Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Какие парки в Москве лучше всего подходят для прогулок осенью
3. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
4. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
5. Кто основал Красноярск и когда это произошло
6. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
9. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
10. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
11. График работы Славы: как организовать встречу
12. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
13. Новая глава жизни: как начать всё сначала
14. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
15. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
16. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
17. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
18. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
19. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
20. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
21. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
22. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
23. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
24. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
25. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
26. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
27. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
28. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
29. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
30. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
33. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
34. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
35. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
36. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
37. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
40. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
45. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
46. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
47. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
48. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте