Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
14. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
15. Какие необычные места можно найти в Пскове
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
25. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
26. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
27. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
28. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
33. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
34. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние