Позитивные мысли

Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов

Работа не должна быть просто способом свести концы с концами. Тем не менее часто о ней говорят, используя такие слова, как «каторга» или «рабство». Подобное отношение к трудовым обязанностям точно не сделает вас счастливее.

Важно научиться находить смысл и значимость в том, чем вы занимаетесь каждый день. Везде, где это возможно, мотивируйте себя тем, что ваша работа способствует общему благу.

Опросив больничных уборщиков, профессор Йельской школы менеджмента Эми Вжесневски поразилась, насколько по-разному люди смотрят на одну и ту же работу. Некоторые считали ее просто источником средств — способом прокормить семью и заплатить по счетам. Другие же называли свое дело призванием.

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
2. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
3. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
4. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
5. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
6. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
7. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
8. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
9. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
10. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
11. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
12. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
13. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
14. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
15. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
16. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
17. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
18. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
19. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
20. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
21. Субъективное благополучие: как понять и достичь
22. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
23. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
24. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
25. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
26. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
31. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
32. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
33. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
34. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
35. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
36. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
37. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
38. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
39. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
40. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
41. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
42. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
43. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
44. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
45. Медитация: путь к развитию шестой энергии
46. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы