Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
5. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
9. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
10. Как стать лучше: 8 практических советов
11. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
12. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
13. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
14. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
15. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
16. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
17. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
18. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
19. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
20. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
25. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
26. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
27. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
30. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
35. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
36. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
41. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
42. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
48. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
49. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
50. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы