Объективная реальность

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
2. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
5. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
6. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
7. Какие уникальные места можно найти в московских парках
8. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
9. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
10. Секреты становления общительным человеком
11. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
12. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
13. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
14. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
15. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
16. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
17. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
18. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
19. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
20. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
21. Наука и религия: что наука говорит о том
22. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
23. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
24. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
25. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
26. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
31. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
32. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
35. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
40. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё