Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
2. Как развить навыки общения: практические советы
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Основные различия между мужчинами и женщинами
5. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
6. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
7. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
8. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
9. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
10. Секреты становления общительным человеком
11. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
12. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
13. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
14. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
15. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
16. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
17. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
18. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
19. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
20. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
21. Гендер: что это такое и почему важно понимать
22. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
23. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
24. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
25. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
26. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
27. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
28. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
29. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
30. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
31. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
33. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
34. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
35. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
36. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
37. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
38. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
39. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
40. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
41. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
42. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
43. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
44. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
45. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы