Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
6. График работы Славы: как организовать встречу
7. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
10. Где можно провести романтический вечер в Москве
11. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
17. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
20. Любовь без границ: возраст не имеет значения
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
23. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
24. Возраст и отношения: что важно знать
25. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
26. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
27. Психология гендерных различий: миф или реальность
28. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
29. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
30. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
31. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
32. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
33. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
34. Как использовать навигацию для достижения рациональности
35. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
43. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
44. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК