Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Основные различия между мужчинами и женщинами
2. Как стать CEO: пошаговое руководство
3. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
4. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
5. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
6. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
7. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
8. Судьба: данность или выбор
9. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
10. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
11. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
12. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
13. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
14. Как стать лучше: 8 практических советов
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
17. Поколение общения: как стать мастером общения
18. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
19. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
20. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
26. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
27. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Как использовать книги для развития навыков общения
34. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
48. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность