Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
16. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
19. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
20. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
21. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
22. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
23. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
24. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
25. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
26. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
27. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
28. Какие исторические личности связаны с Челябинском
29. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
30. Как построить эффективный диалог с людьми
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
33. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
41. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
42. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
43. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
46. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
47. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
48. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
49. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
50. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти