Шкалы для человека

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
15. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
16. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
29. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
30. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
31. Отражение: ключ к самопознанию
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества