Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
5. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
6. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
15. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
16. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
17. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
20. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
21. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
22. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
23. Как стать лучше: практические советы для девушки
24. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
25. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
26. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
27. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
28. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
29. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
30. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
31. Как быть уверенным в себе и легким в общении
32. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
44. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
45. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
46. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
47. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения