Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
4. Основные различия между мужчинами и женщинами
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
39. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
43. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
44. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения