Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
5. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
6. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
7. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
8. Какие промышленные предприятия сделали город известным
9. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
12. Судьба: данность или выбор
13. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
14. Какие необычные места можно найти в Пскове
15. Headlines:
16. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
17. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
18. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
19. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
20. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Как быстро и легко заводить друзей тем
23. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
24. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
25. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
26. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
27. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
28. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
29. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
30. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
31. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
32. Влияет ли гендерное поведение родителей на развитие детей
33. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
34. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
35. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
36. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
37. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
38. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
39. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
40. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
41. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
42. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
43. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы