Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
15. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
16. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
17. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
18. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
19. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
20. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
21. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
22. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
25. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
26. Отражение: ключ к самопознанию
27. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
28. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
29. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
30. Современные методики изучения психологии человека
31. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
38. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны