Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
10. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
11. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
12. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
13. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
14. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
15. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
16. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
17. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
21. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
22. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
23. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
26. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Современные методики изучения психологии человека
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. Субъективное благополучие: как понять и достичь
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет