Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
4. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
9. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
10. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
13. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
14. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
15. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
16. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
19. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
20. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
21. Основные правила для успешного общения с людьми
22. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
23. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
24. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
25. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
26. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
27. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
28. Как начать изменять свою жизнь сегодня
29. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
30. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
31. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
34. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
35. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
36. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
37. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
38. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
41. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
42. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
47. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
48. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
49. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
50. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы