Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
4. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Как стать лучше: 8 практических советов
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
37. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
38. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
39. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
40. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
41. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
42. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
43. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
46. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК