Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
10. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
11. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
12. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
19. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
26. Как быстро и легко заводить друзей тем
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
29. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
40. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать