Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Где можно провести романтический вечер в Москве
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
19. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
20. Какие необычные места можно найти в Пскове
21. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
22. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
23. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
24. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
25. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
26. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
27. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
28. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
29. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
30. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
31. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
32. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
33. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы