Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
2. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
3. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
4. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
5. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
6. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
7. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
8. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
9. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
10. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
11. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
12. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
13. Как быть интересным: 3 проверенных метода
14. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
15. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
20. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
21. Как быть уверенным в себе и легким в общении
22. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
23. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
24. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
25. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
26. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
27. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
28. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
29. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
34. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения