Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
4. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
7. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
8. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
9. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
10. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
11. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
12. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Поколение общения: как стать мастером общения
19. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
23. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
33. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
34. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
35. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
36. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
43. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны