Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
4. Какой уникальный символ или талисман есть у города
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
12. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
32. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
36. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
37. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
41. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
42. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
43. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
44. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях