Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
10. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
11. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
12. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
13. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
14. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
15. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
19. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
20. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
21. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
25. Возраст и отношения: что важно знать
26. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
27. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
28. Гендер: что это такое и почему важно понимать
29. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
30. Отражение: ключ к самопознанию
31. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
32. Как использовать книги для развития навыков общения
33. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Психологические, физиологические и поведенческие различия между мужчиной и женщиной: что определяет их гендерную идентичность
37. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
38. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
39. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
48. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
49. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин