Благополучия по шкале

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
13. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
14. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
15. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
16. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
17. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
18. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
19. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
20. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
21. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
22. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
23. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
24. Как стать более легким в общении: практические советы
25. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
26. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
27. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин