Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
2. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
3. Возраст и отношения: как это влияет на нас
4. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
5. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
6. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
7. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
8. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
9. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
10. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости
11. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
12. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
13. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне
14. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
15. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
16. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
17. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
18. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
19. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
20. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
21. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
22. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
23. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
24. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
25. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
26. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
27. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
28. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
29. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
30. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
31. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
32. Как изменить жизнь к лучшему: 12 советов для тех, кто ищет путеводитель
33. Путь к новому образу жизни: с чего начать и как не останавливаться
34. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
35. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
36. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
37. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
38. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
39. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
40. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
41. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
42. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
43. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
44. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
45. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
46. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
47. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
48. Как психосоматика помогает избавиться от страха
49. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
50. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации