Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
9. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Где можно провести романтический вечер в Москве
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Как стать лучше: 8 практических советов
19. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
20. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
29. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
36. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
37. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
38. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
39. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
40. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
41. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
42. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры