Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Тольятти
2. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
3. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
4. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
5. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
6. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Как стать CEO: пошаговое руководство
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
15. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
16. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
17. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
18. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
19. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
20. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
21. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
22. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
23. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
24. Как изменить свою жизнь в любом
25. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
26. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
27. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
28. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
29. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
30. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
31. Основные правила для успешного общения с людьми
32. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
33. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
34. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
35. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
36. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
37. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
38. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
39. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
40. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
41. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
42. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
47. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
48. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
49. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение