Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
9. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
16. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
20. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
25. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
26. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
27. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
28. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
29. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
30. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
31. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
34. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
35. Исследование гендерной психологии: теории и практики
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
39. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
40. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
48. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы