Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни

Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни

Зачем?

Первый вопрос, на который нужно себе честно ответить: ЗАЧЕМ женщина в этом возрасте ищет «любовь»? Понятие «любовь» можно трактовать широко – от романтических отношений и ухаживания до совместного проживания и ведения хозяйства. Поскольку все под этим подразумевают разное, то и общего определения любви не достигнуть. Однако есть некая база, в которой согласие возможно: все мы ищем близости, принятия и заботы. В той или иной пропорции. Чтобы на этой почве построить уникальные, эксклюзивные и доверительные отношения с партнером. И ключевым понятием здесь становятся ОТНОШЕНИЯ.

Я уверена, что развить в себе и почувствовать эту способность строить долгосрочные отношения – это очень ценное человеческое качество. Для меня лично – это самое ценное ЗАЧЕМ. При этом современные отношения могут существовать в разных формах: понятный моногамный брак, гостевой брак, открытый брак или просто романтические каникулы. Всё зависит от широты ваших взглядов и от «ограничивающих убеждений», которые существуют в обществе.

Пример из практики

Успешная женщина 48 лет говорит о том, что она отчаялась и не может найти себе подходящего партнера вот уже долгое время. «Все не то. Мужчины измельчали». Начинаем с вопроса: зачем ей эти отношения?

В результате терапии выясняем, что ей важно взять реванш после своего тяжелого развода и доказать первому мужу, что она достойна любви и восхищения за свои достижения в карьере. Делаем шаг в сторону и проходим процедуру «эмоционального развода». Так как документы и штамп в паспорте о разводе есть, а эмоционально женщина все еще в борьбе и в обиде на экс мужа. И только после этого, снова возвращаемся к вопросу: зачем ей эти отношения?

Я бы вообще перед тем, как искать новые отношения в этом возрасте, советовала походить к психологу/психотерапевту, и тогда многое становится проще и яснее. И не торопиться с тем, чтобы развод лечить новыми отношениями. Это, увы, будет история «выхода» из прошлых отношений, а не построение новых.

Связанные вопросы и ответы:

Как измениться в своем подходе к отношениям после 50 лет

http://www.4abetterspace.com/blog/view/771/digital_decluttering___part_one

Одним из доступных средств по поиску является интернет. Современный человек в 55-65 лет, а иногда и в более старшем возрасте, довольно хорошо владеет компьютерной грамотой и разбирается в различных устройствах. Поэтому ему не составляет труда посетить, например, сайты знакомств. Несмотря на определённые минусы таких интернет-ресуров, здесь существуют и свои плюсы. К недостаткам можно отнести то обстоятельство, что информация, сообщаемая о себе на сайте, иногда очень далека от правды. Не всегда понятно, говорит человек искренне, приукрашивает или обманывает. Но в то же время, ведя переписку в интернете, можно выбирать, опираясь на свои ощущения, стоит контактировать с претендентами на дружбу или нет. Виртуальное знакомство, если оно оставило приятное впечатление, желательно продолжить очно, встречаясь лучше всего на нейтральной территории.

Попытки найти на сайтах вторую половину или просто друзей вполне могут увенчаться успехом. Тому есть примеры. При переписке нужно обратить внимание на стиль сообщений. Они не должны состоять из общих фраз-клише, а быть как можно более личными. Не стоит слишком ограничиваться в выражении своих мыслей и чувств. Если остановить выбор на знакомстве через интернет, стоит заходить на ресурсы с большим количеством пользователей. Приличные сайты, как правило, запрашивают регистрацию. И это правильно, так как, внося свои данные в анкету, человек как минимум подтверждает свою подлинность.

Но не стоит терять бдительность, поскольку интернет «кишит» разного рода аферистами, ищущими своих жертв. Поскольку пожилые люди довольно доверчивы, мошенники часто этим пользуются и, давя на жалость и сочувствие, могут выманить приличные суммы денег или материальные ценности. Ни в коем случае нельзя переводить наличные, а тем более переписывать жильё на кого-либо. Даже если человек показался «приятным во всех отношениях», недопустимо слепо доверять ему даже после нескольких месяцев общения.

Как найти новых людей для общения и дружбы после 50 лет

Страх одиночества: истинный и навязанный

«Когда я слышу словосочетание «страх одиночества», то прежде всего пытаюсь понять, что человек имеет в виду. В прямом и психологическом смысле страх одиночества – это состояние, когда люди до паники боятся оставаться одни, потому что оказались в тяжелой жизненной ситуации, пережили потерю, подверглись насилию. Иногда страх одиночества – проявление психических заболеваний. Но большинство тех, кто говорит о страхе одиночества, печалятся о том, что у них нет партнера, детей, друзей. Если копнуть глубже, часто обнаруживается, что этих людей страшит мысль, что они не соответствуют социальной норме: выглядят в глазах окружающих странно, непривлекательно», – объясняет разницу специалист.

Почему многим людям некомфортно и неловко обнаружить перед другими свой статус «без пары»? «Современный Мир на уровне лозунгов буквально кричит о том, что нужно максимально много общаться, иметь широкий круг контактов и связей, быть интересным, привлекательным, состоять в отношениях. Яркий пример – реклама: отовсюду всех и каждого призывают купить автомобиль, отправиться в путешествие, приобрести очередной смартфон, чтобы быть на связи со всем Миром, направо и налево делиться своими фото и видео. Кому и для чего это нужно? Конечно, торговым компаниям для извлечения максимальной прибыли. А как заставить людей тратить деньги? Через яркие образы внушить, будто они смогут делать, что хотят и когда хотят, и не будут знать отбоя от потенциальных партнеров и друзей, если не поскупятся на тот или иной товар», – говорит Сергей Ермаков.

Как преодолеть страх одиночества и чувствовать себя комфортно в своей одиночестве

Парень с девушкой держатся за руки и смотрят друг другу в глаза: Freepik

Каждый мечтает встретить свою половинку. Если вы еще не вместе, не отчаивайтесь. Как найти свою настоящую судьбу и понять, что это она, NUR.KZ рассказали профильные специалисты.

Познайте самого себя

Прежде чем искать свою половинку, получше узнайте самого себя. Нужно пройти процесс самопознания, советует в эксклюзивном комментарии NUR.KZ лицензированный психотерапевт по вопросам брака и семьи Софи Кресс :

Начните с концентрации на самосознании и получения ясного понимания своих ценностей, интересов и долгосрочных целей. Эта ясность поможет вам распознать партнера, который разделяет ваше видение полноценных отношений.

Налейте чаю и поговорите с собой по душам, подумайте и определите:

• что цените в жизни;
• что больше всего волнует;
• какие ближайшие и глобальные цели и задачи ставите перед собой;
• в чем нуждаетесь;
• чего ждете от отношений.

Будьте предельно честны с собой. Понимание и принятие собственных целей, принципов и увлечений повышает уровень самосознания, которое привлекает совместимых людей. Именно это создает основу для прочной значимой связи, подчеркивает Софи Кресс.

Девушка сидит за столом с чашкой чая и думает о чем-то: Freepik

Будьте открыты для знакомств и общения

Лицензированный консультант онлайн-программы MFT Шенелла Карунаратне предупреждает:

Быть открытым для возможностей — единственный способ встретить свою родственную душу.

Как найти себя и своих сверстников после 50 лет

Любовь после 50 лет возможна, но отношения будут строиться совсем не так, как в молодости. Сексуальное влечение у зрелых людей уходит на второй план, а во главу угла становятся быт и взаимопонимание. Юрист, специалист по гражданскому праву, психолог, тренер программ для бизнеса Анастасия Кузнецова рассказала «Север-Прессу», как выглядит поздняя романтика.

Если сильно накроет — возможно все

Отношения после 50 лет имеют важные особенности, ведь у мужчины и женщины за плечами уже есть опыт в любовных и семейных делах. У каждого — устоявшиеся привычки, стереотипы. «Как правило, отношения между мужчиной и женщиной строятся на продолжении рода и сексуальном влечении. После 50 лет такая цель не стоит, как правило, на первом плане. Значение имеют бытовые вопросы, уровень дохода, общность интересов, взаимопонимание, общение с родственниками, заболевания, возможность и желание меняться», — говорит психолог.

Специалист уверена, что сильная влюбленность в возрасте 50+ возможна. Тогда сглаживаются многие углы, все становится возможным. Но даже когда чувства накрывают с головой, важно работать над отношениями — уметь меняться, договариваться, слушать и слышать друг друга, при необходимости — уступать партнеру. Эти правила важны в любом возрасте.

Ты украл мою бабушку: минусы романтики после 50 лет

Отношения потребуют от партнеров меняться, перестраивать быт. Делать это в зрелом возрасте сложнее, чем в молодости.

«Не редки случаи ссор с близкими и потенциальными наследниками», — говорит Анастасия Кузнецова. Иногда родственники не могут согласиться с тем, что кто-то чужой украл у них бабушку или маму, на которую они привыкли рассчитывать.

Без розовых ожиданий все намного проще: плюсы любви после 50 лет

У человека в зрелом возрасте уже нет жизненных и карьерных амбиций, он состоялся как личность, родитель. Уходит завеса розовых ожиданий, и все становится намного проще. Людям за 50 легче говорить о своих чувствах, желаниях, отношениях, а жизненный опыт позволяет услышать партнера, пойти ему навстречу.

«Романтика в зрелом возрасте дает новый глоток воздуха в жизни! Это новые возможности и новый шанс. Романтика отбирает привычный и удобный образ жизни, леность и раннее старение. Так что дерзайте, любви все возрасты покорны!» — заключила психолог.

Сертифицированный коуч ICF Анастасия Пармежова считает, что в 50 лет люди подводят итоги и находят, что им чего-то не хватило в жизни. Это могут быть достижения, счастье, любовь, впечатления, путешествия. Пытаясь восполнить пробелы, они могут совершать решительные поступки.

«Отсюда истории про «развелся с женой после 30 лет брака и женился на молодой», «похудела на 20 кг и вышла замуж за итальянца», «продал всю недвижимость и улетел жить в Таиланд». Люди чувствуют, что сил и здоровья становится меньше, но они еще могут изменить свою жизнь», — говорит коуч.

Именно романтические отношения способны пробудить душу и поселить в ней весну. «Романтические отношения после 50 нужны не меньше, чем в 20. В 50 люди начинают жить по-новому. В этой новой жизни обязательно нужно закрыть все гештальты, которые не были закрыты в молодости, и у каждого они свои», — считает Пармежова.

Отношения в зрелом возрасте могут быть яркими и чувственными, люди уже не стесняются, понимая, что у них нет времени на это.

Ранее эксперт по интеллектуальному флирту рассказала «Север-Прессу» об особенностях любовной переписки в мессенджерах. Специалист объяснила, почему мужчина перестает отправлять сообщения, и как вести себя, если он замолчал.

Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс» .

Как изменить свое представление о себе и своих возможностях после 50 лет

Легко убедить себя, что можно обойтись и без общения. Но выгорание и одиночество стали встречаться все чаще во время всплеска удаленной работы, а это значит, что нам важно общаться с другими людьми.

Автор книги «Дело дружбы» Шаста Нельсон призывает работающих родителей задуматься о социализации детей, которым приходится учиться из дома во время пандемии. По ее мнению, дети не сразу осознают потребность в общении, но родитель должен понимать, что им это нужно. «Мы знаем, что дети, обучающиеся на дому, нуждаются в удовлетворении своих социальных потребностей, и родители должны дать им эту возможность. Даже работая из дома, можно развивать социальные связи, но нужно подходить к этому более осознанно», — говорит она.

Не бегите впереди паровоза

Никому не хочется начинать новые отношения, чувствуя себя полностью опустошенными. Да, приятно выговориться и пожаловаться новому другу, но если вы всегда выглядите несчастными, когда разговариваете с людьми, это утомляет. Как отмечает Вайнер, «дружба почти всегда складывается постепенно как результат совместного времяпрепровождения и постоянных усилий».

Не торопитесь и проявляйте неподдельный интерес к людям, чтобы завести настоящую дружбу, которая продлится дольше, чем несколько случайных встреч за ланчем. Это нормально, если вы чувствуете себя немного не в форме. «Это нормально, когда поначалу возникает дискомфорт, особенно когда собеседники не знакомы друг с другом, — говорит он. — Примите то, что первые несколько встреч будут неловкими. Это снимет напряжение, связанное с необходимостью сразу же найти общий язык, и побудит людей раскрыться лучше».