Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
2. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
3. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
4. Какие театральные постановки и концерты проводятся
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
9. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
10. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
11. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
12. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
15. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
16. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
17. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
18. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
19. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
20. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
21. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
22. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
23. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
24. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
25. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
26. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
27. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
28. Возраст: реальность или миф
29. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
30. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
31. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
32. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
33. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
34. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
35. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
38. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
41. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
42. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
43. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения