Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
7. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
10. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
12. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
13. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
14. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свою жизнь
15. Headlines:
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Влияние социальных сетей на современную молодежь
24. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
25. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
26. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
27. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
28. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
29. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
32. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
33. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
34. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
35. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
36. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
37. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
38. Как психосоматика помогает избавиться от страха
39. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
40. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
41. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
42. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
45. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
46. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение