Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше всего добраться до Красной площади
2. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
11. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
17. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
18. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
19. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
20. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
21. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
22. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
25. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
26. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
27. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
30. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
31. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
32. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
34. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
35. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
36. Субъективное благополучие: как понять и достичь
37. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
38. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
39. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
40. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
41. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
42. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
43. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
44. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
45. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
46. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
47. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
48. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
49. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК