Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
11. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
12. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
13. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
14. Влияние социальных сетей на современную молодежь
15. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
16. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
17. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
18. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
19. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
20. Наука и религия: что наука говорит о том
21. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. Как стать легким в общении: 50 практических советов
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
37. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
38. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне