Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Какие театры самые известные
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Какие уникальные места можно найти в московских парках
13. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
14. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
21. Основные правила для успешного общения с людьми
22. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
24. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
25. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
26. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
27. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
28. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
31. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
32. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
33. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
34. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
35. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
36. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
37. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
38. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
39. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
42. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
43. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК