Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
2. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
3. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
4. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
5. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
6. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
7. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
9. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
10. Разговоры с любыми: основные принципы общения
11. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
12. Как изменить свою жизнь в любом
13. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
14. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
15. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
16. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
17. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
18. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
19. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
20. Как построить эффективный диалог с людьми
21. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
22. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
26. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми