Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Какой уникальный символ или талисман есть у города
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
11. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
14. График работы Славы: как организовать встречу
15. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
16. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
17. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
18. Лучшие места для отдыха в Саратове
19. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
20. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
21. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Как изменить свою жизнь в любом
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
31. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
32. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
38. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
41. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
42. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
43. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
44. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
48. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий