Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
3. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
4. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
5. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
6. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
7. Новая глава жизни: как начать всё сначала
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
10. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
11. Как стать более общительным: 10 практических советов
12. Как стать лучше: 8 практических советов
13. Как начать свой путь к положительным изменениям
14. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
15. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
16. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
17. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
18. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
19. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
20. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
21. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
22. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
23. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
24. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
25. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
26. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
27. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
28. Гендер: что это такое и почему важно понимать
29. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
30. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
31. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
32. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
33. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
37. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
45. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
48. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения