Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
10. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
11. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
14. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
15. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
16. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
17. Влияние социальных сетей на современную молодежь
18. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
19. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
20. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
25. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
26. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
27. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
28. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
29. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
30. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
31. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
32. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
33. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
34. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
39. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
40. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
41. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
42. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
43. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
47. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
48. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы