Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
4. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
8. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
10. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
11. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
12. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
13. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
16. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
17. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
24. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
25. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
26. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
27. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
28. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
29. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
30. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
31. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Исследование гендерной психологии: теории и практики
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры