Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
13. Headlines:
14. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
15. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
16. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
17. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
20. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
23. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
27. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
30. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Возраст: реальность или миф
33. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
34. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
35. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
36. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
37. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
38. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
39. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
40. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше