Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какие театры самые известные
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
14. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
18. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
21. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
22. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
25. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
26. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Любовь без границ: возраст не имеет значения
29. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
30. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
35. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
36. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
37. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
38. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
39. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
40. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
41. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
42. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
43. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
44. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
45. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
46. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
47. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
48. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
49. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
50. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий