Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
5. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
6. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
7. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
8. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
9. Как развить навыки общения: практические советы
10. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
11. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
12. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
13. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
14. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
15. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
16. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
17. Где можно провести романтический вечер в Москве
18. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
21. Полная смена личности: реальность или миф
22. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
23. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
26. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
31. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
32. Возраст и отношения: как это влияет на нас
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
39. Исследование: 8 научно доказанных различий между мужчинами и женщинами
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха