Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
5. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
6. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
7. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
19. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
20. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
25. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
26. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
31. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
32. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
37. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
38. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
39. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
42. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
43. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
44. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
45. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё