Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
7. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
8. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
11. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
12. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
13. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
14. Headlines:
15. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
16. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
20. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
21. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
22. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
26. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
27. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
30. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
33. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
34. Возраст: реальность или миф
35. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
36. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
44. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
45. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
46. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения