Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Как повысить уровень жизни: пошаговая инструкция
4. Какие театральные постановки и концерты проводятся
5. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
6. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
7. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
8. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
9. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
10. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
11. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
12. Секреты становления общительным человеком
13. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
14. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
15. Как стать более легким в общении: практические советы
16. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
17. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
18. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
19. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
20. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
21. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
22. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
23. Взросление и любовь: как отношения меняются со временем
24. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
25. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
26. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
29. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
30. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
31. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
34. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
35. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
36. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
39. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
43. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
44. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
45. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
46. Ченнелинг с Представителями третьей силы: как получить сообщения из иного мира
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации
49. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании