Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
7. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
8. Психика мужчин и женщин: в чём разница
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
11. Какие театры самые известные
12. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
13. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
14. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
15. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
16. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
17. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
18. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
19. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
20. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
21. Судьба: данность или выбор
22. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
23. Полная смена личности: реальность или миф
24. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
25. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
26. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
27. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
28. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
29. Как быть уверенным в себе и легким в общении
30. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
31. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
32. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
33. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
34. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
35. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости