Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие театральные постановки и концерты проводятся
2. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
3. Как стать CEO: пошаговое руководство
4. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
7. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
8. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
9. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
13. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
27. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
37. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
40. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы