Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
12. Какие уникальные места можно найти в московских парках
13. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
17. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
18. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
19. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
20. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
21. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
22. Как быть уверенным в себе и легким в общении
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
25. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
26. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
27. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
28. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
32. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
33. Изучение психического поведения: основы психической психологии
34. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
35. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
38. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
39. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
40. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
41. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
42. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
43. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
44. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
45. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне