Благополучия в общем состоянии

Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние

Шкала Кэрол Рифф - это инструмент, который измеряет 6 аспектов психологического благополучия: самопринятие, взаимоотношения с окружающими, цель в жизни, самостоятельность, мастерство и личностный рост. Разберем каждый пункт подробно.

Самопринятие

Высокий уровень этого показателя означает взвешенное и положительное отношение к себе: понимание как своих сильных сторон, так и слабых, признание и спокойный взгляд на свои ошибки. Состояние, при котором произошедшие события или личные качества не вызывают у вас беспокойства или чувства разочарования.

Автономия

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
3. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
4. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
5. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
8. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
9. Судьба: данность или выбор
10. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
11. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
12. Секреты становления общительным человеком
13. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
14. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
15. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
16. Отзывы о книге "Как разговаривать с кем угодно": что думают читатели
17. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
18. Разговоры с любыми: основные принципы общения
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
23. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
26. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
27. Возраст не имеет значения: взгляд на отношения между мужчинами разных возрастов
28. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
32. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
33. Отражение: ключ к самопознанию
34. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
37. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
41. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
44. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+