Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Headlines:
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
16. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
17. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
18. Как книга помогает нам общаться с людьми
19. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
25. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
29. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
32. Современные методики изучения психологии человека
33. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
46. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы