Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
4. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
5. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
6. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
7. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
8. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
11. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
12. Какие промышленные предприятия сделали город известным
13. Headlines:
14. Судьба: данность или выбор
15. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
16. Headlines:
17. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
18. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Как стать более общительным: 10 практических советов
21. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
22. Как начать свой путь к положительным изменениям
23. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
24. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
25. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
26. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
27. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
30. Сброс к нулю: Как начать новую жизнь с нуля когда всё плохо
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
32. Возраст в отношениях в любви имеет значение или нет
33. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
34. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. Как достичь своих целей к началу учебного года
37. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
38. Возраст: реальность или миф
39. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
40. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
41. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
42. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
45. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
46. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
47. Исследование субъективного благополучия: ключевые аспекты в психологии
48. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
49. Влюбился в женщину старше себя на 10: история успеха и страданий
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин