Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
4. Кто основал Красноярск и когда это произошло
5. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Какие театральные постановки и концерты проводятся
8. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
9. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
12. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Можно ли изменить судьбу: миф или реальность
17. Судьба: данность или выбор
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
20. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
21. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
22. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
23. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
24. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
25. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
26. Как изменить свою жизнь в любом
27. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
28. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
29. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
30. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
31. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
32. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
33. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
34. Возраст и отношения: что важно знать
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
37. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
38. Как психосоматика помогает избавиться от страха
39. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
40. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
41. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
42. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
43. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании