Высокие уровни

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
3. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Новая глава жизни: как начать всё сначала
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Как стать более общительным: 10 практических советов
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
24. Поколение общения: как стать мастером общения
25. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
26. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
27. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
28. Любовь без границ: возраст не имеет значения
29. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
30. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
31. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
32. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
33. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
34. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Как использовать навигацию для достижения рациональности
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин