Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Какие театры самые известные
6. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
7. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
8. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
9. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
10. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
11. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
12. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
13. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
14. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
15. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
16. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
17. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
18. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
19. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
20. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
21. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
22. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
23. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
24. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
25. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
26. Возраст и отношения: что важно знать
27. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
28. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
29. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
30. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
31. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
32. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
33. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
34. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
35. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
36. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
40. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры