Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
6. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
7. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
8. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
9. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
10. Психика мужчин и женщин: в чём разница
11. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
15. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
20. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
21. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
24. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
36. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин