Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
2. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
3. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
4. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
5. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
6. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
7. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
8. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
9. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
10. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
11. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
12. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
13. Как стать более общительным: 10 практических советов
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии