Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
17. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
28. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Современные методики изучения психологии человека
33. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
34. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы