Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
4. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
5. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
6. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
7. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
12. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
13. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
14. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
15. Какие промышленные предприятия сделали город известным
16. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
17. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
18. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
19. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
20. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
21. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
22. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
23. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
28. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
29. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
30. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
31. Перезагрузка жизни: 7 проверенных способов начать все сначала
32. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
33. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
34. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
35. Возраст в отношениях: почему это важно и как это влияет на нас
36. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
37. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
38. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
39. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
40. Какие факторы влияют на личностный рост и как с ними работать
41. Современные методики изучения психологии человека
42. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
43. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
44. Субъективное благополучие: как понять и достичь
45. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
46. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
47. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
48. Необычные любовные истории: ростовские пары с большой разницей в возрасте
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения