Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
9. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
10. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
18. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
29. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
30. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы