Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
12. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
18. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
19. Как быть интересным: 3 проверенных метода
20. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
23. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
24. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
25. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
26. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
27. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
28. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми