Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
8. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
9. Какие театры самые известные
10. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
11. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
12. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
13. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
16. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
24. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
25. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости