Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Основные различия между мужчинами и женщинами
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
10. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Headlines:
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Как стать более легким в общении: практические советы
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
20. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
21. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
22. Наука и религия: что наука говорит о том
23. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
31. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
49. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения