Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
4. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
5. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
6. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
19. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
20. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
21. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
22. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
23. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
24. Как изменить свою жизнь в любом
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
28. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
29. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
30. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
31. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
32. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
33. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
34. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
35. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
41. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
42. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
43. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
44. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
45. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения