Самосознание в процессе

Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе

В мире когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) первым и важным шагом является процесс идентификации дисторсий мышления. Это подразумевает глубокое погружение в свои собственные мыслительные процессы и разбор этих процессов на составляющие .

Профессиональные психологи, специализирующиеся на КПТ, работают с клиентами, помогая им распознавать когнитивные искажения, которые могут искажать и вносить негативные изменения в их восприятие реальности.

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Как книга помогает нам общаться с людьми
21. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
22. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
27. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
28. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Изучение психического поведения: основы психической психологии
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте