Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды связаны с московскими подземельями
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
5. Какой уникальный символ или талисман есть у города
6. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
9. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
10. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
11. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
14. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
15. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
16. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
22. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
23. Какие исторические личности связаны с Челябинском
24. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
25. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
26. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
27. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
28. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
29. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
30. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
31. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
37. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
38. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
39. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
40. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
41. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
42. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Медитация: путь к развитию шестой энергии
48. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
49. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин