Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие промышленные предприятия сделали город известным
2. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
3. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
4. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
5. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
6. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
7. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
8. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
9. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
10. Как стать более легким в общении: практические советы
11. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
12. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
13. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
14. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
15. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
16. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
17. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
20. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
21. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
22. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
23. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
24. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
25. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
26. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
27. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
30. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Гендер: что это такое и почему важно понимать
34. Отражение: ключ к самопознанию
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
37. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
38. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
48. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы