Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
11. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
12. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
13. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
14. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
15. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
16. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
17. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
18. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
19. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
22. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
36. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы