Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
5. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
9. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
10. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
11. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
12. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
13. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
16. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. Как быть интересным: 3 проверенных метода
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
26. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Как достичь своих целей к началу учебного года
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин