Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
20. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
21. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
24. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
50. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы