Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
2. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
3. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
4. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
8. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
9. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
10. Headlines:
11. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
12. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
20. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
37. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
38. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
39. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
40. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
41. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
42. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
43. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
44. Как использовать навигацию для достижения рациональности
45. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
46. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
47. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
48. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
49. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
50. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы