Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Как наши поступки формируют наше будущее
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
18. Как книга помогает нам общаться с людьми
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Как построить эффективный диалог с людьми
23. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
24. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
25. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
26. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
27. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
30. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
31. Психология гендерных различий: миф или реальность
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха