Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить навыки общения
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Как развить навыки общения: практические советы
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
9. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Как стать CEO: пошаговое руководство
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
16. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
29. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
34. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы