Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
15. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
18. Судьба: данность или выбор
19. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
20. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
21. Как стать более общительным: 10 практических советов
22. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
25. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
26. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
27. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
28. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
29. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
30. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
33. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
34. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
38. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
41. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение