Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
6. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
24. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
25. Наука и религия: что наука говорит о том
26. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
27. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
28. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
32. Гендер: что это такое и почему важно понимать
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
35. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
50. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации