Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
2. Возраст: реальность или миф
3. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
4. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
5. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
6. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
7. Психология гендерных различий: миф или реальность
8. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
9. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
10. Современные методики изучения психологии человека
11. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
12. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
13. Изучение психического поведения: основы психической психологии
14. Исследование гендерной психологии: теории и практики
15. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
16. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
17. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
18. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
19. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
20. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
21. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
22. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
23. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
24. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
25. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
26. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
27. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
28. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
29. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
30. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
31. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
32. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
34. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
35. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
36. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
37. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
38. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
39. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
40. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
41. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
42. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
43. Возраст и отношения: как это влияет на нас
44. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
45. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
46. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
47. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
50. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов