Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
2. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
3. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Основные различия между мужчинами и женщинами
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
21. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
22. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
23. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
24. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
25. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
26. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
27. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
28. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
29. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
30. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
31. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми