Повышенная чувствительность

Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, понимать намерения собеседника, его мотивацию и желания, а также умение использовать эти знания для решения практических задач.

Чтобы лучше понять, какую роль играет эмоциональный интеллект в жизни человека, давайте посмотрим на двух вымышленных персонажей Машу и Сашу, которые покажут разницу между развитым и менее развитым эмоциональным интеллектом.

Как внешняя обстановка влияет на наше эмоциональное состояние. Как окружающая среда влияет на настроение

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
4. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
5. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
6. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Судьба: данность или выбор
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Полная смена личности: реальность или миф
21. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
25. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Изучение психического поведения: основы психической психологии
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
41. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
46. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
47. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин