Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
7. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
8. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
9. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
10. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
11. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
14. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
15. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
16. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
17. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
18. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
19. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
20. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
21. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
22. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Влияние социальных сетей на современную молодежь
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
30. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
31. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
35. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
36. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
37. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
38. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
39. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
40. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы