Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
7. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
8. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
9. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
10. Как стать CEO: пошаговое руководство
11. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
12. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
13. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
14. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
15. Понимание психологии: основные термины и их значение
16. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
17. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
18. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
19. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
20. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
21. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
22. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
23. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
24. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
25. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
26. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
27. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
28. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
29. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
30. Как построить эффективный диалог с людьми
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
33. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
34. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
40. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
41. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
42. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
47. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
48. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
49. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
50. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики