Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ### Article Titles and Questions
2. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
3. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
4. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
9. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
10. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
11. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
14. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
15. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Как стать лучше: практические советы для девушки
18. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
19. Поколение общения: как стать мастером общения
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Основные правила для успешного общения с людьми
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
29. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
32. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
33. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
34. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
35. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
36. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
37. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
38. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне