Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
18. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
29. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
41. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
44. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
45. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
46. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин