Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
4. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
7. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
8. Какие интересные факты о московском транспорте
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
10. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
11. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
12. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
13. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
14. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
15. Как быстро и легко заводить друзей тем
16. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
17. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
18. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
19. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
20. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
21. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
22. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
23. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
24. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
25. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
26. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
27. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
28. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
29. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
30. Современные методики изучения психологии человека
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
34. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
35. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы