Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
4. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
5. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
6. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
8. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
9. ### Article Titles and Questions
10. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
11. Психика мужчин и женщин: в чём разница
12. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
13. Как стать CEO: пошаговое руководство
14. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
15. Новая глава жизни: как начать всё сначала
16. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
17. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
18. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
21. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
22. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
23. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
24. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
25. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
28. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
29. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
30. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
31. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
37. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
38. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
42. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий