Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Какие театры самые известные
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
11. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
12. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
13. Headlines:
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
16. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
17. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
18. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
19. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
25. Как быть уверенным в себе и легким в общении
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
31. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
32. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
33. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
34. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
35. Изучение психического поведения: основы психической психологии
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
41. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
42. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
43. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
44. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
45. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
46. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения