Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
2. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
3. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
4. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
5. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
6. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
7. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
8. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
9. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
10. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
11. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
14. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
21. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
22. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
25. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
26. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
29. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
33. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
34. Как начать изменять свою жизнь сегодня
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
46. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
47. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё