Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
11. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Headlines:
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
18. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
19. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
20. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
21. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
22. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
23. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
30. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Возраст: реальность или миф
35. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
42. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
43. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
46. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
47. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
48. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
49. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры