Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
7. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
8. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
9. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
10. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
11. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
12. Как стать лучше: 8 практических советов
13. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
14. Как изменить свою жизнь в любом
15. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
16. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
17. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
18. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
19. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
20. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
21. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
22. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
23. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
24. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
25. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
26. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
27. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
28. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
29. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
30. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
31. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
32. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
33. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
34. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
35. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
36. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
37. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
38. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
39. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
40. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
41. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
42. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
43. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
44. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
45. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
46. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы