Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
3. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
4. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
5. Как наши поступки формируют наше будущее
6. Какие интересные факты о московском транспорте
7. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
8. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
9. Лучшие места для отдыха в Саратове
10. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. Секреты становления общительным человеком
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
17. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
18. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
19. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
20. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
21. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
22. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
27. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
30. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
31. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
35. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
36. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми