Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
7. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
8. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
9. Где можно провести романтический вечер в Москве
10. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
11. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
12. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
13. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
14. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
15. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
16. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
17. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
18. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
19. Как построить эффективный диалог с людьми
20. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
21. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
22. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
23. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
24. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
25. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
27. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Психология гендерных различий: миф или реальность
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
40. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё