Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
20. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
24. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
25. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
28. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
29. Как стать легким в общении: 50 практических советов
30. Как построить эффективный диалог с людьми
31. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
32. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
33. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
34. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
35. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
36. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
37. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
38. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
39. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
40. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
41. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
42. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
43. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
47. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы