Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. 100 удивительных примеров: как мужчины и женщины отличаются друг от друга
5. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
6. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
7. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
8. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
9. Лучшие места для отдыха в Саратове
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
13. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
14. Как преодолеть страх и стать уверенным в разговоре
15. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
16. Поколение общения: как стать мастером общения
17. Как книга помогает нам общаться с людьми
18. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
23. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Путешествие к успеху: как начать жизнь с чистого листа в 25 лет
26. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
27. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Идеальная разница в возрасте супругов: что говорят ученые
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
33. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
34. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
35. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
36. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
37. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
40. Путь к себе: как найти силу и мотивацию для перемен
41. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
44. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
45. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
46. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения