Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Понимание психологии: основные термины и их значение
6. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
11. Headlines:
12. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
22. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
25. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
26. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
27. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
28. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
37. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
41. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
42. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте