Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Какие театральные постановки и концерты проводятся
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
9. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
10. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
11. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
12. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
13. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
14. Какие исторические личности связаны с Челябинском
15. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
16. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
17. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
18. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
19. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
20. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
21. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Как стать легким в общении: 50 практических советов
27. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
34. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Гендер: что это такое и почему важно понимать
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
39. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
40. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
41. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
42. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
43. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
44. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
45. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие