Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
13. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
16. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
19. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
20. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
27. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
30. Как быть уверенным в себе и легким в общении
31. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
38. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
39. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
45. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё