Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
10. Какие необычные места можно найти в Пскове
11. Headlines:
12. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
13. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
14. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
15. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
21. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
31. Как начать изменять свою жизнь сегодня
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
49. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
50. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки