Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Какие известные люди родились или жили в Чебоксарах
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
11. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
12. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
13. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
16. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
17. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
18. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
19. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
20. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
21. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
22. Как стать более общительным: 10 практических советов
23. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
24. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
25. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
26. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
27. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
28. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
31. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
32. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
33. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
34. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Отражение: ключ к самопознанию
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
41. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
42. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
45. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
46. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
49. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+