Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
2. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
3. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
4. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
5. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
6. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
7. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
8. Как стать более общительным: 10 практических советов
9. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
10. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
11. Поколение общения: как стать мастером общения
12. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
13. Как книга помогает нам общаться с людьми
14. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
15. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
16. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
17. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
18. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
19. Как быстро и легко заводить друзей тем
20. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
21. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
22. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
23. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
24. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
25. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
26. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
27. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
28. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
31. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
32. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
33. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
41. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
45. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
48. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы