Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
8. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
11. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
12. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
13. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Как стать более легким в общении: практические советы
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
25. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
28. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
34. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
35. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
36. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
37. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
38. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
48. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
49. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
50. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества