Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Какой уникальный символ или талисман есть у города
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Какие промышленные предприятия сделали город известным
11. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
14. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
15. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
16. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
21. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
22. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
23. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
24. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
25. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
26. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
27. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
28. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
31. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
34. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
35. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
36. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
37. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
38. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
41. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
42. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
43. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
44. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
45. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
46. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
47. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
48. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами