Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Лучшие места для отдыха в Саратове
13. Судьба: данность или выбор
14. Headlines:
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
24. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин