Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
2. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
3. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
4. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
5. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
6. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
7. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
8. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
9. Как стать лучше: 8 практических советов
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
11. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
12. Как изменить свою жизнь в любом
13. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
14. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
15. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
16. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
17. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
18. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
19. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
20. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
21. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
22. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
23. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
24. Возраст и отношения: как это влияет на нас
25. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
26. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
27. Как начать изменять свою жизнь сегодня
28. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
29. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
30. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
31. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития