Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
10. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
11. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
12. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
13. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
15. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
16. Новая глава жизни: как начать всё сначала
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
18. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
19. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
20. Судьба: данность или выбор
21. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
22. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
23. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
24. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
25. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
26. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
29. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
30. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
31. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
32. Как построить эффективный диалог с людьми
33. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
34. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
38. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Субъективное благополучие: как понять и достичь
42. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
43. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
44. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения