Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
4. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
13. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Судьба: данность или выбор
16. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Как начать свой путь к положительным изменениям
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
38. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
41. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
42. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
43. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
46. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
47. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин