Отрицательное мышление

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
2. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
3. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
4. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
5. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
6. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
7. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
8. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
9. Современные методики изучения психологии человека
10. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
11. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
12. Изучение психического поведения: основы психической психологии
13. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
14. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
15. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
16. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
17. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
18. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
19. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
20. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
21. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
22. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
23. Как использовать навигацию для достижения рациональности
24. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
25. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
26. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
27. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
28. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
29. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
30. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
31. Субъективное благополучие: как понять и достичь
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
34. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
35. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
36. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
37. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
38. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
39. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
40. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
41. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
42. Возраст и отношения: что важно знать
43. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
44. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
47. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
48. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
49. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
50. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов