Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
6. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
12. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
13. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Как стать лучше: практические советы для девушки
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
25. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
26. Любовь без границ: возраст не имеет значения
27. Как стать легким в общении: 50 практических советов
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
30. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК