Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
15. Headlines:
16. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
17. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
18. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
19. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
20. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
21. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
22. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
25. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
28. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
29. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
33. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше