Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
7. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
8. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
9. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
10. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
11. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
12. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
13. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
14. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
18. Любовь без границ: возраст не имеет значения
19. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
20. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
21. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
22. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
23. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
24. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
25. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
26. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
27. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
28. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
29. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
30. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
31. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
32. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
33. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
36. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы