Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
10. Headlines:
11. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
12. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
13. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
14. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
15. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
18. Как быстро и легко заводить друзей тем
19. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
20. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
21. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
22. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
23. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
24. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
25. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
26. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
27. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
28. Как достичь своих целей к началу учебного года
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
36. Исследование гендерной психологии: теории и практики
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
44. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
47. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
48. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения