Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
2. Как я преобразил свою жизнь: история из первых рук
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Сознание успешного человека или как стать уверенным
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
10. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
11. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
18. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Влияние социальных сетей на современную молодежь
21. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
22. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
23. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
26. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
27. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
28. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
29. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
35. Изучение психического поведения: основы психической психологии
36. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
37. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
38. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
39. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
40. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
41. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
44. Как использовать скрытую силу мышления для достижения успеха в жизни
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
47. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Медитация: путь к развитию шестой энергии
50. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей