Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
3. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
4. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
7. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
8. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
9. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
10. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
11. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
12. Новая глава жизни: как начать всё сначала
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
15. Следуйте этим 5 простым правилам для эффективности
16. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
21. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
22. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
23. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
24. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
25. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Как построить эффективную коммуникацию с помощью 10 золотых правил общения
29. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
30. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
31. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
32. Лучший возраст для отношений между мужчиной и женщиной
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
35. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
36. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
37. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
38. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
39. Гендер: что это такое и почему важно понимать
40. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
41. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
43. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
44. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
47. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Эффективные способы прокачки и наполнения энергии