Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Как лучше всего добраться до Красной площади
4. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
8. Кто основал Красноярск и когда это произошло
9. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
10. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
11. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
12. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
13. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
14. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
15. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
16. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
17. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
18. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
19. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
20. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
21. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
22. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
23. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
24. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
25. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
26. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
27. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
28. Наука и религия: что наука говорит о том
29. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
30. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
31. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
32. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
33. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
34. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
35. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
36. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
37. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
38. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
45. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
46. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
47. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию