Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
10. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
11. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
12. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
13. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
14. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
17. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
18. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
21. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
22. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
23. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
24. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
25. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
26. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
27. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
28. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
29. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
30. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
31. Наука и религия: что наука говорит о том
32. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
33. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
34. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
35. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
36. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
37. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
38. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
39. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
40. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
42. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
43. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами