Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. ### Article Titles and Questions
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
9. Психика мужчин и женщин: в чём разница
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
12. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
22. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
23. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
26. Как быстро и легко заводить друзей тем
27. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
28. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
29. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
30. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
34. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
35. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
36. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
45. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы