Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
16. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
17. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
18. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
19. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
20. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
23. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
27. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
28. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
29. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
30. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
31. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
32. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
33. Возраст: реальность или миф
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Современные методики изучения психологии человека
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
43. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё