Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Какие театры самые известные
9. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
15. Разговоры с любыми: основные принципы общения
16. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
17. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
18. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
22. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
27. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
28. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
37. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы