Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Headlines:
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
25. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
31. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
32. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
33. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
39. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
40. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
41. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
42. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
43. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
44. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании