Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
8. Лучшие места для отдыха в Саратове
9. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
10. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
11. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
12. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
13. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
14. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
15. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
16. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
17. Как начать свой путь к положительным изменениям
18. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
19. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
20. Поколение общения: как стать мастером общения
21. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
22. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
25. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
26. Как быстро и легко заводить друзей тем
27. Как быть уверенным в себе и легким в общении
28. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
31. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
32. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
33. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
34. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
35. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
36. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
39. Изучение психического поведения: основы психической психологии
40. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
41. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
42. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
43. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
44. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
45. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
50. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы