Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
3. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
7. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
16. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
17. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
18. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
19. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
20. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
26. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
27. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
30. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
31. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
32. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
39. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
40. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
41. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё