Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
6. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Судьба: данность или выбор
14. Секреты становления общительным человеком
15. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
18. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
19. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
20. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
21. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
22. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
23. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
24. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
25. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
26. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
29. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
30. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
33. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
39. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры