Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
8. Кто основал Красноярск и когда это произошло
9. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
10. Как развить навыки общения: практические советы
11. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
12. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
13. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
14. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
15. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
18. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
19. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
20. Headlines:
21. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
22. Какие необычные места можно найти в Пскове
23. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
24. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
27. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
28. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
29. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
30. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
31. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
32. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
33. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
34. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
35. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
36. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
37. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
38. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
39. Как психосоматика помогает избавиться от страха
40. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
41. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
42. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
43. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
44. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
48. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития