Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
8. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
9. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
10. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
11. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
12. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
13. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
14. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
15. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
16. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
17. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
18. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
19. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
20. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
21. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
22. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
23. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
24. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Любовь без границ: возраст не имеет значения
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
30. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
37. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
38. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
39. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
40. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
41. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
42. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
43. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
44. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
45. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
46. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше