Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
2. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
3. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
4. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
5. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
6. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
7. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
8. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
9. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
10. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
11. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
12. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
13. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
17. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
18. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
19. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
20. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
21. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
22. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
23. Как стать легким в общении: 50 практических советов
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
27. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
35. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
36. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
37. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
38. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
39. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
42. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
43. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК