Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
4. Какой уникальный символ или талисман есть у города
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Как построить эффективный диалог с людьми
23. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
24. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
25. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
26. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
29. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Отражение: ключ к самопознанию
32. Как психосоматика помогает избавиться от страха
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения