Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
6. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Понимание психологии: основные термины и их значение
10. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Судьба: данность или выбор
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
23. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
26. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
46. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
47. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
48. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
49. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы