Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Какие театральные постановки и концерты проводятся
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
7. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Понимание психологии: основные термины и их значение
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
12. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
13. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
14. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
15. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
16. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
17. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
21. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
22. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
23. Основные правила для успешного общения с людьми
24. Как быть уверенным в себе и легким в общении
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
27. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
28. Возраст и отношения: что важно знать
29. Как достичь своих целей к началу учебного года
30. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
31. Гендер: что это такое и почему важно понимать
32. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
33. Современные методики изучения психологии человека
34. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
35. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
36. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
37. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
38. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
39. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
40. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
41. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
42. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
43. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
46. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы