Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
2. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
3. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
23. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
24. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
25. Влияние социальных сетей на современную молодежь
26. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
27. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
28. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
29. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
30. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
33. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
34. Возраст и отношения: что важно знать
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
38. Отражение: ключ к самопознанию
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Субъективное благополучие: как понять и достичь
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
46. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
47. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости