Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
6. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
7. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
17. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
18. Секреты становления общительным человеком
19. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Как быть интересным: 3 проверенных метода
22. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
24. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
25. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
30. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
31. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
32. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
33. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
34. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
37. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
38. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
39. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
40. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне