Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Какие театральные постановки и концерты проводятся
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. Секреты становления общительным человеком
18. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
19. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
20. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
21. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Как начать свой путь к положительным изменениям
24. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
25. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
26. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
27. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
28. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
29. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
30. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
31. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
39. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
40. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
41. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
42. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
43. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
44. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости