Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
4. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
5. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
8. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
12. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
13. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
14. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
15. Как быть интересным: 3 проверенных метода
16. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
17. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
24. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
25. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
26. Как быстро и легко заводить друзей тем
27. Основные правила для успешного общения с людьми
28. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
31. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
32. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
33. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
41. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
42. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
43. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
44. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
45. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
49. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё