Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Какой уникальный символ или талисман есть у города
9. Какие театры самые известные
10. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Субъективное благополучие: как понять и достичь
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей