Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
13. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
14. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
15. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
16. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Как стать легким в общении: 50 практических советов
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
31. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
32. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
33. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
34. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
35. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне