Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
2. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
3. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
4. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
5. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
6. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
7. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
8. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
9. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
10. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
11. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
12. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
13. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
14. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
15. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
16. Влияние психологического здоровья на общее благополучие человека
17. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
18. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
19. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
20. Изучение психического поведения: основы психической психологии
21. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
22. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
23. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
24. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
25. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
26. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
27. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
28. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
29. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
30. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
31. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
32. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
33. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
34. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
35. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
36. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
37. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
38. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
39. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
40. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
41. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
42. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
43. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
44. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
47. В чем преимущество отношений с мужчиной старше на 15-20 лет
48. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
49. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения