Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
10. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. Как стать более общительным: 10 практических советов
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
17. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
18. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Основные правила для успешного общения с людьми
24. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
25. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
26. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
27. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
30. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
31. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
32. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
38. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
39. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин