Отрицательное мышление

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
2. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
3. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
4. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
10. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+