Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
5. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
6. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
7. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
8. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
9. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
14. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
18. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
22. Любовь без границ: возраст не имеет значения
23. Основные правила для успешного общения с людьми
24. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
25. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
26. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
35. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
41. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
42. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё