Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
2. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Headlines:
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
17. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
18. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
19. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
22. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
23. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
24. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. Отражение: ключ к самопознанию
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие