Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
5. Как правильно общаться с мужчинами: основные правила
6. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
7. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
8. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
9. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
10. Какить свою судьбу: 5 проверенных методов
11. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
12. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
13. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
14. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
15. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
16. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
17. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
18. Любовь без границ: как возраст влияет на наши отношения
19. Как быстро и легко заводить друзей тем
20. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
21. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
22. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
23. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
24. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
25. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
26. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
27. Выбор партнёра: почему возраст имеет значение
28. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
29. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
30. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
31. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
32. Путь к изменениям: как я начал основательно менять свою жизнь
33. Возраст: реальность или миф
34. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
35. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
36. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
40. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. С чего начать, чтобы начать жизнь с нуля: основные шаги
43. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
44. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
45. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Зачем нужно менять своё сознание и как это сделать правильно
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию