Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
2. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
3. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
4. Headlines:
5. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
6. Какие исторические личности связаны с Челябинском
7. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
8. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
9. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
10. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
11. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
12. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
13. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
14. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
15. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
16. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
17. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
18. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
19. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
20. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
21. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
22. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
23. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
24. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
25. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
26. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
27. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
28. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
29. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Как психосоматика помогает избавиться от страха
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
39. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы