Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
12. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
13. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
22. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
23. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
24. Как быть уверенным в себе и легким в общении
25. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
27. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании