Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
7. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
8. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
9. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
10. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
11. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
12. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
13. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
14. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
15. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
16. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
19. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
20. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
24. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
27. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
28. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
29. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
33. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
40. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
44. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию