Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
7. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
8. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
9. Как развить навыки общения: практические советы
10. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
11. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
12. Сознание успешного человека или как стать уверенным
13. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
14. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
15. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
16. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
17. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
18. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
19. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
20. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
21. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
22. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
23. Судьба: данность или выбор
24. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
25. Полная смена личности: реальность или миф
26. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
27. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
28. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
29. Как быстро и легко заводить друзей тем
30. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
33. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
37. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
40. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
41. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
47. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин