Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
2. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
3. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
4. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
5. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
6. Психология гендерных различий: миф или реальность
7. Как психосоматика помогает избавиться от страха
8. Гендер - это: разрушение стереотипов и поиск истинной идентичности
9. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
10. Как использовать книги для развития навыков общения
11. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
12. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
13. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
14. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
15. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
16. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
17. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
18. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
19. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
20. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
21. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
22. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
23. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
24. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
25. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
26. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
27. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
28. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
29. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
30. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
31. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
32. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
33. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
34. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
35. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
36. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
37. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
38. Возраст и отношения: как это влияет на нас
39. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
40. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
41. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
42. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
43. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
44. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
45. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
46. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
47. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы
48. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин
49. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК
50. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности