Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
9. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
10. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
11. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
12. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
13. Какие исторические личности связаны с Челябинском
14. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
15. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
16. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
17. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
20. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
25. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
26. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
27. Как достичь своих целей к началу учебного года
28. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
29. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
30. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы