Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
7. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
8. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
9. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
14. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Как стать более общительным: 10 практических советов
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
22. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
23. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
28. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
29. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
30. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
41. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы