Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
7. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
13. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
14. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
15. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
16. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
17. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
18. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
19. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
20. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
21. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
22. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
27. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
32. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
33. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
37. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
42. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
43. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин