Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
8. Основные различия между мужчинами и женщинами
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Новая глава жизни: как начать всё сначала
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
14. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
15. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
16. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
17. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
18. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
19. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
20. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
21. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
22. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
23. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
27. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
28. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
29. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
30. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
31. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
32. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
36. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
37. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
38. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
43. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
44. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
45. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми