Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
16. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
17. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
21. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
22. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
28. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
29. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
30. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
31. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
34. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании