Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
9. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
10. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. График работы Славы: как организовать встречу
13. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
14. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
15. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
16. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
17. Лучшие места для отдыха в Саратове
18. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
19. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
20. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
21. Как стать более общительным: 10 практических советов
22. Как стать лучше: практические советы для девушки
23. Разговоры с любыми: основные принципы общения
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
33. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
36. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
50. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы