Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
8. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
9. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
10. Психика мужчин и женщин: в чём разница
11. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
12. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
13. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
14. Новая глава жизни: как начать всё сначала
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
17. Headlines:
18. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
19. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
22. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
26. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
27. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
32. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
33. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
37. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
38. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
39. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
40. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
41. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
42. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
43. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
44. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне