Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
4. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
5. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
6. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
7. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
8. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
9. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
10. Сознание успешного человека или как стать уверенным
11. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
14. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
15. Какие интересные факты о московском транспорте
16. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
19. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
30. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
31. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
32. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
33. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
42. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
45. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
46. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
47. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха