Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
8. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
9. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
10. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Лучшие места для отдыха в Саратове
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
30. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
31. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
34. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
35. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
36. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
37. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
38. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
39. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
40. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
41. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
44. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин