Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Как добраться до Красной площади из центра города
4. Какие спортивные сооружения есть в городе
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
8. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
9. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
12. Какие интересные факты о московском транспорте
13. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
16. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
17. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
21. Как стать более общительным: 10 практических советов
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
24. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
25. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
26. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
27. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
28. Как быстро и легко заводить друзей тем
29. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
30. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
31. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
32. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
33. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
34. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
35. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
36. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
37. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
38. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Современные методики изучения психологии человека
41. Изучение психического поведения: основы психической психологии
42. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
43. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
44. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
45. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
46. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение