Объективная реальность

Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности

Википедия дает нам следующее определение.

Самопознание – это процесс изучения личностью собственных психических и физических особенностей, процесс осмысления самого себя. Беря свое начало в младенчестве, оно формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя и продолжается всю жизнь.

В психологии этот термин используется для описания информации, которую человек обнаруживает при поиске ответов на вопросы “кто я” и “какой я”.

Если говорить простыми словами, то самопознание – это познание самого себя. Своего характера, сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, ценностей, приоритетов, желаний, потребностей, мыслей, привычек и многого другого, т. е. всего того, что относится к внутреннему миру.

Какие психологические препятствия могут мешать самопознанию. 20 Психологических барьеров, которые мешают вам жить полной жизнью

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
2. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
3. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
4. Как начать изменять свою жизнь сегодня
5. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
6. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
7. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
8. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
9. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
10. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
11. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
12. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
13. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
14. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
15. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
16. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
17. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
18. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
19. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
20. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
21. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
22. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
23. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
24. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
25. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
26. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
27. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
28. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
29. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
30. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
31. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
32. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
33. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
34. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
35. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
36. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
37. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
38. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
39. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
40. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
41. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
42. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
43. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
44. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
45. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни