Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
2. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
11. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
14. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
22. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
23. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
24. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
25. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
26. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
27. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
28. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
29. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
30. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
31. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
38. Исследование гендерной психологии: теории и практики
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне