Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. ### Article Titles and Questions
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
20. Какие исторические личности связаны с Челябинском
21. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
26. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
27. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
28. Основные правила для успешного общения с людьми
29. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше