Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Headlines:
14. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
23. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
24. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
25. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
44. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
45. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
46. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании