Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Какие театры самые известные
10. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
11. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Headlines:
14. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
23. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
26. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
27. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
28. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
29. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
30. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
33. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
38. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
39. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы