Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
6. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
9. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
12. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
13. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
18. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
27. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
28. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
29. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
30. Как начать изменять свою жизнь сегодня
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
38. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
44. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
48. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
49. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
50. Значение разницы в возрасте детей для их развития