Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Где можно увидеть церковь Михаила Архангела в Ижевске
3. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
4. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
5. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
6. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
7. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
8. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
9. Какие необычные места можно найти в Пскове
10. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
11. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
12. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
13. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
14. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
15. Полная смена личности: реальность или миф
16. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
19. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
20. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
21. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
22. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
23. Любовь без границ: возраст не имеет значения
24. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Как стать легким в общении: 50 практических советов
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
29. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
30. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
31. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
32. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
33. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
34. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
35. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
36. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
37. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
38. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
39. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
40. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
45. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
46. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
47. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
48. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
49. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
50. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность