Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие театральные постановки и концерты проводятся
3. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
4. Как стать CEO: пошаговое руководство
5. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
6. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Судьба: данность или выбор
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
17. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
26. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
36. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
37. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
43. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
44. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы