Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
4. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
9. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
10. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
11. Где можно отдохнуть дешево и насладиться райской природой: 10 лучших вариантов
12. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
13. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
16. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
17. Секреты становления общительным человеком
18. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
19. Как быть интересным: 3 проверенных метода
20. Эта практика известна всем успешным: откройте её для себя
21. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
22. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
23. Есть ли в городе зоопарк или контактный зоопарк
24. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
25. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
26. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
27. Откройте для себя новые возможности: как изменить себя в лучшую сторону
28. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
29. Возраст мужчины и его влияние на взгляд на отношения
30. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
31. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
32. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
33. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
34. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
35. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
36. Секреты джозефа мерфи: как молитвы могут изменить вашу жизнь
37. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
38. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
41. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
42. Истинная гармония: как поддерживать отношения мужчин и женщин в зрелом возрасте
43. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Молодой любовник: как справиться с разницей в возрасте в отношениях
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы