Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
20. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Влияние социальных сетей на современную молодежь
23. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Наука и религия: что наука говорит о том
27. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
33. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
41. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Медитация: путь к развитию шестой энергии