Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как добраться до Красной площади из центра города
2. Культурные события и фестивали в Москве, на которые стоит сходить
3. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Сознание успешного человека или как стать уверенным
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
8. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
9. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
11. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
12. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
13. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
14. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Как стать более легким в общении: практические советы
17. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
18. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
19. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
20. Как разговаривать с кем угодно: 1900 отзывов о наиболее эффективных способах общения
21. Как книга помогает нам общаться с людьми
22. Психология любви мужчины за 60: Как изменились отношения с возрастом
23. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
24. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
25. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
26. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
27. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
28. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
29. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
30. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
31. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
32. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
33. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
34. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
35. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
36. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
37. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
38. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
39. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
40. Субъективное благополучие: как понять и достичь
41. Изучаем шкалу психологического благополучия Кэрол Рифф: основные принципы и применение
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
46. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Как использовать энергетические практики для повышения производительности и успеха
50. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения