Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
2. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
3. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
4. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
5. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
6. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
7. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
8. Судьба: данность или выбор
9. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
10. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
11. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
12. Как стать более общительным: 10 практических советов
13. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
14. Как стать лучше: 8 практических советов
15. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
16. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
20. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
26. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
27. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
28. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
29. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
30. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
31. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
32. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
33. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
37. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
38. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
39. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
40. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы