Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
10. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
19. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Как изменить свою жизнь в любом
27. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
28. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
29. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
30. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
31. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
32. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
33. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
34. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
35. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
36. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
37. Возраст: реальность или миф
38. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
39. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
40. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами