Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
4. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
7. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
8. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
9. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Headlines:
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Какие исторические личности связаны с Челябинском
18. Влияние социальных сетей на современную молодежь
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
22. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
31. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
40. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми