Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Сознание успешного человека или как стать уверенным
2. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
3. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
4. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
5. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
6. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
7. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
8. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
9. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
10. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
11. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
12. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
13. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
14. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
15. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
16. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
17. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
18. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
19. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
20. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
21. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
22. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
23. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
24. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
25. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
26. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
27. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
28. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
29. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
30. Психология гендерных различий: миф или реальность
31. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
32. Современные методики изучения психологии человека
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
40. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения