Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
19. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
20. Полная смена личности: реальность или миф
21. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
22. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
23. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
24. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
25. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
26. Как изменить свою жизнь в любом
27. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
28. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
29. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
30. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
31. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
32. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
33. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
34. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
35. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
36. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
37. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
38. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
39. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
40. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
41. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
42. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
43. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
44. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
45. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
46. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
47. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
48. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
49. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК