Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Как построить прочные отношения на работе и в дружбе: навыки общения
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Можно ли изменить судьбу или все предрешено: поиск ответа
14. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
15. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
18. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
28. Как построить эффективный диалог с людьми
29. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
30. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
31. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
32. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
33. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
34. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
35. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
36. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
37. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
38. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
39. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
40. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
41. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
42. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
43. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
44. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Мистическая природа Структуры третьей силы: тайны и загадки
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны