Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
2. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
3. Какой уникальный символ или талисман есть у города
4. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
5. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
6. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
7. Лучшие места для отдыха в Саратове
8. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
9. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
10. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
11. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
12. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
13. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
14. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
15. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
16. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
17. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
18. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
21. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
22. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
23. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
24. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
25. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
26. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
27. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
28. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
29. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
30. Изучение психического поведения: основы психической психологии
31. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
32. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
33. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
34. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
35. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
41. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
48. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
49. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
50. Какие психологические факторы влияют на наше поведение