Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
28. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
29. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
30. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
36. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
37. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
38. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
39. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
45. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
46. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин