Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. 7 способов говорить легко и непринужденно: станцевать с словами в любой ситуации
4. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
5. Психика мужчин и женщин: в чём разница
6. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
7. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
8. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
9. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
10. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
11. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
12. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
13. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
14. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
15. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
16. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
17. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
18. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
19. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
20. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
21. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
22. Как стать легким в общении: 50 практических советов
23. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
24. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
25. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
26. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
27. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
28. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Исследование влияния риффа на психологическое благополучие: что показывают данные
31. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
32. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
33. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
34. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
35. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
38. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
39. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
40. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
41. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
42. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
43. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
47. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
48. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё