Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
8. Где можно провести романтический вечер в Москве
9. Судьба: данность или выбор
10. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
11. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
12. Улучши коммуникацию: 50 простых и действенных способов для пар
13. Полная смена личности: реальность или миф
14. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
15. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
18. Влияние социальных сетей на современную молодежь
19. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
20. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Основные правила для успешного общения с людьми
25. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
26. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
27. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
28. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
29. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
32. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
33. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
34. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
35. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
39. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
43. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
49. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин