Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. Понимание психологии: основные термины и их значение
5. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
6. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
7. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
8. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
9. Как быть интересным: 3 проверенных метода
10. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
11. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
12. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
13. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
14. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
15. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
16. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
19. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
20. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
27. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
28. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
29. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
30. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
31. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
38. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
39. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
40. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне