Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Как развить навыки общения: практические советы
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Какие уникальные места можно найти в московских парках
12. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Headlines:
16. Секреты становления общительным человеком
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
24. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
32. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
36. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами