Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
11. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
12. Как стать CEO: пошаговое руководство
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
14. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
15. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
16. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
17. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
18. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
23. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
24. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
33. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
34. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин