Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
7. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
8. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
9. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
10. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
11. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
12. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
13. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
14. Какие театры самые известные
15. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
16. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
17. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
19. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
20. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
21. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
22. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
23. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
24. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
25. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
26. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
27. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
28. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
29. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
30. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
31. Любовь без границ: возраст не имеет значения
32. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
33. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
34. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
35. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
36. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
37. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
38. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
39. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
40. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё