Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
12. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
16. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
17. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
18. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
19. Headlines:
20. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
21. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
22. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
23. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
24. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
25. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
26. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
27. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
28. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
29. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
30. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
31. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
32. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
33. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
34. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
35. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
36. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
37. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
38. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
39. Как начать изменять свою жизнь сегодня
40. Возраст: реальность или миф
41. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
42. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
43. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
44. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
45. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
48. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
49. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны