Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
7. Какой уникальный символ или талисман есть у города
8. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
9. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
13. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
14. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
15. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
16. Как стать лучше: практические советы для девушки
17. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
18. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
19. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
20. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
21. Как быть умным и обаятельным в общении с людьми
22. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
23. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
26. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
27. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
28. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
29. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
34. Как начать изменять свою жизнь сегодня
35. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
36. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
37. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
38. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
39. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
40. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
41. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
46. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин