Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
9. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
13. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
14. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
15. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
16. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
17. Как книга помогает нам общаться с людьми
18. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
19. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
22. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
25. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+