Долгий процесс

Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе

В мире когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) первым и важным шагом является процесс идентификации дисторсий мышления. Это подразумевает глубокое погружение в свои собственные мыслительные процессы и разбор этих процессов на составляющие .

Профессиональные психологи, специализирующиеся на КПТ, работают с клиентами, помогая им распознавать когнитивные искажения, которые могут искажать и вносить негативные изменения в их восприятие реальности.

Последние обновления на сайте:

1. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
2. Кто основал Красноярск и когда это произошло
3. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
4. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
5. Headlines:
6. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
7. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
8. Секреты становления общительным человеком
9. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
10. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
11. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
12. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
13. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
14. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
15. Влияние социальных сетей на современную молодежь
16. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
17. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
20. Наука и религия: что наука говорит о том
21. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
22. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
23. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
24. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
25. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
26. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
27. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
30. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
31. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
32. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
33. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
42. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин