Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Как стать CEO: пошаговое руководство
7. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
8. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
9. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
12. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
15. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
16. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
17. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
18. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
22. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
23. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
24. Наука и религия: что наука говорит о том
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
27. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
30. Возраст и отношения: что важно знать
31. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
32. Отражение: ключ к самопознанию
33. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
34. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
43. Гендерные различия: как психология влияет на отношения между мужчинами и женщинами
44. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин