Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
8. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
9. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
10. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
11. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
12. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
13. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
14. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
15. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
16. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
17. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
18. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
19. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
20. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
21. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
22. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
23. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
24. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
25. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
26. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
27. Изучение психического поведения: основы психической психологии
28. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
29. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
30. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
31. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
32. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
33. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
34. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
35. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
36. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
37. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
38. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
39. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
40. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
41. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
42. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны