Повышенная чувствительность

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
2. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
3. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
4. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
5. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
6. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
7. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
8. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
9. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
10. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
11. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
12. Современные методики изучения психологии человека
13. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
14. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
15. Исследование гендерной психологии: теории и практики
16. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
17. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
18. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
19. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
20. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
21. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
22. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
23. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
24. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
25. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
26. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
27. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
28. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
29. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
30. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
31. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
32. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
33. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
34. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
35. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
36. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
37. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
38. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
39. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
40. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
41. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
42. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
43. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
44. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
45. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
46. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
47. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни