Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
3. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
4. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
5. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
6. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
7. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
10. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
11. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
12. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
13. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
16. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
17. Разговоры с любыми: основные принципы общения
18. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
19. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
20. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
21. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
22. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
23. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
24. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
25. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
26. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
27. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
28. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
29. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
30. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
31. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
35. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
36. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
37. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
38. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
43. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
46. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
47. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
48. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
49. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми