Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
2. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
3. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
4. Сознание успешного человека или как стать уверенным
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
18. Секреты становления общительным человеком
19. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
20. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
21. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
22. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
23. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
24. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
25. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
26. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
27. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
30. Как стать легким в общении: 50 практических советов
31. Как быть уверенным в себе и легким в общении
32. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
33. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
34. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
35. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
36. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
37. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
38. Психология гендерных различий: миф или реальность
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения