Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
5. Эффективные способы улучшить навыки общения
6. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
7. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
8. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
9. Психика мужчин и женщин: в чём разница
10. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
11. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
12. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
13. Как наши поступки формируют наше будущее
14. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
15. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
16. Какие промышленные предприятия сделали город известным
17. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
18. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
19. Headlines:
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
22. Как стать более общительным: 10 практических советов
23. Как стать более легким в общении: практические советы
24. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
25. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
26. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
27. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
28. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
29. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
30. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
33. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
34. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
35. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
36. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
37. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
38. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
39. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
40. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
41. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины