Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Как стать лучше: практические советы для девушки
21. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
22. Какие исторические личности связаны с Челябинском
23. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
24. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
25. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
31. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК