Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
7. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
8. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
13. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
22. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
23. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
24. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
25. Поколение общения: как стать мастером общения
26. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
27. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
28. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
29. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
30. Основные правила для успешного общения с людьми
31. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
32. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
33. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
34. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
35. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
36. Психология гендерных различий: миф или реальность
37. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
38. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
39. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
40. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
47. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
48. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
49. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения