Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. 20 ужасных различий между мужчинами и женщинами
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Как стать CEO: пошаговое руководство
8. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
9. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
10. Как наши поступки формируют наше будущее
11. Понимание психологии: основные термины и их значение
12. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
13. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
14. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
15. Какие интересные факты о московском транспорте
16. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
17. Какие легенды и малоизвестные факты связаны с историей Ижевска
18. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
19. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
20. Может ли человек изменить судьбу? Поиск ответа в философии и науке
21. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
22. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
23. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
24. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
27. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
28. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
29. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
35. Психология гендерных различий: миф или реальность
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
38. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
39. Исследование гендерной психологии: теории и практики
40. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
41. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
44. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
49. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости