Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
6. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Какие необычные места можно найти в Пскове
17. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
24. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
27. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
28. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
29. Как построить эффективный диалог с людьми
30. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
32. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
33. Возраст и отношения: что важно знать
34. Возраст и отношения: как это влияет на нас
35. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
36. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
37. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
44. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины