Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
8. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
9. Какие театральные постановки и концерты проводятся
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
14. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
15. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
16. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
21. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
22. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Возраст: реальность или миф
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
40. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
41. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны