Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
2. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
11. Какие промышленные предприятия сделали город известным
12. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
18. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
19. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
20. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
21. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
22. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
23. Возраст и отношения: что важно знать
24. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
25. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
26. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
27. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
28. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
31. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
32. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
33. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
34. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
35. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
36. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
37. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
38. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
39. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
40. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
41. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
42. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
43. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
44. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
45. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
46. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
47. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК