Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
5. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
6. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
7. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
11. Headlines:
12. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
13. Headlines:
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
16. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
17. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
18. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
19. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
25. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
26. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Возраст и отношения: что важно знать
31. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
32. Как начать изменять свою жизнь сегодня
33. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
34. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
35. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
39. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
40. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин