Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
3. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. Какие парки и сады в Санкт-Петербурге подходят для отдыха летом
6. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
7. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
8. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
9. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
10. Какие уникальные места можно найти в московских парках
11. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
12. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
13. 10 советов для начинающих предпринимателей: как добиться успеха в бизнесе
14. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
15. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
16. Как стать более общительным: 10 практических советов
17. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
18. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
19. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
20. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
21. Перезагрузка жизни: психологические советы для изменения себя
22. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
23. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
24. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
25. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
26. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
27. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
28. Гендер: что это такое и почему важно понимать
29. Психология гендерных различий: миф или реальность
30. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
31. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
32. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
33. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
34. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
35. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
36. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
37. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
38. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
39. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
40. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
41. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
42. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
43. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
44. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
45. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
46. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
47. Значение разницы в возрасте детей для их развития
48. Тайны манипура чакры: как восстановить ее энергетическое равновесие
49. Энергия и исцеление: как использовать Нейрографику для запуска жизненной силы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК