Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Поколение общения: как стать мастером общения
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
24. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Как начать изменять свою жизнь сегодня
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
37. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
45. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
46. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
47. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий