Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
2. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
3. График работы Славы: как организовать встречу
4. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
5. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
6. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
7. Headlines:
8. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
11. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
12. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
13. Какие исторические личности связаны с Челябинском
14. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
15. Влияние социальных сетей на современную молодежь
16. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
17. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
18. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
19. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
20. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
21. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
22. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
23. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
24. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
25. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
26. Возраст и отношения: как это влияет на нас
27. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
28. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
29. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
30. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
31. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
32. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
42. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин