Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
3. Как стать CEO: пошаговое руководство
4. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
5. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
6. Как наши поступки формируют наше будущее
7. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
23. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
24. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
29. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
30. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
33. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
34. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
35. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
36. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
37. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
44. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
45. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
48. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми