Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. Какие промышленные предприятия сделали город известным
10. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
16. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
19. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
24. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
27. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
28. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
29. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
30. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Как психосоматика помогает избавиться от страха
34. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин