Привычные действия

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
3. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
23. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
24. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
25. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
26. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
27. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
28. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
29. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
30. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
31. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
32. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
33. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
34. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
35. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
36. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
39. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
42. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
43. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне