Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Секреты становления общительным человеком
17. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
18. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
19. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
20. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
21. Как стать лучше: практические советы для девушки
22. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
25. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
26. Влияние социальных сетей на современную молодежь
27. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
28. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
29. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
30. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
31. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
32. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
33. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
34. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
35. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
36. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
37. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
38. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
39. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
40. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
41. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше