Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Какие театры самые известные
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
14. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
15. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
16. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
23. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
26. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
27. Как начать изменять свою жизнь сегодня
28. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
29. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
30. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
31. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
39. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
40. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
41. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
42. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК