Помочь с проблемами

Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие

Всемирная организация здравоохранения дает такое определение:

психическое здоровье — это состояние психического благополучия, которое позволяет справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества .

Выделяют 7 основных критериев психического здоровья:

Осознание непрерывности своего психического и физического «я»: то есть с момента пробуждения в течение всего времени бодрствования вы понимаете, кто вы, где находитесь, что и почему делаете.

Контроль над собственным поведением. Вы распознаете свои эмоции и понимаете, чем продиктованы ваши реакции и поступки.

Последние обновления на сайте:

1. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
2. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
3. Психология гендерных различий: миф или реальность
4. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
5. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
6. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
7. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
8. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
9. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
10. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
11. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
12. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
13. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
14. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
15. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
16. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
17. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
18. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
19. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
20. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
21. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
22. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
23. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
24. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
25. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
26. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
27. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
28. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
29. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
30. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
31. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
32. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
33. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
34. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
35. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
36. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
37. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
38. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
39. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
40. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
41. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
42. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
43. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
44. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
45. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё