Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
14. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
21. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
27. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
35. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
36. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
37. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне