Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
21. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
22. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Любовь без границ: возраст не имеет значения
25. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры