Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
3. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
4. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
5. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
6. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
7. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
8. Какие промышленные предприятия сделали город известным
9. Headlines:
10. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
12. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
18. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
28. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
38. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
39. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
40. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
41. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
42. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
43. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
44. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
45. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
46. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
47. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
48. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин