Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
10. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
11. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
12. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
13. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
14. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
15. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
16. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
17. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
18. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
19. Новая глава жизни: как начать всё сначала
20. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
21. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
22. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
23. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
24. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
25. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
26. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
27. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
28. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
29. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
30. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
31. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
32. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
33. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
34. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
35. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
36. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
37. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
38. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
39. Современные методики изучения психологии человека
40. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
41. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
42. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
43. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
44. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании