Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Психика мужчин и женщин: в чём разница
2. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
3. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
4. Как стать CEO: пошаговое руководство
5. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
6. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
7. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Понимание психологии: основные термины и их значение
10. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
11. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
12. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
13. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
14. Как стать более легким в общении: практические советы
15. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
16. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
17. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
18. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
19. Разговоры с любыми: основные принципы общения
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
22. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
23. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
24. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
25. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
26. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
31. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Правила Жизни от Джордана Питерсона: Как стать сильнее и увереннее в себе
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
37. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
38. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
39. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
43. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
44. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
45. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
48. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии