Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Как начать общение с любым человеком: простые советы для начинающих
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
10. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
11. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
12. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
20. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
21. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
22. Как книга помогает нам общаться с людьми
23. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
24. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
25. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
26. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
27. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
28. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
29. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
33. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
34. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
35. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
36. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
41. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
42. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+