Упражнения для активации

Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры

Третья чакра отвечает за личностный рост и эмоциональные взаимоотношения с миром. Благодаря гармонично развитой третьей чакре мы можем эффективно взаимодействовать с обществом, обладаем внутренней силой и интеллектом. Манипура служит своеобразным проводником, который позволяет нам общаться с Вселенной. Она же отвечает за наше отношение ко всему, что происходит вокруг.

Манипура:

Воплощает наши мечты, личную энергию, таланты и способности. Она отвечает за общение, позволяет строить здоровые долговременные отношения. Все, что на нравится и раздражает, во многом определяется работой третьей чакры.

Как развить навыки общения: практические советы

Как развить навыки общения: Практические рекомендации

1. Научитесь слушать активно: Упражнения и техники

Активное слушание — это как йога для мозга. Оно включает в себя концентрацию на собеседнике, удержание зрительного контакта и поддакивание (не механическое, а искреннее). Попробуйте задавать уточняющие вопросы, перефразировать сказанное. Это не только поможет лучше понять собеседника, но и покажет ему, что вы действительно вовлечены в разговор.

Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение

Каждый из нас хочет быть любимым, уважаемым и привлекательным в глазах окружающих. Расположение к себе – это не только врожденная харизма, но и навык, который можно развивать и совершенствовать. В этой статье мы рассмотрим основные секреты, которые помогут вам сделать общение с вами приятным и запоминающимся.

Секрет первый: Будьте внимательны и активны в общении

Одним из ключевых факторов, которые делают человека привлекательным, является его способность внимательно слушать собеседника. Когда вы показываете, что вам важно мнение другого человека, вы автоматически вызываете у него положительные эмоции.

Как использовать навигацию для достижения рациональности

Представьте улицу, на которой бы не было ни одного указательного или предупредительного знака. Огромное число автомобилей, людей, велосипедистов, но ни одного уличного знака. Пешеходы и водители без устали кричат друг на друга, все возмущены до предела. Вокруг царит хаос.

А теперь представьте себе интернет-магазин или веб-приложение с множеством интересных функций, но в котором полностью отсутствует онбординг, то есть этап ознакомления нового пользователями с механизмом его работы. Никаких подсказок, никаких советов — ничего. Похоже на улицу без знаков, не так ли?

Что понимается под термином навигация в контексте принятия рациональных решений. Триумф бессознательности.

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
6. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
30. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
31. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы