Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
17. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Возраст: реальность или миф
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Исследование гендерной психологии: теории и практики
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании