Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
9. Какие театры самые известные
10. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
11. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
12. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
13. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
14. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
17. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
18. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
19. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
20. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
21. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
22. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
23. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
24. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
32. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
33. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
34. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
35. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
36. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
39. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
47. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
48. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры