Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. ### Article Titles and Questions
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
13. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Возраст: реальность или миф
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
39. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения