Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Основные различия между мужчинами и женщинами
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
17. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
18. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
21. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
26. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
40. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы