Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
2. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
12. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
24. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
25. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
31. Как начать изменять свою жизнь сегодня
32. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха