Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
11. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
12. Понимание психологии: основные термины и их значение
13. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
14. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
15. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
20. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
21. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
22. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Основные правила для успешного общения с людьми
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
30. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
31. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
32. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
33. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
34. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
37. Современные методики изучения психологии человека
38. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
39. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию