Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
3. Как добраться до Красной площади из центра города
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
8. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
9. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
10. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
11. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
12. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
13. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
14. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
15. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
16. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
17. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
18. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
19. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
22. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
23. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
24. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
25. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
26. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
27. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
31. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
41. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
42. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
43. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
44. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения