Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
3. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
4. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
5. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
6. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
7. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
14. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
17. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
18. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
37. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
38. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
39. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
40. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
41. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
42. Как использовать книги для развития навыков общения
43. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
44. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
45. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
46. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
47. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
48. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
49. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне