Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Эффективные способы улучшить навыки общения
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Понимание психологии: основные термины и их значение
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
12. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
13. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
27. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
30. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Возраст: реальность или миф
36. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
37. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
38. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
39. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
45. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости