Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
27. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
28. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
29. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Как использовать книги для развития навыков общения
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК