Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
15. Какие необычные места можно найти в Пскове
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
19. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
20. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
21. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
24. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
25. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
26. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
27. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
28. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
29. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
30. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
31. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
32. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы