Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
12. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
15. Какие уникальные места можно найти в московских парках
16. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
25. Возраст и отношения: как это влияет на нас
26. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
27. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
28. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
33. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
45. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
48. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
49. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
50. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира