Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Какие театральные постановки и концерты проводятся
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Влияние социальных сетей на современную молодежь
18. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
22. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
23. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
24. Как быть уверенным в себе и легким в общении
25. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
31. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
37. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
38. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
39. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
40. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
41. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
42. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
43. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
44. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
45. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
46. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте