Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
6. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
7. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
8. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
9. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
12. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
13. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
14. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
15. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
22. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
23. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
24. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
38. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
43. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
44. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
45. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
46. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
47. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
48. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
49. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
50. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека