Объективная реальность

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
8. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
25. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
28. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
29. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
30. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
31. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
32. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
33. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
34. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
35. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
45. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
46. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
47. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
48. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы