Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
3. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
4. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
5. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
7. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
8. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
9. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
10. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
14. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
24. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
27. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
28. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
29. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
30. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
31. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
32. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
33. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
34. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
35. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
36. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
37. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
38. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
39. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
40. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
41. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
42. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
43. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
44. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
45. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов