Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Какие исторические личности связаны с Челябинском
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
33. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
34. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
35. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
36. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
37. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне