Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
7. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
8. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
9. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
10. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
11. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
12. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
13. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Судьба: данность или выбор
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
19. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
23. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
24. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
25. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
28. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
34. Как использовать книги для развития навыков общения
35. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
36. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
37. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
38. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
41. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
45. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК