Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
7. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
8. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
9. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
10. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
11. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
12. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
13. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
14. Основные различия между мужчинами и женщинами
15. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
16. Какие интересные факты о московском транспорте
17. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
18. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
19. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
20. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
21. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
22. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
25. Как книга помогает нам общаться с людьми
26. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
27. Как быстро и легко заводить друзей тем
28. Наука и религия: что наука говорит о том
29. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
30. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
31. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
32. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
33. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
39. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
42. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин