Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. ### Article Titles and Questions
4. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
5. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
6. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
10. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
11. Headlines:
12. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
13. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
14. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
15. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
16. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
17. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
18. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
19. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
20. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
21. Наука и религия: что наука говорит о том
22. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
25. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
26. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
29. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
37. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
47. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
48. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
49. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
50. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов