Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
10. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
11. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
12. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
18. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
19. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
20. Как стать более общительным: 10 практических советов
21. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
28. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
31. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
32. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
37. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
42. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
43. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы