Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Как добраться до Красной площади из центра города
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
6. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
7. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
8. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
9. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
10. Какой уникальный символ или талисман есть у города
11. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
12. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
13. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
14. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
15. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
18. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
19. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
24. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
25. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
28. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
29. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
34. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
35. Как начать изменять свою жизнь сегодня
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
44. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
45. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами