Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
9. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
10. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
17. Секреты становления общительным человеком
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
22. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
23. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
26. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
44. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё