Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
9. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
10. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Headlines:
18. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
19. Какие необычные места можно найти в Пскове
20. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
21. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
22. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
25. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
26. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
27. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
28. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
29. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
30. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
31. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
32. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
33. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
34. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
35. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
38. Психология гендерных различий: миф или реальность
39. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
40. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
41. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
42. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
43. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
44. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
45. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
46. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
47. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
48. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
49. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
50. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир