Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
34. Возраст: реальность или миф
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
38. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
39. Изучение психического поведения: основы психической психологии
40. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
43. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
44. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
45. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё