Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
12. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
13. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
16. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
17. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
18. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
19. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
20. Наука и религия: что наука говорит о том
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Как построить эффективный диалог с людьми
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
31. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
32. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
33. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы