Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
3. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
19. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
20. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Отражение: ключ к самопознанию
30. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
31. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
32. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
33. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
34. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин