Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как лучше всего добраться до Красной площади
5. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
6. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
7. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
8. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
9. Полный алгоритм решения задач SEO: шаг за шагом
10. Как наши поступки формируют наше будущее
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
12. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
13. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
16. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
17. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
18. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
19. Какие исторические личности связаны с Челябинском
20. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
21. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
25. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Милфы: новый тренд в отношениях молодежи
30. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
31. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
32. Разница в возрасте у пар: почему это важно и как она влияет на отношения
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
35. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
38. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
39. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
40. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
41. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
42. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
43. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
44. Молодость или опыт: какой возраст важен в отношениях
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
47. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Значение разницы в возрасте детей для их развития
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми