Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
5. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
6. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
7. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
8. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
9. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
10. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
11. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
12. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
17. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
18. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
19. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
20. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
21. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
22. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
27. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
30. Как быть уверенным в себе и легким в общении
31. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
37. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
38. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
39. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
40. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
41. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
42. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
43. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
44. Как использовать навигацию для достижения рациональности
45. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
46. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
47. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
48. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
49. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
50. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы