Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
13. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
14. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
15. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
16. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
17. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
35. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
40. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
41. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
45. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
46. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы