Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как лучше всего добраться до Красной площади
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
7. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
8. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
9. ### Article Titles and Questions
10. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
11. Какой уникальный символ или талисман есть у города
12. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
13. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
14. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
15. Как наши поступки формируют наше будущее
16. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
17. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
18. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
19. Какие интересные факты о московском транспорте
20. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
21. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
22. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
23. Секреты становления общительным человеком
24. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
25. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
26. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
27. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
28. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
29. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
30. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
33. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
34. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
35. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
36. Как достичь своих целей к началу учебного года
37. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
38. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
39. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
40. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
41. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
42. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
43. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
44. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
45. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
46. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
47. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
48. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте