Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше всего добраться до Красной площади
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
23. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
24. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
25. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
30. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
31. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
32. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
35. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами