Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
8. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
9. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
10. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
11. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
20. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
21. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
24. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Гендер: что это такое и почему важно понимать
36. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё