Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
11. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Новая глава жизни: как начать всё сначала
16. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
26. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
27. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
28. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения