Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
13. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
14. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
15. Новая глава жизни: как начать всё сначала
16. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Секреты становления общительным человеком
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
32. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
33. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
34. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
35. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха