Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Судьба: данность или выбор
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
15. Как стать лучше: 8 практических советов
16. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
17. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
37. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
38. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне