Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Какие интересные факты о московском транспорте
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Любовь без границ: возраст не имеет значения
22. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
23. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
26. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
29. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
30. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
33. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Как использовать навигацию для достижения рациональности
36. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
37. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
39. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
40. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
43. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
44. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании