Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
7. ### Article Titles and Questions
8. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
9. Какой уникальный символ или талисман есть у города
10. Прощайся с оправданиями: 10 причин ngng объяснять свои действия
11. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
12. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
13. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
14. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
15. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Как быть интересным: 3 проверенных метода
18. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
19. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
22. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
23. Как быстро и легко заводить друзей тем
24. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
25. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
28. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
29. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
30. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
31. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
32. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
33. Возраст: реальность или миф
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
36. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
37. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
38. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
39. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
40. Как использовать навигацию для достижения рациональности
41. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
42. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
43. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
44. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
47. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
48. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
49. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
50. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли