Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
2. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
3. Основные различия между мужчинами и женщинами
4. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
5. Путь к высшему сознанию: Открытие новых горизонтов души
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
10. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Какие уникальные места можно найти в московских парках
14. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
17. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
18. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
19. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
20. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
25. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
26. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
27. Возрастные различия в отношениях: как они влияют на нашу жизнь
28. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
29. Как построить эффективный диалог с людьми
30. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
31. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
32. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
33. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
34. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
37. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
38. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
39. Исследование гендерных различий в психологии: вызовы и перспективы
40. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
41. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
42. Основы гендерной психологии: понятия и методы исследования
43. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
44. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
45. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
46. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
47. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
48. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
49. Ароматерапия и энергетические центры человека: как они взаимосвязаны
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения