Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
3. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
4. Основные различия между мужчинами и женщинами
5. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
6. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
7. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
8. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
11. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
14. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
15. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
16. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
17. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
18. Как стать более легким в общении: практические советы
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Какие исторические личности связаны с Челябинском
23. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
26. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
27. Любовь без границ: возраст не имеет значения
28. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
29. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
30. Как быть уверенным в себе и легким в общении
31. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
32. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
33. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
34. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
35. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
36. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
37. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
38. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
39. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
42. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
43. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
44. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
45. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
48. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
49. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне