Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
7. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
8. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
9. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
10. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
11. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
12. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
13. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
14. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
15. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
16. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
19. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
20. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
21. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
22. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
23. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
24. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
25. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Возраст и отношения: что важно знать
28. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
29. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
30. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
31. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
32. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
33. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
34. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
37. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
38. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
39. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
40. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
43. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
47. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии
48. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения