Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
5. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
6. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
7. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
8. Как развить навыки общения: практические советы
9. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
10. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
22. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
25. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
26. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры