Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
10. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
11. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
12. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
13. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
25. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
26. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
27. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
28. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
29. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
32. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
33. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
42. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
43. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
48. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
49. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы