Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
2. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
5. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
6. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
7. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
8. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
9. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
10. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
11. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
12. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
13. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
14. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
16. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
17. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
18. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
19. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
20. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
21. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
22. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
23. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+