Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Кто основал Красноярск и когда это произошло
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
18. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
21. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
22. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
23. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
24. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
32. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
41. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
42. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
45. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
46. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше