Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
6. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
7. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
8. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
9. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
10. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
23. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
27. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
43. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
44. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
45. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
46. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
47. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры