Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Как развить навыки общения: практические советы
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
17. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
18. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
21. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
22. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
23. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
26. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
27. Любовь без границ: возраст не имеет значения
28. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
29. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
30. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
39. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
44. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
45. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
49. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать