Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Возраст: реальность или миф
2. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
3. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
4. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
5. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
6. Современные методики изучения психологии человека
7. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
8. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
9. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
10. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
11. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
12. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
13. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
14. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
15. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
16. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
17. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
18. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
19. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
20. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
21. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
22. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
23. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
24. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
25. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
26. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
27. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
28. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
29. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
30. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
31. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
32. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
33. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
34. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
35. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
36. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
37. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
38. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
39. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
40. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
41. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
42. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
43. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
44. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
45. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
46. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
47. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Как достичь своих целей к началу учебного года
50. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху