Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
10. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
17. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
20. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
27. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
28. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
29. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
34. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
35. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
36. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
37. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Изучение психического поведения: основы психической психологии
40. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
41. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
44. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
45. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения