Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. ### Article Titles and Questions
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
11. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
12. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
16. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
17. Какие необычные места можно найти в Пскове
18. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
19. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
27. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Как использовать навигацию для достижения рациональности
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения