Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
3. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
4. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
5. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
6. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
7. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
8. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
9. Лучшие места для отдыха в Саратове
10. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
11. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
12. Headlines:
13. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
14. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
15. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
16. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
17. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
18. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
21. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Наука и религия: что наука говорит о том
24. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
25. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
26. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
27. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
32. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
33. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
34. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
35. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
36. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
37. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
38. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
39. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
40. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
41. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
42. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
45. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин