Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
17. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
20. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
21. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
22. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
23. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
24. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
25. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
26. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
27. Как быстро и легко заводить друзей тем
28. Наука и религия: что наука говорит о том
29. Основные правила для успешного общения с людьми
30. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
31. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
32. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
33. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
36. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
37. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
38. Как психосоматика помогает избавиться от страха
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
41. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
42. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
43. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
44. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
45. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
48. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
49. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК