Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
13. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
14. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
20. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
21. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
24. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
25. Как книга помогает нам общаться с людьми
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
28. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
29. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
30. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
31. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
32. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
33. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
34. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
35. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
36. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
39. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
40. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
41. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения