Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Headlines:
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
21. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
24. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
27. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
42. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
48. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё