Благополучия с помощью

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие легенды связаны с московскими подземельями
4. Эффективные способы улучшить навыки общения
5. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
6. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
7. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
8. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
9. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
12. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
13. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
17. Полная смена личности: реальность или миф
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
20. Как книга помогает нам общаться с людьми
21. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
26. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
27. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
28. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
29. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
30. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
31. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
32. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
33. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
34. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
35. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
36. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
37. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
38. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
39. Современные методики изучения психологии человека
40. Изучение психического поведения: основы психической психологии
41. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
42. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
43. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие