Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
12. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
13. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Headlines:
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
19. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
20. Как быть интересным: 3 проверенных метода
21. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
24. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
25. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
26. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
27. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
28. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
29. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
30. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
31. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
35. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
36. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
37. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
38. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
39. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
40. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
41. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
42. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
43. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
44. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
45. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
46. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
47. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+