Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Как наши поступки формируют наше будущее
12. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
21. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
22. Любовь без границ: возраст не имеет значения
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
26. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
32. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
37. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения