Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. ### Article Titles and Questions
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Сознание успешного человека или как стать уверенным
10. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
11. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
13. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
19. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
20. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
21. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
22. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
23. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
24. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
25. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
26. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
27. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
28. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
29. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
31. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
32. Психология гендерных различий: миф или реальность
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
36. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
39. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
44. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
45. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
46. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне