Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Headlines:
11. Где можно провести романтический вечер в Москве
12. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
13. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
14. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Как быть интересным: 3 проверенных метода
17. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
18. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Возраст: реальность или миф
36. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
37. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры