Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
2. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
3. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
4. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
5. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
6. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
7. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
8. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
9. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
10. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
12. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
13. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
14. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
15. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
16. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
17. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
18. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
19. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
20. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
21. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
22. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
23. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
24. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
25. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
26. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
27. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
28. Психология гендерных различий: миф или реальность
29. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
30. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
31. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
32. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
33. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
34. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
35. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
37. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
38. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
41. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей