Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
10. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
11. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
12. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
15. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
16. Headlines:
17. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
18. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
19. Headlines:
20. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
21. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
27. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
28. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
29. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
30. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
35. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
46. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения