Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
8. Кто основал Красноярск и когда это произошло
9. ### Article Titles and Questions
10. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
11. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
12. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
13. Понимание психологии: основные термины и их значение
14. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
15. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
18. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
19. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
20. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
21. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
22. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
23. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
24. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
25. Разговоры с любыми: основные принципы общения
26. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
27. Как стать легким в общении: 50 практических советов
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
30. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
31. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
32. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
33. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
37. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
38. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
44. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
45. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения