Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
2. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
3. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
4. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
5. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
6. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
7. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
8. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
9. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
10. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
11. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
12. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
13. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
14. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
15. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
16. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
17. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
18. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
19. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
28. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
29. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
37. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
40. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
41. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
42. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
43. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
44. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
45. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы