Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Кто основал Красноярск и когда это произошло
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
9. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
10. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
14. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
15. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
16. Основные правила для успешного общения с людьми
17. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
18. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
19. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
20. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
21. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
22. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
23. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
24. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
25. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
26. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
30. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
31. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
32. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
35. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
36. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Субъективное благополучие: как понять и достичь
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК