Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
4. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
11. Какие интересные факты о московском транспорте
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
17. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
18. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
19. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
26. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
27. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
28. Как стать легким в общении: 50 практических советов
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
35. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
36. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
37. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
40. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
41. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
42. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
45. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры