Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
14. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
15. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
16. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
17. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
18. Headlines:
19. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Как быть интересным: 3 проверенных метода
22. Как стать лучше: 8 практических советов
23. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
24. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
25. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
26. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
27. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
28. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
29. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
30. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
37. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне