Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
3. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
4. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
5. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
9. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Лучшие места для отдыха в Саратове
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
14. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
15. Headlines:
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Полная смена личности: реальность или миф
19. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
20. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
24. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
25. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
26. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
27. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
28. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
29. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
30. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
31. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
32. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
33. Возраст и отношения: как это влияет на нас
34. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
37. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
38. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
39. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
42. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
43. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
44. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
45. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании