Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Какие уникальные места можно найти в московских парках
13. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. Как книга помогает нам общаться с людьми
18. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
19. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
23. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
24. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
25. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Возраст и отношения: как это влияет на нас
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
38. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
39. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
40. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне