Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
14. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Разговоры с любыми: основные принципы общения
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
28. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
29. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
30. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
31. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
32. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
33. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
34. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
35. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
38. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
39. Как использовать книги для развития навыков общения
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне