Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
15. Как стать более легким в общении: практические советы
16. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
17. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
18. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
19. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
22. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
23. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
24. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
25. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
26. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
27. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
28. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
29. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
42. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
43. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
44. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы