Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
9. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
10. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
11. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
12. Основные различия между мужчинами и женщинами
13. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
14. Как стать CEO: пошаговое руководство
15. Какие театры самые известные
16. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
17. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
18. Какие интересные факты о московском транспорте
19. Какие промышленные предприятия сделали город известным
20. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
21. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
22. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
23. Как быть интересным: 3 проверенных метода
24. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
25. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
30. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
33. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
46. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
50. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы