Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Как развить навыки общения: практические советы
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
10. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
11. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
25. Как изменить свою жизнь в любом
26. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
41. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
48. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
49. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет