Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
10. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
11. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
12. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
13. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
14. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
15. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
16. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
17. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
18. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
19. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
20. Как стать более легким в общении: практические советы
21. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
22. Как изменить свою жизнь в любом
23. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
24. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
25. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
30. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
31. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
34. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
35. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
36. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
37. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
38. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
39. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
40. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
41. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
44. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
47. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы