Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Как начать свой путь к положительным изменениям
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
23. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
24. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
27. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
34. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
35. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
36. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
37. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
38. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
39. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
40. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
41. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
42. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
43. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
44. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
48. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне