Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
12. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
13. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
18. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
19. Влияние социальных сетей на современную молодежь
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
28. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
29. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
32. Гендер: что это такое и почему важно понимать
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
36. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
38. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
39. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
40. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
45. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
46. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё