Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
8. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
9. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
10. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
11. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
12. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
13. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
17. Headlines:
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
20. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
21. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
24. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
27. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
28. Основные правила для успешного общения с людьми
29. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
30. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
31. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
32. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
35. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
36. Возраст: реальность или миф
37. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
38. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
39. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
43. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
44. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
45. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение