Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
10. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
13. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Как стать лучше: практические советы для девушки
16. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
17. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
22. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
23. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
25. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
26. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
28. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
29. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
30. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Как использовать книги для развития навыков общения
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
40. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+