Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
10. Как наши поступки формируют наше будущее
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Влияние социальных сетей на современную молодежь
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
21. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
25. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
35. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
36. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
37. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё