Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
6. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
7. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
8. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
9. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
10. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
15. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
16. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
23. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
24. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
28. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
29. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
30. Как стать легким в общении: 50 практических советов
31. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
32. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
33. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
36. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
37. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
38. Как использовать книги для развития навыков общения
39. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
40. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
41. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
49. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
50. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики