Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
9. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
10. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
11. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
12. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
13. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
14. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
15. Секреты становления общительным человеком
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
21. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
26. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
27. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
28. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
29. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
30. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
31. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
32. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
33. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
34. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
36. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
37. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
42. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
43. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
46. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами