Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
3. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
4. Как наши поступки формируют наше будущее
5. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
6. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
7. Headlines:
8. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
9. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
10. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
11. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
12. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
13. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
14. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
17. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
20. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
21. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
22. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
23. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
24. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
25. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
26. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК