Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
7. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
8. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
14. Лучшие места для отдыха в Саратове
15. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
16. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
17. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
18. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
19. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
20. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
21. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
22. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
26. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
27. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
28. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
29. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
30. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
31. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
32. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
33. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
34. Возраст и отношения: что важно знать
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
37. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
38. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
42. Субъективное благополучие: как понять и достичь
43. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
44. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
49. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости