Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как лучше всего добраться до Красной площади
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
10. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Какие необычные места можно найти в Пскове
16. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
17. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
21. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
22. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
25. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
26. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
27. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
30. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
31. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Возраст: реальность или миф
35. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
38. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха