Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. ### Article Titles and Questions
6. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Как стать CEO: пошаговое руководство
11. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
12. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
30. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
35. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
36. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
37. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне