Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Какие театральные постановки и концерты проводятся
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
10. Какие интересные факты о московском транспорте
11. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Основные правила для успешного общения с людьми
27. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Как психосоматика помогает избавиться от страха
37. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
38. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
39. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
40. Исследование гендерной психологии: теории и практики
41. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
43. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
44. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
45. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
50. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность