Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
9. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Headlines:
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
18. Как изменить свою жизнь в любом
19. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Наука и религия: что наука говорит о том
22. Как построить эффективный диалог с людьми
23. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
24. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
31. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
32. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин