Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
10. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
13. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
14. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
17. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
18. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
19. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
20. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
23. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
24. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
25. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
26. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
27. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
28. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
29. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
30. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
31. Возраст: реальность или миф
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+