Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
11. Лучшие места для отдыха в Саратове
12. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
13. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
14. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
15. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
16. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
17. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
18. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
22. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
23. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет