Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Как наши поступки формируют наше будущее
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
15. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
16. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
17. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
18. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
19. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
20. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Основные правила для успешного общения с людьми
27. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
28. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
38. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
42. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
45. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми