Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
3. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
4. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
5. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
6. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
7. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
8. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
11. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
12. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
13. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
14. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Какие исторические личности связаны с Челябинском
17. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
18. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
19. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
20. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
21. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
22. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
36. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё