Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
6. Кто основал Красноярск и когда это произошло
7. Как развить навыки общения: практические советы
8. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
9. Психика мужчин и женщин: в чём разница
10. Сознание успешного человека или как стать уверенным
11. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
12. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
13. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
14. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
15. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
16. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
17. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
18. Headlines:
19. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
20. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
21. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
24. Поколение общения: как стать мастером общения
25. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
26. Влияние социальных сетей на современную молодежь
27. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
28. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
29. Любовь без границ: возраст не имеет значения
30. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
31. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
32. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
33. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
34. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
35. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
36. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
37. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
38. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
39. Психология гендерных различий: миф или реальность
40. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
41. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей