используйте язык тела в свою пользу

Наши жесты, позы и мимика говорят много больше, чем слова. Используйте их, чтобы показать свою открытость и дружелюбие.

Позитивные сигналы

Чего следует избегать

• Скрещенные руки
• Отворот глаза
• Сжатые кулаки

Секрет третий: Будьте искренни и аутентичны

Люди ценят тех, кто остается самим собой, не пытаясь играть чужую роль. Искренность – это ключ кению доверительных отношений.

Как быть искренним?

• Говорите правду, но тактично
• Не пытайтесь впечатлить всех стою
• Принимайте свои недостатки

Секрет четвертый: Находите общий язык

Общая тема для разговора – это основа для комфортного общения. Умение находить общий язык с разными людьми – это важный навык.

Как найти общий язык?

• Спрашивайте о хобби
• Обсуждайте общих знакомых
• Делитесь личным опытом

Секрет пятый: Умейте поддерживать баланс в общении

Хорошее общение – это не только говорение, но и слушание. Умение находить золотую середину между активным участием и сдержанностью – это важный навык.

Как поддерживать баланс?

• Говорите и слушайте по очереди
• Не перебивайте
• Не молчите слишком долго

Секрет шестой: Умейте правильно реагировать на критику

Способность принимать критику – это важный аспект расположения к себе. Умение правильно реагировать на нее показывает вашу зрелость и открытость.

Как реагировать на критику?

• Сохраняйте спокойствие
• Благодарите за обратную связь
• Задавайте уточняющие вопросы

Практические упражнения для развития навыков

Чтобы стать более привлекательным и расположить к себе людей, регулярно практикуйте следующие упражнения:

1. Ведите дневник общения: записывайте, как прошли ваши разговоры и что можно улучшить
2. Тренируйте активное слушание: слушайте собеседника без перебивания
3. Практикуйте улыбку и открытые жесты
4. Учитесь находить общую тему для разговора

Развивайте эти навыки, и вы станете тем человеком, с которым приятно общаться!

Связанные вопросы и ответы:

Как важно первое впечатление при общении, и как его использовать в свою пользу

Полина Груданова — pr-менеджер 4brain, профессиональный психолог. Пишу статьи по теме «Новости и события» и не только, а также рекомендую курс Лучшие техники коммуникации .

Исследователи говорят, что харизма – это талант выражать свои мысли и эмоции с помощью точных и остроумных метафор, а также артистической мимики и языка тела, и при этом излучать абсолютную уверенность в себе.

Именно харизма помогает производить первое впечатление на нового знакомого или аудиторию.

В этом дайджесте разбираемся в этом вопросе и учимся производить правильное первое впечатление.

Некоторые цифры

>0,1

секунды требуется человеку, чтобы оценить лицо собеседника .

44%

людей при знакомстве обращают внимание на глаза человека .

На 76%

точны наши первые впечатления о других людях .

Опрос

Каждый из нас выделяет в других людях что-то особенное, что ценит, уважает, считает важным и показательным. И это касается как общения в целом, так и общения в первые минуты знакомства. Уверены, у вас тоже есть какие-то «пунктики», на которые вы обращаете внимание в первую очередь. Каковы они?

Пройти опрос

Полезные материалы

Первое впечатление формируется от 2 секунд до 4 минут.

Итак, у вас есть всего 4 минуты, чтобы понравиться новому знакомому или запомниться аудитории.

Запоминаем, записываем, тренируемся:

• « Как оставить хорошее первое впечатление. Секреты Лейлы Лаундес »
• « Сила обаяния »
• « Эффект доктора Фокса »
• « Как покорить сердца аудитории: шпаргалка для успешного публичного выступления »
• « Как произвести хорошее первое впечатление »
• « Впечатление »
• « Самопрезентация »

4brain 6 лет!

Друзья, если вы хотите лично поздравить нас с днем рождения, можете написать слова поздравления.

А лучшим поздравлением от вас будет поговорить с нами лично: обсудить, какие еще курсы или возможности вы хотите видеть на сайте 4brain, задать нам вопросы или просто поболтать об образовании и саморазвитии.

С вас номер телефона, с нас – приятные подарки от «Литрес» и Level One ?

Упражнение «Точка»

Множество людей при общении с окружающими придают большое значение их взгляду. И, действительно: то, как смотрит человек, способно сказать о нем немало интересного, и чтобы научиться производить хорошее первое впечатление, да и вообще добиваться большего успеха в общении, нужно развивать и тренировать уверенный взгляд. И для этого существуют специальные упражнения, например, упражнение «Точка».

Возьмите обычный лист бумаги и нарисуйте в его центре черным маркером круг диаметром около 3 см. Затем повесьте этот лист на стену ну уровне глаз и сядьте напротив него на расстоянии примерно 1 метр. Начните смотреть в центр круга в течение 1 минуты, стараясь не отводить взгляд и не моргать. Сосредоточьтесь и представьте, будто ваши глаза источают энергию, и направьте ее в центр круга.

Спустя минуту немного отдохните, а после повторите упражнение. Сделайте 3-5 подходов. Повторяйте на протяжении нескольких дней. А когда задание станет выполнять легко, увеличьте время до 2 минут. В идеале нужно достичь результата, когда вы, не отрываясь, смотрите на круг в течение минимум 5 минут.

Параллельно применяйте «новый» взгляд на практике, общаясь с другими людьми. Уже скоро вы начнете замечать, что стали увереннее в себе, а люди воспринимают вас несколько иначе. Показателем сильного взгляда может быть то, что люди отводят глаза, когда вы на них смотрите, или без сопротивления выполняют ваши просьбы. Тренируйтесь и проверяйте, как это работает!

Это полезно

Чтобы научиться находить общий язык с кем угодно и где угодно, приглашаем вас на онлайн-курс « Лучшие техники коммуникации ». На курсе вас ждут 72 техники, которые помогают налаживать контакт, разрешать конфликты и договариваться.

Какие вербальные сигналы помогают расположить человека к себе

Как было отмечено ранее, вербальное общение («verbalis» на латыни – «словесный») включает такое средство передачи информации, как язык.

Речь – это естественное повествование, состоящее из звуков. Другими словами, это система фонетических знаков, включающая лексику и синтаксис. С помощью речи информация будет передаваться точнее, а ее главный смысл теряться не будет. Это универсальное средство контактирования и информирования.

Вербальная коммуникация включает такие средства общения, как письменная или устная речь, чтение и слушание. Тексты, формирующиеся в виде устной и письменной речи, являются способом передачи сведений, а чтение и слушание помогают лучше воспринимать информационные послания. Рассмотрим их подробнее:

Письменная речь осваивается в ходе обучения в образовательном учреждении. Она является главным признаком эрудированности и образованности человека.

Письменная речь отличается громоздкостью. Она зачастую содержит в себе различные штампы, деловые/профессиональные речевые обороты, но это – цена за однозначность и точность текста или предложений. Письменная речь используется в юридических сферах при составлении документов и не допускает разночтения. Ее преимущество заключается в правдивости каждого предложения или слова. Примером могут выступать вербальные средства коммуникации в деловом общении. Старайтесь больше читать, чтобы обогащать свой лексикон, относитесь к стилю ответственно и требовательно. Это позволяет эффективнее пользоваться письменной речью.

Устная речь по многим параметрам отличается от письменной. Это самостоятельный вид, в котором есть свои правила и даже грамматика. Устный язык – это не безграмотная письменная речь. Главным плюсом звуковых средств вербального общения выступает экономность. Чтобы передать одну и ту же мысль, в устной речи можно использовать намного меньше слов, чем в письменной. Экономить можно посредством пропуска окончаний, частей предложений, а также за счет изменения порядка лексем.

Минусом средств речевого вербального общения можно считать двузначность и ошибки, допускаемые в разговоре. Одно и то же высказывание может передавать разные значения. Положительные стороны устной речи проявляются при решении таких задач, как воспитание, влияние, воодушевление, когда в цейтноте нужно защитить свое достоинство и честь. Только человек общается с помощью вербальных средств. Обязательное условие для этого – понимание и изучения языка. Обмен информацией с помощью слов намного богаче по возможностям в сравнении с формами невербальной коммуникации, но в жизни не может заменить их полностью. Развитие средств вербального общения происходило на базе невербальных коммуникаций.

В контексте технологий кодирования/декодирования информации речевая активность включает четыре фактора, которые называют ее видами: говорение, слушание, письмо, чтение:

Под говорением понимается отправка различных речевых звуковых сигналов, несущих в себе конкретную информацию.

Слушание (аудирование) представляет собой восприятие речевых звуковых сигналов.

Письмо – это шифровка речевых сигналов с помощью разных графических обозначений.

Чтение – декодирование графических обозначений и восприятие их смысла.

Средства шифрования информации мы активизируем, когда пишем или разговариваем, а когда читаем или слушаем происходит обратный процесс. Когда человек говорит или слушает, он обязательно использует звуковые сигналы. В процессе чтения или письма происходит обработка графических символов.

На таких видах вербальных средств общения основано речевое взаимодействие. Его эффективность определяется развитостью умений и навыков этой деятельности у конкретного человека.

Речь может быть внутренний и внешней. В первом случае человек общается в мыслях сам с собой. Так он осознает мотивы своих действий, может планировать и управлять своими поступками. Вторая составляющая ориентирована на коммуникацию с другими людьми. Внутренняя речь – это не общение. Здесь присутствует лишь монолог.

Внешняя речь основана на внутренней. В процессе перевода содержания последней в первую часто возникают некие трудности проговаривания. Иллюстрацией этого являются устные ответы учеников.

Как показать искренний интерес к собеседнику

Умение вести беседу — настоящее искусство. Грамотное и четкое изложение своих мыслей поможет расположить к себе собеседника, продвинуться по службе или решить проблемы. Но, к сожалению, не все постигли искусство правильного и совершенного диалога.

AdMe.ru собрал для вас ошибки в общении, которые могут дискредитировать вас в глазах собеседника.

Интересуетесь финансами собеседника

«А сколько ты зарабатываешь? А твой муж? А сколько стоит твой велосипед? А что так дорого?» — спрашивать о таком собеседника (особенно если вы не состоите в давних дружеских отношениях) бестактно. Тема финансов может поставить человека в неловкое положение или надавить на больное или вызвать негативную реакцию, особенно если собеседник ну очень назойлив.

Рассказываете много личного в не совсем подходящей компании

Истории о том, сколько у вас было половых партнеров или как долго вы лечили грибок ногтей, подходят лишь для очень узкого круга друзей. Запомните: о личном - только очень близким. Остальным же, во-первых, не очень удобно слушать подробности чужой жизни, а во-вторых, не все горят желанием копаться в чьем-то белье. Личными историями вы можете дискредитировать себя в глазах окружающих или вовсе испортить отношения. Особенно если вы рассказываете о личном других людей. Попросту говоря, сплетничаете.

Постоянно обращаетесь к собственному опыту

Еще одна ошибка, которая раздражает собеседников, — это постоянное обращение к себе и собственному опыту. Перебивать собеседника фразой «У меня была похожая история, сейчас расскажу» — плохая идея. Не всем интересны ваши истории. Не обижайтесь, а поставьте себя на место собеседника: никому не хочется, чтобы его постоянно перебивали и сравнивали с кем-то еще.

Не умеете держать дистанцию

У каждого человека должно быть личное пространство, и вторжение в него причиняет явный дискомфорт. Поэтому к умению слушать и говорить прибавляется новый навык — умение держать дистанцию. Не следует при разговоре активно махать руками пред лицом собеседника, слишком близко подходить или трогать его за пуговицы. Не ставьте собеседника в неудобное для него положение.

Даете непрошеные советы

Если вы постоянно указываете знакомым, что им делать и как быть, то стоит остановиться. Не нужно раздавать советы направо и налево. Это вызовет лишь раздражение и гнев. Подобная привычка возвышает вас над другими, делая эдаким гуру жизни и отношений.

Слишком много жалуетесь

Согласитесь, нытиков никто не любит. Если поначалу возникает желание помочь человеку, то потом остается одно-единственное чувство: отвязаться как можно скорее. Обычно нытики не нуждаются ни в чьих советах и поддержке. Ты тратишь силы и время, чтобы помочь человеку, а ему это просто не надо. Он поныл — и ему хорошо. Так что если вас избегают знакомые, то подумайте, а не часто ли вы жалуетесь на жизнь.

Не умеете слушать

Умение слушать, как и умение вести диалог, — это важная часть коммуникации. Порой это важнее, чем умение ярко и красноречиво говорить. Вместо того чтобы во время монолога собеседника утыкаться в телефон или качать головой, лучше заинтересованно молчать и задавать уточняющие вопросы. К умению слушать относится и умение не перебивать.

Какие ошибки в общении могут отталкивать людей

Язык тела - это лакмусовая бумажка внутреннего состояния индивидуума, его отношение к происходящему, к тем людям, которые его окружают. Жесты человека, в большинстве случаев, непроизвольны, а их значение считывается нами бессознательно. Так, представительницы прекрасной половины человечества, как правило, открыто не говорят о своих симпатиях в отношении мужчин. Принято считать, что на стадии знакомства незавуалированный интерес и напористость могут отпугнуть потенциального избранника. Потому девушки для выражения своего расположения обычно "говорят" языком тела. Используя так называемый легкий флирт.

Флирт – это вид невербального взаимодействия, направленный на привлечение внимания. Это универсальная сигнальная система, часто работающая неосознанно. Легкое, непринужденное общение, которое подкрепляется мимикой, жестами, взглядами. Уникальный способ коммуникации, которым могут владеть как мужчины, так и женщины. Важной частью флирта является то, что он не обязательно ведет к чему-то большему. Флирт может быть самоцелью. Женский язык тела - один из наиболее часто используемых способов флирта. И чтобы правильно читать эти знаки, нужно понимать язык жестов. Некоторые движения мужчин и женщин отличаются по своему значению. Однако можно научиться читать непроизвольный шифр собеседника. Это важно, особенно на первых порах общения, в частности, на первом свидании. Зная язык тела вы сможете как «читать» собеседника, так и преднамеренно использовать описанные ниже жесты в беседе, чтобы произвести необходимое впечатление.

Как использовать язык тела для создания положительного впечатления

Рассмотрим несколько качеств, которые ценятся окружающими:

Аккуратность. Проявляется не только в бережном отношении к вещам, но в общей опрятности. Действия аккуратных людей осторожны и продуманы. Данное качество больше ассоциируется со слабым полом, оно у женщин в крови. Мужчинам нужно немного постараться, чтоб выработать его у себя.

Бережливость. Она проявляется не только в заботе о финансовом благополучии или материальных предметах, но и в бережном отношении ко всем благам, своим или чужим, а также в деликатности к душевному состоянию людей и их энергии.

Альтруизм. Качество, вызывающее симпатию и характеризующее человека с лучшей стороны. Бескорыстность и искреннее желание помочь другим позволяют сделать мир вокруг лучше. Люди, которые бескорыстно приходят на выручку и не ждут ничего взамен, являются примером для подражания.

Вежливость. Проявление сдержанности и уважения к другим даже в ситуациях крайне неприятных. Такое качество вызывает агрессию со стороны недобропорядочных граждан. Попытки вывести вежливых людей на эмоции и спровоцировать их на конфликт не увенчаются успехом, так как они ограждают себя от возможных ссор и негатива.

Верность. Свойство, выражающее преданность своему делу, избраннику и принципам. Это важное качество, которое необходимо в отношениях между мужчиной и женщиной. Верность характеризует человека как надежного и заслуживающего доверия спутника, что полностью исключает мысли о ревности в союзе.

Воспитанность. Она проявляется в хороших манерах и пристойном поведении в обществе. Воспитанность – нечто собирательно, в чем выражается уважение человека к природе, чужим ценностям, обществу в целом, к людям вне зависимости от их социального статуса. Воспитанный человек никогда не ударит в грязь лицом.

Дисциплинированность. Умение соблюдать предписанные нормы и правила поведения, выполнять те или иные действия по установленному порядку. Дисциплинированные люди правильно распоряжаются своим временем и успевают сделать за день много полезного.

Доброта. Одно из самых важных качеств, вызывающих симпатию. Доброта проявляется в заботе о других, ласковом обращении, отзывчивости, желании прийти на помощь даже в самых сложных ситуациях, забыв о своей выгоде. Добро всегда возвращается к тем, кто его совершает. И в обществе это качество, возможно, самое ценное.

Какие качества личности наиболее привлекательны в общении

Выделяют следующие виды слушания:

— Пассивное слушание;
— Активное слушание;
— Эмпатическое слушание.

При активном слушании на первый план выступает отражение информации. Наиболее общепринятыми приемами, характеризующими активное слушание, являются постоянные уточнения правильности понимания информации, которую хочет донести до вас собеседник, с помощью уточняющих вопросов.

Приемы активного слушания работают только тогда, когда вы учитываете ситуацию, содержание разговора и эмоциональное состояние собеседника. Активное слушание имеет смысл применять только в тех случаях, когда ваш партнер как минимум равен вам. Бывает, однако, что приходится слушать человека, находящегося в состоянии эмоционального аффекта, в состоянии сильного эмоционального возбуждения, и в этом случае приемы активного слушания не сработают. Ваш собеседник и не является в прямом смысле собеседником, он всего лишь человек, который не контролирует свои эмоции, не способен улавливать содержание разговора. Ему надо только одно — успокоиться, прийти в состояние нормального самоконтроля, только после этого с ним можно общаться на равных. В таких случаях эффективно работает так называемое пассивное слушание.

В этом случае важно просто слушать человека, просто давать ему понять, что он не один, что вы его слушаете, понимаете и готовы поддержать. Лучше всего при этом действуют так называемые «угу-реакции».

Дело в том, что эмоциональное состояние человека подобно маятнику: дойдя до высшей точки эмоционального накала, человек начинает «спускаться», успокаиваться, затем сила его чувств опять увеличивается, дойдя до высшей точки, снова падает и т.д. Если не вмешиваться в этот процесс, не «раскачивать» маятник дополнительно, то, выговорившись, человек успокоится и, почувствовав это, вы можете уже общаться с ним нормально.

Каждый человек хочет, чтобы его поняли, разделили с ним те чувства и переживания, которые он испытывает. Поэтому главное состоит в понимании чувств собеседника и сопереживании ему. А секрет хорошего слушания состоит в том, чтобы дать другому человеку облегчение, открыть ему новые пути для понимания самого себя.

Таким образом, эмпатическое слушание позволяет переживать те же чувства, которые переживает собеседник, отражать эти чувства, понимать эмоциональное состояние собеседника и разделять его. При эмпатическом слушании не дают советов, не стремятся оценить говорящего, не морализируют, не критикуют, не поучают.

Как правильно слушать, чтобы человек чувствовал себя оцененным

Светский разговор — это беседа между людьми, которые ещё не узнали друг друга как следует и не успели подружиться. Поэтому не путайте, пожалуйста, мероприятия и приятельские встречи.

Привожу список из 5 запретных тем:

• Смерть

К сожалению, русским людям часто свойственно сводить любой разговор к происшествиям или другому негативу. Замечали такое? Понаблюдайте в следующий раз. Нужно отучаться обсуждать разные катастрофы и другие драматические темы. А если вы чувствуете, что не способны в этот день веселиться — лучше избежать светский приём вовсе.

• Интим

Забываем про желание посплетничать с незнакомыми: кто, с кем, зачем… Очень важно избегать тему любовников и интимных отношений.

• Религия

Думаю, все понимают, что не стоит поднимать эту тему. Очень сложно говорить о религии и верованиях, не впадая в конфликты и навязывания своей позиции. Это может быть уместным при дружеской беседе, но не с малознакомыми людьми.

• Болезни

Чем взрослее мы становимся, тем чаще эта тема проскальзывает в разговорах. Обещайте мне, что когда вы станете элегантной бабушкой, вы не будете обсуждать с незнакомцами «болячки» и цены на лекарства. Хорошо?

• Физические особенности

И я не только о людях с ограниченными возможностями. Например, если кто-то сделал себе пластические операции, на ваш взгляд, неуместные. Обсуждать это с другими неэтично.

Возможно, вас заинтересует: 10 правил современного этикета на первом свидании

Фото @ mariiboucher

Заметили, что я не называла политику в качестве запретной темы? Это может показаться кому-то удивительным. Дело в том, что она относится к условно табуированным темам. И в данном случае нужно чувствовать с кем и как можно начать вести дискуссию о политике.

Прекрасные дамы, я верю, что каждая из вас достойна полюбить себя настолько, чтобы захотеть стать элегантной для самой себя и для других. Ведь элегантность — это про чувства и свободу. Просто попробуйте соблюдать хотя бы эти несложные правила и, если понравится, продолжите развиваться в этом направлении дальше. Желаю вам в этом успехов!

Какие темы лучше избегать в первичном общении

Аутентичные отношения - это не просто быть аутентичным, быть настоящим и честно выражать свои мысли, это также признание того, что мы находимся в отношениях с другими, что наше проявление оказывает влияние на других, и что мы призваны создавать пространство, в котором другие также могут проявляться.
Принцип «Уважать себя и другого" - это постоянное напоминание и приглашение помнить, что связь - это одновременные отношения с собой и с другим.
Большинство из нас были воспитаны так, чтобы ставить свои потребности выше других или наоборот - потребности других над своими. Крайняя степень первого - это нарциссизм, а второго - созависимость. В основе приоритета себя над другим лежит убеждение, что я лучше тебя, мои потребности важнее твоих, или моя точка зрения более обоснована, чем твоя. Убеждение, лежащее в основе приоритета другого над собой, прямо противоположно.
Уважение себя и другого предлагает нам выровняться в той точке, которая стремится удовлетворить потребности каждого, признает и включает в себя ценности каждого, а также признает обе наши точки зрения в одно и то же время.
Уважение себя - это:● Знание своих границ, четкое и ясное понимание того, что можно, а что нельзя, и для чего я готов, а для чего нет
● замедлиться настолько, чтобы прислушаться к своему подлинному опыту и установить контакт со своей внутренней правдой, и донести ее до других
● Выявление своих потребностей и желаний и выражение их другим людям таким образом, чтобы они были собственными и не привязанными к результату. Это означает, что я не отменяю свои потребности и желания ради удовлетворения потребностей и желаний других людей.
Уважение другого - это…● Искреннее любопытство к другим, позволяющее узнать их границы, ценности, потребности, и желаниях
● замечать свои предположения о других, проверять их с помощью других людей и отказываться от них, если они не соответствуют действительности
● Слушать других, чтобы дать им возможность поделиться своими взглядами, желаниями и потребностями
Уважение себя и другого - это выбор, при котором одновременно полностью удовлетворяются потребности, желания и ценности обоих сторон. Это постоянное стремление найти место, где эти важнейшие человеческие аспекты пересекаются, и действовать из этого места.