Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
13. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
19. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
24. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
31. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
32. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
33. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
34. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
39. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
46. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения