Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Секреты становления общительным человеком
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
14. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
20. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
28. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
29. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
30. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами