Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
4. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
11. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
12. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
13. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
14. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
15. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
16. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
20. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
21. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
27. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
28. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
32. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
33. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
34. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
35. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
36. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
37. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
38. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
39. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
40. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
41. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
42. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
43. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
44. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
45. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
46. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения