Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. ### Article Titles and Questions
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
8. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
9. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Headlines:
12. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
17. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
18. Как стать более легким в общении: практические советы
19. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
28. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы