Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
11. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
12. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
13. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
14. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
15. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
16. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
17. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
18. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
19. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
20. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
21. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
22. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
23. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
24. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
25. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
26. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
28. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
29. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
30. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
31. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
32. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
33. Как использовать навигацию для достижения рациональности
34. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
35. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
36. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
37. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
39. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
40. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
47. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
48. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин