Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
2. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
3. Психология гендерных различий: миф или реальность
4. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
5. Как психосоматика помогает избавиться от страха
6. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
7. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
8. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
9. Современные методики изучения психологии человека
10. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
11. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
12. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
13. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
14. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
15. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
16. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
17. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
18. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
19. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
20. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
21. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
22. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
23. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
24. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
25. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
26. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
27. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
28. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
29. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
30. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
31. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
32. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
33. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
34. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
35. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
36. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
37. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
38. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
39. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
40. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
41. Возраст и отношения: что важно знать
42. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
43. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
44. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
45. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
46. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК