Задачи для изменения

Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей

На первом шаге необходимо выполнить три задачи:

Поставить SMART-цели.Составить иерархию целей.

Составить план для достижения каждой цели.

Кажется, сложно, но на самом деле все просто. Следуйте инструкции, описанной ниже.

1. Ставим SMART-цели

Вернитесь к таблице выше и сформулируйте все цели, описанные в ней, по технологии SMART. Это аббревиатура, которая означает:

Specific: конкретность и ясность.Measurable: измеримость.Attainable: достижимость.

Relevant: важность, истинность цели.

Как можно изменить свою жизнь, чтобы достичь большего успеха и достижений. Успешный человек: какой он?

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
11. Headlines:
12. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
13. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
14. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
15. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
16. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
17. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
18. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
19. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
22. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
23. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
24. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
25. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
33. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
34. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
35. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
36. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
37. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
38. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
39. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше