Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
12. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
20. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
21. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
28. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
29. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
36. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию