Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
5. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
6. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
7. Лучшие места для отдыха в Саратове
8. Headlines:
9. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
10. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
12. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
13. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
14. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
15. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
16. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
17. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
18. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
19. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
22. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
23. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
24. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
25. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
26. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
32. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
33. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
34. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
42. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
48. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК