Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Как развить навыки общения: практические советы
4. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Судьба: данность или выбор
13. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
19. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
35. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
36. Как психосоматика помогает избавиться от страха
37. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы