Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. ### Article Titles and Questions
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
13. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
14. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
15. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
16. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
17. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
18. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
19. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
31. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
32. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
36. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
37. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
38. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
39. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
42. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте