Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
2. Какие театры самые известные
3. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
4. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
5. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
6. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
7. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
12. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
13. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
14. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
19. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
20. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
21. Любовь без границ: возраст не имеет значения
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Как психосоматика помогает избавиться от страха
35. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
36. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
37. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
38. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры