Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
2. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
3. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
4. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
5. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
6. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
7. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
8. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
9. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
10. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
11. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
12. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
13. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
14. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
15. Влияние социальных сетей на современную молодежь
16. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
17. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
18. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
19. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
20. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
21. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
22. Как стать легким в общении: 50 практических советов
23. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
24. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
29. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
37. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
43. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы