Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
5. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
16. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
17. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
18. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
35. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
36. Исследование гендерной психологии: теории и практики
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны