Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
14. Headlines:
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
19. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
25. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
26. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
27. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
28. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
34. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
35. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
36. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
37. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
38. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
39. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
40. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
41. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
42. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК