Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
10. Основные различия между мужчинами и женщинами
11. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
12. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
13. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
16. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
19. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
20. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
21. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
22. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
23. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
24. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
27. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
28. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
29. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
30. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
31. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
36. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
37. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
38. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
39. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
40. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы