Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
6. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
17. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
18. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
22. Влияние социальных сетей на современную молодежь
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
27. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
31. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать