Общая характеристика

Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта

Методика Шкала позитивного аффекта и негативного аффекта (ШПАНА, PANAS) — это инструмент, разработанный для оценки двух основных компонентов аффективного состояния: позитивного и негативного аффекта. Опросник позволяет измерять эмоциональное состояние человека в различные моменты времени, выявляя уровень его положительных и отрицательных эмоций.

Инструкция:   Этот опросник состоит из перечня прилагательных, которые описывают различные чувства и эмоции.

Прочитайте каждое прилагательное и отметьте, в какой мере вы чувствовали себя так в течение прошедших нескольких недель*.

(*) В зависимости от целей исследования могут быть даны другие варианты инструкции:

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
6. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
7. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
8. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
9. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
10. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
14. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
15. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
16. Какие исторические личности связаны с Челябинском
17. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
18. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
19. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
20. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
21. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
22. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
23. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
24. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
25. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
26. Как использовать книги для развития навыков общения
27. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
28. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
29. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
30. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
31. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
32. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
33. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
34. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
35. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
36. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
37. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
38. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости