Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
16. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
20. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
23. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
24. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
25. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
28. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
38. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
39. Современные методики изучения психологии человека
40. Изучение психического поведения: основы психической психологии
41. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами