Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
4. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
5. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
8. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
9. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
10. Как стать CEO: пошаговое руководство
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
17. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
28. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Как начать изменять свою жизнь сегодня
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
39. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
40. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин