Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить навыки общения
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
7. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
9. Какие необычные места можно найти в Пскове
10. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
11. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
12. Как стать более легким в общении: практические советы
13. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
17. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
20. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
23. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
24. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
26. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
27. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
28. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
29. Гендер: что это такое и почему важно понимать
30. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
49. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании