Минутные привычки

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
6. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
7. Понимание психологии: основные термины и их значение
8. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
17. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Как стать более легким в общении: практические советы
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
34. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
35. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
36. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
37. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
38. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
39. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
40. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
41. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
42. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
43. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения