Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
2. Кто основал Красноярск и когда это произошло
3. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Какие театры самые известные
11. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
12. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
15. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
16. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
17. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
25. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
26. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
27. Как начать изменять свою жизнь сегодня
28. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
29. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
30. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
31. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
32. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
33. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
42. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы