Позитивные мысли

Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов

Работа не должна быть просто способом свести концы с концами. Тем не менее часто о ней говорят, используя такие слова, как «каторга» или «рабство». Подобное отношение к трудовым обязанностям точно не сделает вас счастливее.

Важно научиться находить смысл и значимость в том, чем вы занимаетесь каждый день. Везде, где это возможно, мотивируйте себя тем, что ваша работа способствует общему благу.

Опросив больничных уборщиков, профессор Йельской школы менеджмента Эми Вжесневски поразилась, насколько по-разному люди смотрят на одну и ту же работу. Некоторые считали ее просто источником средств — способом прокормить семью и заплатить по счетам. Другие же называли свое дело призванием.

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Какие промышленные предприятия сделали город известным
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Headlines:
13. Судьба: данность или выбор
14. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Полная смена личности: реальность или миф
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
23. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
24. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
25. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
26. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
27. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
28. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
29. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
30. Основные правила для успешного общения с людьми
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
34. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
37. Психология гендерных различий: миф или реальность
38. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
39. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
40. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
41. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
42. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
43. Как использовать навигацию для достижения рациональности
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин