Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
13. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
14. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
16. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
17. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
40. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы