Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Психика мужчин и женщин: в чём разница
3. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
4. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
12. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Возраст: реальность или миф
36. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании