Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
9. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
10. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
11. Как стать CEO: пошаговое руководство
12. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
13. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Headlines:
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
21. Влияние социальных сетей на современную молодежь
22. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
25. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
40. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
41. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
46. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
47. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
48. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
49. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
50. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах