Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
7. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
8. Новая глава жизни: как начать всё сначала
9. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Какие необычные места можно найти в Пскове
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. Как стать более общительным: 10 практических советов
15. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
16. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
19. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
25. Как быстро и легко заводить друзей тем
26. Наука и религия: что наука говорит о том
27. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
28. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
29. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий