Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
3. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Секреты становления общительным человеком
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
22. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
25. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
26. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
32. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
36. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК