Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
2. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
8. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
19. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Любовь без границ: возраст не имеет значения
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
33. Возраст: реальность или миф
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
47. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин