Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
4. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
5. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
6. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. График работы Славы: как организовать встречу
9. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
10. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
11. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
12. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
13. Лучшие места для отдыха в Саратове
14. Судьба: данность или выбор
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
19. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
20. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
21. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
25. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
26. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
27. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
28. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
29. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
32. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
35. Гендер: что это такое и почему важно понимать
36. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
37. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
42. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
43. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
44. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
45. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
46. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
47. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами