Данная шкала

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Headlines:
19. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
33. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
34. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
35. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
36. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
37. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
38. Психология гендерных различий: миф или реальность
39. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
40. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми