Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
4. Какие театральные постановки и концерты проводятся
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Сознание успешного человека или как стать уверенным
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Какие промышленные предприятия сделали город известным
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
17. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
18. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
19. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
20. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
21. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
22. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
25. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
28. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
29. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
33. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
34. Возраст: реальность или миф
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше