Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
7. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
8. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
15. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
27. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
45. Медитация: путь к развитию шестой энергии
46. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
47. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
48. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании