Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Как развить навыки общения: практические советы
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Какие уникальные места можно найти в московских парках
10. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Судьба: данность или выбор
14. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
15. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
16. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
17. Как изменить свою жизнь в любом
18. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
19. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
23. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
24. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
25. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
26. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
27. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
28. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. Психология гендерных различий: миф или реальность
31. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
34. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
35. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
36. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+