Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
5. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
6. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
7. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
8. Судьба: данность или выбор
9. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
10. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
11. Headlines:
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
24. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
25. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
26. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
29. Возраст и отношения: что важно знать
30. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
35. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
38. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
39. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
40. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
41. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
42. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+