Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
9. Какие интересные факты о московском транспорте
10. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
17. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
18. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
19. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
20. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
21. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
22. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
23. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
24. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
27. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
28. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
29. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
30. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
31. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
35. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
36. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
37. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
38. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
39. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
40. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
44. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
45. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
46. Значение разницы в возрасте детей для их развития
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами