Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
2. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
3. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
5. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
6. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
7. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
8. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
9. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
10. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
11. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
12. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
13. Поколение общения: как стать мастером общения
14. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
15. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
16. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
17. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
18. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
19. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
20. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
21. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
22. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
23. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
24. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
25. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
26. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
27. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
28. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
29. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
30. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
31. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
32. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
33. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне