Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. ### Article Titles and Questions
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Основные различия между мужчинами и женщинами
7. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Какие театры самые известные
10. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
11. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
12. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
13. Какие промышленные предприятия сделали город известным
14. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
17. Какие необычные места можно найти в Пскове
18. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
21. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
22. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
25. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
26. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
27. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
28. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Изучение психического поведения: основы психической психологии
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
41. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
42. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие