Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Эффективные способы улучшить навыки общения
5. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
6. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
7. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
8. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
9. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
10. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
11. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
12. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
13. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
14. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
15. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
18. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
19. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
20. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
21. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
22. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
23. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
24. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
25. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
26. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
27. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
28. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
29. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
30. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
31. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
32. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
38. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
39. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
42. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
43. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
44. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
45. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
46. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
47. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании