Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики

Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики

«Нельзя перескочить ни единой ступени лестницы, ведущей к знанию»Е.П. Блаватская

В современном западном мире очень многие люди стремятся развить в себе психические, экстрасенсорные способности, улучшить здоровье с помощью различных методик йоги, оккультных практик, подъем кундалини, рейки, ци-гун, открытие чакр и т.д. И совершенно не подозревают о тех серьезных опасностях и подводных камнях, на которые можно напороться. Большинство упорно не желает трудиться над своим духовным самосовершенствованием, повышать вибрации своих тел, развивать терпение, чистоту мысли, силу любви, постоянство, смирение и т.д. Этот путь кажется очень трудный и долгий. Все придет естественным образом, ведь развитие психической энергии сопровождается изменением состояния сознания.

Но многие считают, что лучше записаться на какие-нибудь курсы, и за деньги вас всему научат. Широкие врата ведут ад. Разве вы не знаете, что Бог дает все бесплатно. Весь мир обнажен и открыт, свет везде и повсюду. Нужно только найти его, и прежде всего в себе. Эту работу все равно придется делать каждому самостоятельно, на пути эволюции. Далеко не секрет, что у человека имеются силовые энергетические центры, называемые чакрами или "антенны", связывающие нас с Высшими мирами. Развитие их и приведение в гармонию ведет к раскрытию различных способностей. Например, пробуждение чакры горла даёт способность слуха на астральном плане, межбровной чакры - даёт человеку астральное зрение, чакры селезенки - способность сознательно перемещаться на астральном плане и т.д. Узнав подобное, народ ринулся прокачивать чакры. Узнав, что Гаутама достиг просветления, находясь в позе лотоса, тысячи людей стали учиться сидеть в этой позе и ждать просветления. На Востоке, так просто принято сидеть. Но, кажется, еще больше появилось учителей йоги. Реально же имеет вес - ваша духовная работа над собой. Несомненно, что имеется множество полезных упражнений для развития психических сил. Но применять их нужно с большой осторожностью.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое 6 энергетических центров и как они влияют на наше самочувствие

У каждого человека присутствует 7 чакр. Это специфические психоэнергетические центры, которые мы не видим, но их существование давно доказано. Каждая чакра представляет собой скопление каналов, по которым протекают энергетические ресурсы. Они располагаются вдоль позвоночника и каждая из них имеет свое название и значение.

Многие учения говорят о том, что человек получает жизненно необходимую энергию не только из пищи, но также и из общения, созерцания, информации и многого другого.

Чакры служат своеобразным приемником для энергии, которую можно получить из разных ресурсов. При этом они также окружают человека, образуя защитную оболочку.

Каждый энергетический центр позволяет человеку получать только ту информацию, которая ему необходима. Из многочисленного хаотичного движения энергии во Вселенной мы получаем ее только из тех ресурсов, которые готовы принять наши чакры. Если они работают правильно и продуктивно, то человек чувствует себя свободным, здоровым и полным любви. Если же одна или несколько каналов у него страдают, то это приводит к дисбалансу в его жизни, а также может привести даже к болезням.

Каждая чакра несет ответственность за определенные центры и очаги воздействия на теле человека, но также и в ментальной оболочке. При недостаточной работе одного из каналов человек будет ощущать неполадки, но не всегда он сможет понять причину этих проблем. Поэтому для каждого индивида очень важно осознавать целостность собственного я и иметь возможность исправить работу своих чакр.

Какие практики и методы помогают развить каждый из 6 энергетических центров

Шестой энергоцентр отвечает за духовный личностный рост, а также управляет всеми физиологическими процессами, которые происходят внутри тела. Чакра восстанавливает состояние вегетативной системы, обеспечивает здоровье печени, органов зрения, обоняния, улучшает состояние хребта, также в сфере ее контроля находится эндокринная система (сюда относится и гипофиз с эпифизом).

Традиционно чакра разделяется на 3 главных уровня, в которых расположились ментальные оболочки личности:

• верхний уровень обеспечивает осознание социальных процессов;
• средний – способствует раскрытию у личности умения к пониманию самого себя и сознательного контроля над формулировкой личных намерений с устремлениями;
• нижний – обеспечивает способность понять психику окружающих людей с их мировоззрением и устремлениями.

Когда человек работает сразу со всеми тремя аспектами чакры, происходит активное развитие его физической и психической активности, наступает полное соединение с природой, происходит гармонизация всех нервных окончаний в организме, благодаря чему достигается своеобразная нирвана.

Гении науки, которые занимаются исследованием энергетических центров человека, пришли к выводу, что развитый третий глаз дает способность предсказывать будущее. Но это во многом будет зависеть от чистоты энергетического канала, который проходит через шестую чакру, соединяя ее со всеми предыдущими. Чем выше чистота духовного и энергетического канала у человека, тем меньше времени ему понадобится для раскрытия своих спрятанных ментальных возможностей, которые в будущем возьмут под полный контроль состояние тела и разума.

Поэтому в случае сильного развития шестой чакры (например, у экстрасенсов) человек способен видеть определенные энергетические образования или сущностей, которые недоступны для глаз обычных людей.

Какие упражнения можно выполнить для гармонизации всех 6 энергетических центров

В современном мире существует множество практик, которые обещают активацию чакр и их укрепление, такие как: выполнение асан, оказывающих воздействие на уровне физического тела на то место, где в проекции расположена чакра, проговаривание биджа-мантр, соответствующих тому или иному центру с акцентом на месторасположение, либо практики медитаций-визуализаций чакр. Не существует какой-то общей для всех методики по гармонизации чакр или того, как медитировать на чакры. Каждый выбирает то, что ему ближе.

Так или иначе, не стоит самонадеянно увлекаться практиками по раскрытию чакр, не имея полной уверенности в их безопасности и эффективности.

Открытие какого-либо энергетического центра предполагает достижение соответствующего ему уровня сознания. Когда мы активизируем сознание определённого уровня, то происходит и воздействие на чакры того уровня. Если Вы не уверенны в освоении какой-то техники, например, как медитация на восстановление чакр и ауры, то будьте осторожны с предлагаемыми сейчас повсюду в Интернет техниками, не все они пойдут Вам на благо. Прокачка чакр и энергетических каналов, медитации и другие техники должны осваиваться под руководством наставника, которому вы интуитивно доверяете и конечно перед применением сделать диагностику по методу «Matrix Graphic Vision» или «AkuScan» , тогда Вы наглядно будете видеть какую чакру нужно активизировать и наглядно наблюдать её в динамике.

Упражнения для гармонизации энергетических центров

Для гармонизации всех 6 энергетических центров существуют различные практики и техники, которые могут помочь в этом. Некоторые из них включают:

• Асаны: выполнение асан, которые оказывают воздействие на уровень физического тела, где расположена чакра
• Биджа-мантра: проговаривание биджа-мантр, соответствующих тому или иному центру, с акцентом на месторасположение
• Медитации-визуализации чакр: практики медитаций-визуализации чакр
• Диагностика: диагностика по методу "Matrix Graphic Vision" или "AkuScan", чтобы наглядно увидеть, какую чакру нужно активизировать и наблюдать ее динамику
• Распределение энергии: распределение энергии по энергетическим каналам, чтобы гармонизировать чакры
• Мeditation on the chakras: медитация на чакры, чтобы активизировать и гармонизировать их
• Visualization of the chakras: визуализация чакр, чтобы активизировать и гармонизировать их
• Yoga and pranayama: йога и пранаяма, чтобы гармонизировать чакры и энергетические каналы

Важно помнить, что не все практики и техники одинаково эффективны и безопасны. Перед началом любых практик, связанных с активацией чакр, рекомендуется получить консультацию у наставника, которому вы доверяете, и выполнить диагностику, чтобы убедиться в безопасности и эффективности выбранной практики.

Какое значение имеет развитие энергетических центров для психического и физического здоровья

Земную и космическую энергии наш организм усваивает через энергетические центры, или чакры . Они располагаются вдоль позвоночника и связаны каналом, который называется Сушумна. Организм получает земную энергию с помощью трех нижних чакр, а энергию Космоса – трех верхних. В центре располагается чакра Анахата , которая поддерживает баланс этих энергий.

Чакры являются энергетическими конусами с вершиной у позвоночного столба и основанием на передней поверхности. Они функционируют не обособленно, а в виде сочетаний или «треугольников сил». Визуально чакры представляют собой вихри энергий, напоминающие цветок лотоса и имеющие определенный цвет .

Самой известной является система, включающая семь энергетических центров и три центральных меридиана – Сушумна, Ида и Пиндала. Энергетические меридианы, или нади, соединяют чакры с различными органами и системами и образуют тонкую оболочку.

Чакры располагаются в таком порядке:

1. Муладхара – у основания позвоночного столба в области промежности.
2. Свадхистхана – на уровне лобка, ниже пупка на ширину ладони.
3. Манипура – у пупка.
4. Анахата – по центру на уровне сердца.
5. Вишудха – в области шеи у яремной впадины.
6. Аджна – в центре лба у места перекрещивания зрительных нервов.
7. Сахасрара – в теменной зоне.

Функции, которые выполняют чакры в нашем организме:

1. Связывают между собой тонкие оболочки, которые находятся внутри и снаружи тела.
2. Наполняют физическое тело энергией, благодаря чему в организме могут протекать все физиологические процессы.
3. Помогают человеку психологически взаимодействовать с окружающим миром.
4. Каждая открытая чакра наделяет человека определенными способностями и возможностями.

Энергетика каждого человека связана с работой его энергетических центров. В зависимости от того, как работают чакры, у человека может быть сильная или слабая энергетика, позитивная или негативная.

Какую роль играет энергетика в нашей эмоциональной и духовной жизни

Доктор Джо Диспенза — известнейший специалист по работе с подсознанием и силой мысли . В этом блоге вы найдете немало статей о нем и его теориях. В своей практике Диспенза старается применять научный подход, и именно это привлекает многих людей!

Но Джо Диспенза ― не просто теоретик. Он не только сам активно применяет силу мысли в жизни, но и обучил этому собственных детей.

В свое время Джо исцелился от страшного повреждения позвоночника. Врачи делали неутешительные прогнозы : он должен был провести всю жизнь в инвалидном кресле. Но Джо удалось победить болезнь. Как? Он использовал силу мысли и быстро пошел на поправку!

Подробное описание этого и других чудесных исцелений вы найдете в книгах Диспензы, многие из которых переведены на русский язык.

От себя добавлю, что Джо Диспенза ― один из самых любимых мною авторов. Работы доктора ― уникальное сочетание научного подхода и самых смелых идей о силе мысли и подсознания. 

Он ― не только теоретик, но блестящий практик, умело применяющий знания в собственной жизни и обучающий этому сотни людей по всему миру.

Немало внимания в своих книгах Джо Диспенза уделяет вопросам о том, как воплотить в жизнь желаемое и какую роль здесь может сыграть высокая энергетика человека .

Даже если вы давно увле чены темой силы мысли и прекрасно осознаете, насколько важна для человека высокая энергетика, прошу вас быть предельно внимательными при прочтении данной статьи. Легкого и поверхностного рассмотрения не будет ― не надейтесь!

Мы углубимся в вопрос, чтобы получить максимум практической пользы для себя. Но для начала выясним , почему вообще энергетика может снижаться, иными словами ― куда уходит наша энергия.

Какие практики помогают открыть и активировать каждый из 6 энергетических центров

Как только все чакры открыты, энергия выравнивается и становится сбалансированной. Можно ли открыть чакры самостоятельно в домашних условиях ? Да, попробуйте техники, о которых рассказано ниже. 

Прежде всего, это медитация на чакру и направленные действия. Медитация — один из самых мощных и надежных способов, но он требует регулярности. Направленная медитация на чакры проведет вас через этапы фокусировки вашей энергии там, где тело нуждается в ней больше всего. Обычно медитация усиливается мудрами — специальными жестами рук и пропеванием мантр . Каждая чакра имеет соответствующий звук, короткую мантру. Повторяя звук чакры, вы помогаете активировать застоявшуюся энергию, открываете ей путь. Лучше всего практиковать это 1-2 раза в неделю, но не долгосрочно. 

Корневая чакра Муладхара

Она основана на физическом осознании и чувстве комфорта во многих ситуациях. Если она открыта, вы чувствуете себя спокойно, стабильно и безопасно, «здесь и сейчас». Если она недостаточно активна, вы склонны часто нервничать, бояться, ощущать «незваным гостем». 

Как открыть чакру:

• Используйте свое тело! Займитесь физической зарядкой, йогой (лучшие позы Тадасана и Савасана), прогуляйтесь по кварталу или уберитесь дома. Эти действия позволят вам укрепить силы и сбалансируют корневую чакру. 
• Заземлите себя! Это означает, что вы должны соединиться с Землей и почувствовать ее под собой. Для этого встаньте прямо и расслабленно, лучше босиком, поставьте ноги на ширину плеч и слегка согните колени. Двигайте таз немного вперед и держите тело в равновесии, чтобы ваш вес был равномерно распределен по подошвам ног. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Как с помощью эффективной практики можно улучшить энергетическое равновесие в организме

Жизненные силы покидают нас в такие моменты:

1. Когда мы страдаем от любых отрицательных переживаний. Все они активно лишают вас созидательной энергии (особенно ощущение своей вины, тревога, ощущение страха).
2. При стрессовых переживаниях.
3. Когда мы чувствуем себя очень важной персоной.
4. Неестественные способы повысить свой энергетический потенциал (за счёт спиртного, энергетических напитков). Эти методики увеличения энергобаланса имеют большое сходство с займом денег под высокий процент. Вы берёте энергию сегодня, но завтра (или позже) её придётся возвратить в намного большем количестве. Поэтому следует прибегать к данным способам как можно реже.
5. Когда мы курим.
6. Растрачиваем себя на мелочи. Задайте себе вопрос: «Придерживаетесь ли вы чётко расставленных приоритетов?» Стоит сделать это, чтобы не расходовать свои жизненные силы понапрасну.

Вы тратите свою энергию на любые переживания, зачастую даже на те, которые не представляют для вас особой важности (тревожитесь о жизни знаменитостей, экономическом состоянии страны, выигрыше своей любимой футбольной команды и так далее).

Уделяйте внимание только своим самым близким людям (родственникам, близким, друзьям – всем тем, на чью жизнь вы в состоянии оказать влияние). Можете даже составить специальный перечень, в который занесите дела первой важности и на последнее место поместите то, что может и подождать.

При этом важно, чтобы 80 процентов ваших жизненных сил расходовались тремя первыми подпунктами таким образом:

• 50 процентов – первому пункту;
• 20 – второму;
• 10 – третьему;
• оставшиеся 20 процентов – всем остальным.

Помните, что энергия, растраченная по пустякам, никогда более не возвратится к вам обратно. Поэтому инвестируйте её лучше в более важные вещи, чтобы впоследствии она вернулась к вам сторицей.

Разобравшись с энергетическими тратами, теперь перейдём к методикам увеличения энергии.

Какие практики рекомендуется делать для поддержания здоровья и гармонии всех 6 энергетических центров

Полностью рассказать обо всех существующих в наши дни школах и направлениях, которые нацелены на применение лучших энергетических практик, достаточно сложно, ведь их количество с каждым днём растёт. Многие люди осознают их значение и стремятся улучшить современные и создать новые техники.

Основными и наиболее популярными считаются следующие виды энергетических практик:

• духовные;
• дыхательные – тантрические, даосские и другие, а также холотропное дыхание;
• медитативные;
• цигун;
• аутогенная тренировка;
• рейки;
• энергия Кундалини;
• нахождение мест силы;
• подпитка энергией природы: космоса, солнца, огня, воды, земли;
• опыт древних шаманов, например, тенсёгрити, и иные практики.

Важнейшее направление энергетических практик человека – работа с энергетическим вампиризмом. Данное явление связано с контактом людей между собой. Бывают разные виды вампиров: некоторые делают это, не осознавая, а другие понимают и специально занимаются такой деятельностью.

У небольшой части людей от рождения слабая энергетика, отчего им время от времени необходима «подпитка». Иногда она нужна в период, когда человек болеет, тогда же он теряет энергию.

Жизнь в Потоке. Как понять, что ты в Потоке, простой тест!

Есть различного рода энергетические практики, способствующие сохранению собственного энергетического поля. Эффективно и применение духовных практик, заряжающих человека мощной по силе положительной энергией. После этого можно заняться энергетическими практиками, цель которых – восстановление потерянного баланса.

Так, главной задачей всех энергетических практик считается обеспечение защиты и сбалансированности энергетического поля, поскольку это имеет прямое влияние на здоровье и продолжительность жизни человека. Оттого поддержанию равновесия энергий в организме следует уделять немало внимания.

Какие побочные эффекты могут возникнуть при работе с энергетическими центрами и как ими управлять

Специалисты и СМИ чаще всего обращают внимание на два компонента энергетических напитков: кофеин и таурин . Таурин в малых дозах не опасен , он даже входит в состав молочных смесей для новорожденных. Взрослый человек может без вреда для здоровья потреблять 3 г таурина ежедневно, но что будет при регулярном приеме большего количества, неизвестно. Противники энергетических напитков особенно упирают на это обстоятельство. Однако то количество таурина, которое содержит суточная норма энергетических напитков, не может повлиять на здоровье. Впрочем, о таурине обычно вспоминают, когда надоедает бранить кофеин.

По мнению большинства медиков, кофеин — единственный компонент безалкогольных энергетических напитков, потребление которого необходимо ограничивать. Основная претензия к нему — нежелательные побочные эффекты, мы писали об этом подробно вот здесь . Взрослый человек может без вреда для здоровья поглощать 400 мг кофеина в сутки ( столько содержится примерно в 200 мл эспрессо или около литра обычного растворимого кофе ).

Во время беременности метаболизм кофеина замедляется, поэтому его действие длится дольше. Кроме того, кофеин повышает тонус матки и сужает плацентарные сосуды, что вредно будущему ребенку. Поэтому дамам в положении следует сократить суточное потребление кофеина до 200 мг . Еще более жесткие ограничения существуют для детей, чья нервная система очень чувствительна к действию кофеина. Малышам 4—6 лет дозволено 45 мг кофеина в день, в 7—9 лет — 62,5 мг, детям от 10 до 12 лет — 85 мг. Норма подростков старше 13 лет — 2,5 мг на 1 кг массы тела. Как стимулятор сердечно-сосудистой деятельности кофеин безусловно вреден гипертоникам .

Ежедневная доза в 750—1000 мг приводит к развитию кофеиновой зависимости и синдрома отмены. Он выражается в том, что люди, проведшие без кофеина от 12 до 24 часов, страдают от головной боли, иногда очень сильной, жалуются на усталость, сонливость, плохое настроение, тошноту и рвоту, мышечные боли и рассеянное внимание.

В случае неумеренного потребления энергетиков возможно отравление кофеином. Только в США ежегодно отмечают несколько десятков случаев. Симптомы отравления — нервозность, тревожность, беспокойство, бессонница, желудочно-кишечные расстройства, тошнота, головокружение, тремор, повышенное давление, тахикардия — хорошо известны, но их легко спутать с другими тревожными расстройствами. Поэтому и больной, и медики не всегда могут правильно поставить диагноз.

Справедливости ради заметим, что отравиться кофеином рискуют не только фанаты энергетических напитков, но и страстные любители кофе и чая. Чтобы избежать прискорбных последствий, нужна прежде всего адекватная маркировка продуктов, на которой указано количество кофеина и других ингредиентов. И в этом отношении качественные энергетические напитки безопаснее того же кофе, потому что на банке с напитком указано, сколько кофеина он содержит, а на чашке кофе — нет.

В 2007 году был введен Национальный стандарт Российской Федерации «Напитки безалкогольные тонизирующие» — ГОСТ Р 52844-2007, который определяет требования к составу и маркировке продукта. В его разработке приняли участие рабочая группа некоммерческой организации «Национальный фонд защиты потребителей», НИИ питания РАМН, ВНИИ пивоваренной, безалкогольной и винодельческой промышленности Россельхозакадемии и крупнейшие производителей безалкогольных тонизирующих напитков, заинтересованные в том, чтобы к их напиткам не было претензий: ООО «Ред Булл», ООО «ПепсиКо Холдингс» и компания «Кока-Кола Экспорт Корпорэйшн». Стандарт определяет безалкогольные тонизирующие напитки как «безалкогольные напитки специального назначения, содержащие кофеин и/или другие тонизирующие компоненты в количестве, достаточном для обеспечения тонизирующего эффекта на организм чело- века». Количество это строго определено: кофеина должно быть не менее 151 и не более 400 мг/л. Так что кока-кола со своими 100-130 мг кофеина на литр к энергетическим (тонизирующим) напиткам не относится.

Какие техники медитации и визуализации помогают укрепить и сбалансировать работу всех 6 энергетических центров

Джо Диспенза долгое время изучал работу чакр человека и разработал удивительную медитацию, которая позволяет добиться практикующим ее ошеломительных результатов.

Чтобы понять, как работает эта медитация, и научиться ее правильно и эффективно применять, необходимо разобраться, что вообще из себя представляют чакры в концепции Диспензы, что он вкладывает в этот термин и чем его понимание чакр отличается от прочих религиозных и эзотерических учений.

Если вы ― постоянный читатель этого блога, то имя Джо Диспензы вам уже хорошо известно. Но если вы еще не знакомы с его идеями и разработками, то предлагаю немедленно это исправить. Вы не пожалеете: вклад доктора Джо в изучение работы нашего подсознания и силы мысли просто неоценим! Узнать, кто такой Джо Диспенза, и познакомиться с его концепциями вы можете в статьях:

Джо вместе со своей командой провел сотни научных экспериментов, демонстрирующих, как работает наше тело и мозг во время медитаций. Выводы и результаты его исследований были потрясающ ими .

В книге « Сверхъестественный разум » Джо Диспенза называет чакры энергоцентрами . И это название говорит само за себя. 

Другие центры вашего тела, помимо сердца, также находятся под контролем автономной нервной системы ― я называю их энергоцентрами. Каждый имеет свою частоту, намерение или осознанность, железы, гормоны, химию, собственный маленький мозг и, следовательно, разум. Вы можете влиять на эти центры так, чтобы они работали в более сбалансированном и слаженном режиме.

Таким образом, чакры — это тонкие энергетические центры, расположенные в нашем теле в местах нервных сплетений.

Все в этом мире состоит из энергии: мы с вами, окружающие нас вещи, люди и вс е остальн ое . В своих книгах Джо Диспенза очень подробно рассказывает об этом.

Энергия нужна нам абсолютно для всего на этом свете: начиная от поддержания элементарной жизнедеятельности, заканчивая развитием и достижением успеха в различных сферах жизни.

Круговорот энергии бесконечен: мы сами формируем и излучаем энергию в окружающий мир, а также получаем ее из внешнего мира. 

Этот непрерывный процесс получения и излучения энергии и происходит с помощью чакр. Именно через чакры человека происходит энергетический двусторонний обмен с окружающей средой.

Они «фильтруют» окружающий энергетический хаос и поставляют в организм необходимые объемы энергии в своих спектрах частот. Каждая чакра работает в своем частотном диапазоне.
Чакры играют роль связующих каналов между нашим телом и окружающим миром и, помимо всего прочего, выводят из организма человека избыточную, отработанную энергию.

Являясь своеобразными транспортными и фильтрующими пунктами, все чакры в нашем теле расположены вдоль позвоночника. 

Каждая из чакр представляет собой отдельный разум, отдельное сознание, выполняет определенные функции и отвечает за конкретную сфер у жизни.

Прежде чем я расскажу о каждой чакре подробно, хочу обратить ваше внимание, что в различных религиозных и эзотерических учениях можно встретить разные, порой противоречащие друг другу, мнения о количестве чакр в человеческом теле и их назначении. Так, одни описывают только пять или шесть чакр, другие ― семь, а в славянской традиции их ― целых девять. Конечно, узкие трактовки отдельных концепций будут в той или иной степени отличаться, но общая идея остается неизменной: чакры ― это энергетические центры нашего тела.

В книге «Сверхъестественный разум» Джо Диспенза излагает  собственную концепцию чакр, описывая их роль в человеческом теле и раскрывая назначение каждой. Предлагаю на ней и остановиться.

Почему из всех существующих на сегодняшний день учений о чакрах я выбрала именно идеи Джо Диспензы? Чем привлекательна его точка зрения? Объясню.

Во-первых, все идеи Диспензы (и о чакрах в том числе) основаны на его собственных научных исследованиях и экспериментах. Чакры у Диспензы ― это не какие-то «выдумки» индийский йогов, а факт, проверенный опытным путем.

Во-вторых, доктор Джо не просто выдает нам «сухую теорию» о чакрах. Основываясь на теоретических знаниях, он ведет нас к главному ― к практике, а именно: учит эффективной медитации с использованием чакр, попробовать которую может каждый.

Все это выделяет концепцию Диспензы на фоне остальных и делает ее невероятно интересной и привлекательной. Согласны? Тогда не будем терять времени!