Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Психика мужчин и женщин: в чём разница
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
6. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
7. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
15. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
18. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
19. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
20. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
21. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
22. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
23. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
24. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
25. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
27. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Современные методики изучения психологии человека
36. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
37. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы