Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
15. Как стать более общительным: 10 практических советов
16. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
17. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Как начать свой путь к положительным изменениям
22. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
45. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше