Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
5. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
9. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
10. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
11. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
30. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
35. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы