Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
2. График работы Славы: как организовать встречу
3. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
4. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
5. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
6. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
7. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
8. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
9. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
10. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
11. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
12. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
13. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
14. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
15. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
16. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
17. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
18. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
19. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
20. Как быстро и легко заводить друзей тем
21. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
32. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
33. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
34. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
35. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
36. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
37. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
38. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
39. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами