Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
2. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
5. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
6. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
7. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
8. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
9. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
10. Headlines:
11. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
12. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
13. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
14. Разговоры с любыми: основные принципы общения
15. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
16. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
17. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
18. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
19. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
20. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
21. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
22. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
23. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
24. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
25. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
26. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
27. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
28. Как достичь своих целей к началу учебного года
29. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
30. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
33. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
40. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин