Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
6. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
7. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
8. Какие необычные места можно найти в Пскове
9. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
10. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
11. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
12. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
13. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
14. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
15. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
16. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
17. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
18. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
19. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
22. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
23. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
24. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
25. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
26. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
38. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
39. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
40. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
41. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
42. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
43. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
44. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
45. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы