Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Какие театральные постановки и концерты проводятся
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
12. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
15. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
16. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
17. Как изменить свою жизнь в любом
18. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
19. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
20. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
21. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
22. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
23. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
24. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
25. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
26. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
27. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
28. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
29. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
30. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
31. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
32. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
33. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
34. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
35. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
36. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
37. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
38. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
39. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
40. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
41. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
42. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
43. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
46. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины