Быстрые привички

СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК


15. Определите самые значимые для себя задачи. Сделайте список всех задач, за которые вы отвечаете на работе, затем спросите себя: «Если бы я мог сделать только три из них в течение всего дня, что бы я выбрал?» В эти три задачи вы должны инвестировать 80-90% своего времени. 16. Сокращайте количество времени, которые вы тратите на что-то, пока вы не почувствуете, что делаете это без напряжения. Это прекрасный способ привносить в свою жизнь новые привычки. «Смогу ли я медитировать 15 минут? Нет, слишком сложно, я не буду этого делать. Хорошо, как насчет десяти? Всё еще слишком долго. Может быть пять? Да, я могу это сделать без напряжения. Я могу просидеть пять минут».

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
6. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
10. Лучшие места для отдыха в Саратове
11. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
12. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Как стать более легким в общении: практические советы
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
20. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
21. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Гендер: что это такое и почему важно понимать
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Как использовать навигацию для достижения рациональности
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения