Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
7. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
8. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Сознание успешного человека или как стать уверенным
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
13. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
16. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Как стать лучше: практические советы для девушки
19. Какие исторические личности связаны с Челябинском
20. Как изменить свою жизнь в любом
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
23. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
24. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
29. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
32. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой