Профессиональные навыки
Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
Алексей Лукьянов
Жизнь это движение. Причем движение разное, новое, насыщенное.
Если вы уже несколько лет живете в одном темпе и ритме, то, наверняка, чувствуете, что в вашей жизни наступил застой и пора что-то менять.
Поэтому сегодня я предлагаю вам 15 способов изменить свою жизнь за 60 минут !
Хотя бы раз в месяц используйте любой из этих способов, чтобы встряхнуть себя и свою жизнь, освежить ее.
И тогда вы всегда будете бодры, веселы и энергичны.
А в таком состоянии вы можете горы свернуть !
Итак, поехали…
1 - Навести порядок и выкинуть весь хлам
Любая вещь, которая вас окружает, либо дает вам энергию, либо забирает.
Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
Давай попробуем понять, зачем нам важно обладать коммуникативными навыками. Что же они нам дают?
Легкость в налаживании контактов.Конечно же, такому человеку просто познакомиться с незнакомцем, наладить с ним контакт, поймать так, сказать общую волну. Ему не сложно отыскать общую тему для разговора.
То есть, придя в любое общество, один человек будет стоять в сторонке и бояться заговорить с людьми, отчего будет чувствовать себя неудобно и некомфортно. А другой с легкостью начнет общение с любым, кто появится на его пути.
Контакты пригождаются и в рабочей сфере, и в дружеском общении и в поисках отношений. Да и любая повседневная задача, у человека, обладающего развитыми коммуникативными навыками, решается проще.
Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
Несмотря на то, что разговор о важности умения общаться может показаться банальным, мы все же хотим уделить ему некоторое внимание. Это поспособствует наилучшему пониманию необходимости грамотно взаимодействовать с другими людьми в реальном мире и поможет лучше понять, что влияет на развитие способностей к общению.
Коммуникативные навыки крайне важны для формирования круга общения, знакомства, обретения друзей и ведения переговоров , покупки товаров и услуг, заключения контрактов и ведения бизнеса, выстраивания продуктивных взаимоотношений, разрешения конфликтов и поиска взаимопонимания с окружающими. И если человек не умеет общаться, на своем пути он встретит немало проблем и трудностей, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.
Как использовать книги для развития навыков общения
Общение – это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы ежедневно общаемся с друзьями, учителями, родителями, продавцом в магазине, соседом… да с кем мы только ни сталкиваемся! Чтобы сократить количество конфликтов при общении до минимума, а также научиться получать от него пользу, нужно знать основные правила коммуникации. Об этих и других тонкостях – в нашей подборке лучших книг для общения.
Для новых знакомств« Как разговаривать с кем угодно » , Марк Роудс
Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
Чтение не только развивает, тренирует воображение, обогащает речь, улучшает способность к сопереживанию и помогает лучше понимать и чувствовать друг друга. Канадский психолог и писатель Кит Отли вместе с коллегами изучил данные экспериментов, в которых исследовалась польза художественной литературы для человеческого мозга и психики1.
Он называет художественную литературу способом симуляции социального мира, своеобразной «матрицей», в которую нас переносит воображение. Находясь в вымышленном мире, мы получаем уроки, которые помогают лучше понимать других и в реальной жизни.
Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
В современном мире жизнь невозможна без общения и передачи информации. Но как сделать так, чтобы ее понимали правильно и избежать недопонимания? В данной статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут в правильной подаче информации.
Первое, что нужно учитывать, это избегать слишком много технических терминов, чтобы не нагружать свою речь. Это главный принцип правильной коммуникации. Если у вас есть необходимость использования специализированных слов, предварительно объясните их значение. Таким образом, вы не только сэкономите время на пояснениях в дальнейшем, но и убережете себя от негативных впечатлений о вашем общении.
Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
Цель: Развитие коммуникативных способностей: учиться проявлять и выражать свои мысли и чувства в коллективе, учиться умению договариваться, обсуждать замысел работы.
Продолжительность 1 час 40 минут.
«Презентация» (10 мин.)«Да-Нет» (5-7 мин.)«Очередь» (15-20 мин.)«Коллаж» (15-20 мин.)«Чувства» (15-20 мин.)«Скажи приятное» (10-15 мин.)«Обсуждение тренинга» обратная связь (10-15 мин.)1. Упражнение «Круг знакомства», «Презентация»
Время: 10 минут.
Цель: знакомство группы участников тренинга, положительный настрой на работу.
Последние обновления на сайте:
1. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности2. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
3. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
4. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
5. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
6. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
7. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
8. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
9. Современные методики изучения психологии человека
10. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
11. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
12. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
13. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
14. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
15. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
16. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
17. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
18. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
19. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
20. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
21. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
22. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
23. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
24. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
25. Как использовать навигацию для достижения рациональности
26. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
27. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
28. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
29. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
30. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
31. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
32. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
33. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
34. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
35. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
36. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
37. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
38. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
39. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
40. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
41. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
42. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
43. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
44. Возраст и отношения: как это влияет на нас
45. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне