Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Какие театры самые известные
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
10. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
11. Лучшие места для отдыха в Саратове
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
14. Секреты становления общительным человеком
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
17. Как стать лучше: 8 практических советов
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
23. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
24. Как быстро и легко заводить друзей тем
25. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
33. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
34. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
35. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
36. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
37. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
40. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
43. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
49. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
50. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы