Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
7. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
8. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
9. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
10. Какие промышленные предприятия сделали город известным
11. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
15. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
16. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
17. Какие исторические личности связаны с Челябинском
18. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Как книга помогает нам общаться с людьми
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
23. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
28. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
29. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
30. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
31. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
32. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
33. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
34. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
35. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
36. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
39. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
40. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
41. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения