Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
6. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
14. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
15. Headlines:
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
18. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
19. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
20. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
23. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
24. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
25. Возраст и отношения: как это влияет на нас
26. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
27. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
28. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
29. Отражение: ключ к самопознанию
30. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
31. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
34. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
35. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
38. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
39. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
43. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин