Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы улучшить навыки общения
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Как начать свой путь к положительным изменениям
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Как быть уверенным в себе и легким в общении
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
49. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте