Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
12. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
13. Полная смена личности: реальность или миф
14. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
15. Поколение общения: как стать мастером общения
16. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
17. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
18. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
19. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
26. Как построить эффективный диалог с людьми
27. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
33. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
34. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
35. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
38. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
39. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
40. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
41. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
44. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
45. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании