Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
8. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
9. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
10. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
11. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Headlines:
16. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
19. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Разговоры с любыми: основные принципы общения
22. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
23. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
24. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
25. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
26. Наука и религия: что наука говорит о том
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
40. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
45. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
46. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
47. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
48. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
49. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте