Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Какой уникальный символ или талисман есть у города
5. Как стать CEO: пошаговое руководство
6. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
7. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
12. Headlines:
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
17. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
21. Как книга помогает нам общаться с людьми
22. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
23. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
26. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
27. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
31. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
34. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
35. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
36. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
37. Психология гендерных различий: миф или реальность
38. Как использовать книги для развития навыков общения
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
42. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
43. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
46. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей