Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
3. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
8. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
17. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
18. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
19. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Поколение общения: как стать мастером общения
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
33. Возраст: реальность или миф
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
36. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
37. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
38. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
42. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
43. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
44. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы