Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
2. Возраст: реальность или миф
3. Как помочь подросткам улучшить коммуникативные навыки: эффективные упражнения
4. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
5. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
6. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
7. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
8. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
9. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
10. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
11. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
12. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
13. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
14. Изучайте себя: как понять свои внутренние мотивы и цели
15. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
16. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
17. Путь к переменам: 100 советов как создать счастливую и успешную жизнь
18. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
19. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
20. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
21. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
22. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
23. Как использовать навигацию для достижения рациональности
24. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
25. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
26. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
27. Субъективное благополучие: как понять и достичь
28. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Exploring the Cultural Adaptation of the Sources of Spirituality Scale in Russia
31. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
32. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
33. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
34. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
35. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
36. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
37. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
38. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
39. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
40. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
41. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
42. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
43. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
44. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
45. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины
48. Мистическое открытие: как развить ясновидение через активацию аджны чакры
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы