Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
4. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. Какие уникальные места можно найти в московских парках
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Как быть уверенным в себе и легким в общении
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
28. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
29. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
30. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
31. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
32. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
33. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
43. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха