Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
4. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
7. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
12. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
13. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
14. Headlines:
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
24. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Возраст и отношения: что важно знать
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
38. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
39. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
40. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
41. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
50. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте