Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
13. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
19. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
22. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
23. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
24. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
25. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
26. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
27. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
28. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
29. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
30. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
31. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
32. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
33. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
34. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
35. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами