Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
2. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
3. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
4. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
5. Какие промышленные предприятия сделали город известным
6. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
7. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
8. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
9. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
10. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
11. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
12. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
13. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
14. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
15. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
16. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
17. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
18. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
19. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
20. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
23. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
24. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
25. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
26. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
27. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
28. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
29. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
30. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
31. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
32. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
33. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
34. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
35. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
36. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
37. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
38. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
39. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
40. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
41. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
42. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
43. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
44. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха