Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
13. Headlines:
14. Как стать более общительным: 10 практических советов
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Какие исторические личности связаны с Челябинском
18. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
21. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
22. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
23. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
24. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
25. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
26. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
27. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
28. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
29. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
30. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
31. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
32. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
37. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
38. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами