Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
2. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
3. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
4. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
5. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
6. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
7. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
8. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
9. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
10. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
11. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
12. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
13. Какие необычные места можно найти в Пскове
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
16. Полная смена личности: реальность или миф
17. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Влияние социальных сетей на современную молодежь
20. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
21. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
22. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
25. Любовь без границ: возраст не имеет значения
26. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
30. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
31. Как достичь своих целей к началу учебного года
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Первые шаги к изменению своей жизни: с чего начать
34. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
37. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
38. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
39. Субъективное благополучие: как понять и достичь
40. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
41. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
42. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
48. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
49. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК