Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
7. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
8. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
18. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
21. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
22. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
23. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
24. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
25. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
26. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
27. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
28. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
29. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
30. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
31. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
32. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
33. Основные правила для успешного общения с людьми
34. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
35. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
36. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
37. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
38. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
39. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
40. Гендер: что это такое и почему важно понимать
41. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
42. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
43. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
44. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
45. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
46. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
47. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
48. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы