Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
6. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
7. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
8. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
9. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
10. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
11. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
12. Как быть интересным: 3 проверенных метода
13. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
14. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
15. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
16. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
17. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
18. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
19. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
20. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
21. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
22. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
23. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
24. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
27. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
28. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
29. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
30. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
33. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
34. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
35. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
36. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
47. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
48. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
49. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне