Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
4. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
5. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
6. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
7. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
8. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
12. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
13. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
18. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
19. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
20. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
24. Как изменить свою жизнь в любом
25. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Как стать легким в общении: 50 практических советов
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
30. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
31. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
32. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
33. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
35. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
36. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
37. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
38. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
39. Возраст и отношения: что важно знать
40. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
41. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
42. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
43. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
44. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии