Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Какой уникальный символ или талисман есть у города
9. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
16. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Headlines:
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Как стать лучше: практические советы для девушки
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
25. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
31. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
37. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
38. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
44. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне