Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
3. Кто основал Красноярск и когда это произошло
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Какие театры самые известные
9. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
10. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
11. Как наши поступки формируют наше будущее
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
15. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
16. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
17. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. Как стать лучше: 8 практических советов
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
22. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
23. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
24. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
25. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. Наука и религия: что наука говорит о том
28. Как быть уверенным в себе и легким в общении
29. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
32. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
35. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
38. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
39. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
47. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы