Окружающие люди

Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении

Психология эмоций

Эмоции играют огромную роль в нашей жизни. Они влияют на наши решения, поведение и восприятие мира вокруг. Например, если вы чувствуете себя счастливым, вы с большей вероятностью заметите положительные аспекты ситуации, а если вы грустите, ваше восприятие становится более мрачным. Это связано с тем, что наш мозг склонен фильтровать информацию через призму текущего эмоционального состояния.

Какие психологические механизмы заставляют нас повторять одни и те же ошибки. Как разорвать порочный круг и больше не повторять ошибок

Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор

Что значит обнулиться?

Обнулиться – это не просто изменение обстоятельств, это полный перезапуск жизни. Как операционная система после форматирования, мы начинаем с чистого листа, оставляя позади всё старое. Но, в отличие от компьютера, наша жизнь состоит из опыта, отношений и воспоминаний, которые формируют нас. Удаляя прошлое, мы рискуем потерять важные уроки, которые помогли нам стать теми, кто мы есть сейчас.

Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь

Что сильнее: Судьба, дарованная Свыше, либо воля человека (или свобода воли, также дарованная Свыше). Над этим вопросом «ломали головы» многие известные мыслители разных времен и народов. И до сих пор не дано однозначного ответа! Интересно и то, что «якобы всесильные ученые от науки» тоже не могут доказать полную свободу воли человека, точнее его способность держать под контролем все события своей жизни. При этом ученые как бы обходят стороной тот факт, что в мире существуют значительно более могущественные силы, чем воля отдельных людей. И эти силы значительно более влиятельные, чем могут предположить многие ученые. И речь совсем не о каких-то тайных группах и сообществах, а о гораздо более могущественных – космического плана.

Как книга помогает нам общаться с людьми

На книжных полках куча книг по коммуникациям. Некоторые — прошли мимо меня, некоторые — “не зашли”, некоторые — повторяли ценные, но банальные идеи, а нескольким удалось добавить чего-то ценного (как мне кажется) в то, как я общаюсь. Ими и поделюсь.

Минто. Принцип пирамиды Минто — книга, помогла стремиться более чётко структурировать информацию.

Кеннеди. Договориться можно обо всём — книга помогла мне лучше учитывать свои интересы при переговорах, не снижать цену без изменения других параметров предложения, стремиться находить пути для нахождения договорённостей.

Как книга может повлиять на наше восприятие окружающих людей. Сквозь страницы: как литература формирует наше восприятие мира

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда

Канадский писатель Джо Мартино предлагает пять способов избавиться от страха.

1. Страшно? Все равно двигайтесь вперед

В момент, когда вам нужно действовать, страх достигает максимума и останавливает вас. Но если вы преодолеете себя и начнете делать то, что наметили, через считаные минуты от него ничего не останется. Так что не тратьте время на размышления, как избавиться от страха, — просто берите и делайте!

Совершив этот прыжок и встретившись со страхом лицом к лицу, вы сделаете именно то, чему страх пытался воспрепятствовать. Скорее всего, на этом вы с ним и распрощаетесь.

Последние обновления на сайте:

1. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
2. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
3. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
4. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
5. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
6. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
9. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
10. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
26. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
30. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
31. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
35. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
45. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
47. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
48. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
49. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха