Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
10. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
11. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
12. Понимание психологии: основные термины и их значение
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Какие интересные факты о московском транспорте
15. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
16. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
17. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
18. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
19. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
20. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
21. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
22. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
23. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
24. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
25. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
26. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
27. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
28. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
29. Наука и религия: что наука говорит о том
30. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
31. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
32. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
33. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
34. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
35. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
36. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
37. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
38. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
39. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
40. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
41. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
42. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
43. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
49. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
50. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки