Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
3. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
9. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
10. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
13. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
14. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
19. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
22. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
28. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
31. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
32. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
33. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
34. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
35. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
36. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
37. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
38. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
39. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
40. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
41. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
42. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
43. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
44. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов