Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
9. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
24. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
25. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
37. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения