Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
20. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
21. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
22. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
23. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
24. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны