Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
2. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
3. Как стать CEO: пошаговое руководство
4. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
5. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
6. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
7. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
12. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
13. Как стать более общительным: 10 практических советов
14. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
15. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
16. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
17. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
18. Основные правила для успешного общения с людьми
19. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
20. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
21. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
22. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
23. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
24. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
27. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
28. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
29. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
30. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
31. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
32. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
33. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
35. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами