Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
4. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
5. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
8. Как стать SEO-специалистом самостоятельно: 3 эффективных метода
9. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
10. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
11. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
12. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
15. Какие уникальные места можно найти в московских парках
16. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
17. Какие экскурсии по Вологде помогут узнать о её истории и культуре
18. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
19. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
20. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
21. Секреты превращения: Как стать лучшей версией себя для девушки
22. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
23. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
24. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
25. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
26. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
27. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
28. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
29. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
30. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
31. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
32. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
33. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
34. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
35. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
36. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
37. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
38. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
39. Возраст: реальность или миф
40. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
41. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
42. Современные методики изучения психологии человека
43. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
44. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
45. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
46. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
47. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
48. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
49. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
50. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе