Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Разговоры с любыми: основные принципы общения
25. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
26. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
27. Как изменить свою жизнь в любом
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
30. Гендер: что это такое и почему важно понимать
31. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию