Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
6. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
7. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
8. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
9. Какие театры самые известные
10. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
11. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
12. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
13. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
14. Какие уникальные места можно найти в московских парках
15. Лучшие места для отдыха в Саратове
16. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
17. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
18. Основные подходы к изучению благополучия: полный обзор
19. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
20. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
21. Секреты становления общительным человеком
22. Полная смена личности: реальность или миф
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Социальная неловкость: как справиться с проблемой неспособности общаться с людьми
25. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
28. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: мифы и реальность
29. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
30. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
33. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
34. Современные методики изучения психологии человека
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
37. Исследование гендерной психологии: теории и практики
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
40. Почему женщины живут в среднем на 25 лет дольше мужчин: научное объяснение
41. В поисках счастья: как парадоксы влияют на наше благополучие
42. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
43. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
44. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
45. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
46. Медитация: путь к развитию шестой энергии
47. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы