Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
5. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
6. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
7. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
8. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
9. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
10. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
11. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
12. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
15. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Где можно провести романтический вечер в Москве
18. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
19. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
20. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
21. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
22. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
23. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
24. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
25. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
26. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. 5 советов для тех, которые хотят стать лучше в своей работе
29. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
30. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
31. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. 45 способов изменить жизнь: от простых изменений до кардинальных решений
34. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
35. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
36. Как начать изменять свою жизнь сегодня
37. Возраст не имеет значения: размышления о важности эмоциональной совместимости в отношениях
38. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
39. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
40. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
41. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
42. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
43. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
44. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
45. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Откройте для себя 28 потрясающих психологических фактов о поведении людей
47. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании