Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
2. Как стать CEO: пошаговое руководство
3. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
4. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
5. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
6. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
17. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
18. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
19. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
20. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
21. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
22. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
25. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
26. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
27. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
28. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
36. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
39. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
40. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы