Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
21. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
22. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
23. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
24. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
25. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
26. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
27. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
33. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
36. Как достичь своих целей к началу учебного года
37. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
38. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
39. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
40. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
41. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
42. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
43. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
44. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё