Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
13. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
14. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
15. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
16. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
17. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
18. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
19. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
20. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
21. Headlines:
22. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
29. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
30. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
31. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
40. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
41. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
42. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
43. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
44. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
45. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
46. Значение разницы в возрасте детей для их развития
47. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы