Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
17. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
18. Поколение общения: как стать мастером общения
19. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
20. Как изменить свою жизнь в любом
21. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
22. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
23. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
24. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
25. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Возраст и отношения: как это влияет на нас
30. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
31. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
36. Как использовать книги для развития навыков общения
37. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры