Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Headlines:
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
21. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Наука и религия: что наука говорит о том
27. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
32. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
33. Возраст и отношения: как это влияет на нас
34. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей