Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
14. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
15. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
16. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
17. Где можно провести романтический вечер в Москве
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
20. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
21. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
24. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
25. Как быть уверенным в себе и легким в общении
26. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
32. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Как достичь своих целей к началу учебного года
35. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
36. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
39. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
40. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения