Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Какие спортивные сооружения есть в городе
2. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
3. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
10. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
11. Судьба: данность или выбор
12. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
13. Эффективная диагностика субъективного благополучия: современные методики
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
19. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Какие исторические личности связаны с Челябинском
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
25. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
26. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
29. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
30. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
31. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
32. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
33. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
34. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
37. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
38. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
39. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
40. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
41. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
42. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
43. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
44. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
45. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК