Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
3. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
4. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
5. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
6. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
7. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
8. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
17. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
18. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
19. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
20. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
21. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
22. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
23. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
24. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
25. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
26. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
27. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
28. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
29. Как использовать книги для развития навыков общения
30. Изучение психического поведения: основы психической психологии
31. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
32. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
33. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
34. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
38. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
39. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
40. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
41. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
42. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
43. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне