Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
2. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
3. Какой уникальный символ или талисман есть у города
4. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
5. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
6. Какие промышленные предприятия сделали город известным
7. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
8. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
9. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
10. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
11. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
12. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
14. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
15. Поколение общения: как стать мастером общения
16. Как книга помогает нам общаться с людьми
17. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
18. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
19. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Как построить эффективный диалог с людьми
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
32. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
33. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
34. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Как использовать книги для развития навыков общения
38. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
44. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
48. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
49. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов