Конкретные цели

Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему

Как правило, желание изменить жизнь к лучшему возникает не на пустом месте — этому предшествуют определенные обстоятельства. Анализ причин — это первый шаг к решению любого вопроса. Давайте подумаем, какие причины чаще всего вызывают желание что-то изменить в жизни:

Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным

1. Диагностика внутреннего мира

Если вы зададите вопрос: «Как стать очень счастливой?» разным людям — друзьям, коллегам, маме, то получите разные ответы. Понятие счастья и условия для него у всех свои. И если даже ваш друг будет очень желать поделиться с вами своим рецептом счастья, скорее всего, его совет вам не подойдет. Ведь только вы знаете, что такое счастье для вас.

А, возможно, что вы этого даже не знаете, ведь познание себя — непростое занятие, которому можно посвятить всю жизнь. «Но я хочу уже сейчас получить совет, как стать счастливой женщиной!» — скажете вы. Не волнуйтесь, мы вам поможем. Для начала нужно определить, как и при каких условиях вы ощущаете счастье в разных сферах жизни.

Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему

Счастье — это особое состояние, при котором человек испытывает радость и удовлетворение. Простыми словами, счастье — это когда чувствуешь себя хорошо и умиротворенно. Это может быть связано с разными вещами для разных людей, потому что каждый уникален и то, что приносит счастье одному, может отличаться от того, что делает счастливым другого.

Сложности с достижением счастья возникают с самой попытки найти для него определение. Например, Аристотель считал, что «счастье — это деятельность души в полноте добродетели» .

Дарья Яушева, клинический психолог, когнитивно-поведенческий и схема-терапевт

Каковы ключевые принципы изменения жизни к лучшему. 10 принципов, которые помогут изменить жизнь

Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь

День за днем истекают минуты нашей жизни, женщина стремится везде успеть, быть и оставаться, здоровой, красивой, состояться как мать, быть любимой и конечно сделать карьеру. В суете этих дней мы порой забываем даже просто посмотреть наверх и увидеть какое красивое голубое небо и как красиво поют птицы.

Необходимо остановится и оглянуться вокруг и найти прекрасное в мелочах, ведь нет «вчера» и «завтра», а есть только «здесь и сейчас» . Задумайтесь о том, что завтра может никогда не наступить. Что бы вы сделали сегодня? Может стоит прожить на полную катушку, дышать полной грудью, сделать то, о чем давно мечтала и сказать «люблю» всем, кого любишь.

Последние обновления на сайте:

1. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
2. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
3. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
4. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
5. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
6. Психология гендерных различий: миф или реальность
7. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
8. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
9. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
10. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
11. Исследование гендерной психологии: теории и практики
12. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
13. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
14. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
15. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
16. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
17. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
18. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
19. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
20. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
21. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
22. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
23. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
24. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
25. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
26. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
27. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
28. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
29. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
30. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
31. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
32. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
33. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
34. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
35. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
36. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
37. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
38. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
39. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
40. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
41. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
42. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
43. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
44. Возраст и отношения: как это влияет на нас
45. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
46. Возраст и отношения: что важно знать
47. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин