Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
4. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
10. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
13. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
14. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
19. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
20. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
21. Как быть уверенным в себе и легким в общении
22. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
23. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
24. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
25. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
26. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
27. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
28. Возраст и отношения: как это влияет на нас
29. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
30. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
31. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
32. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
33. Психология гендерных различий: миф или реальность
34. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
35. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
42. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
47. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
48. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы