Минутные привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
6. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
7. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
8. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
9. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
20. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
21. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
22. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
23. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
24. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
25. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
26. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
27. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
28. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
29. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
30. Как использовать книги для развития навыков общения
31. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
32. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
33. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
34. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
35. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
37. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
38. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
39. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
40. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
41. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
42. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
43. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
44. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения