Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
6. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
7. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
8. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
9. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
10. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
11. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
12. Сознание успешного человека или как стать уверенным
13. Секреты становления CEO: как достичь вершины карьерной лестницы
14. Как алкогольная зависимость влияет на мышление: изменения и последствия
15. Начни с чистого листа: как обновить свою жизнь и открыть новые горизонты
16. Лучшие места для отдыха в Саратове
17. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
18. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
19. Какие музеи Санкт-Петербурга связаны с мировой историей
20. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
21. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
22. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
23. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
24. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
25. В поисках совершенства: Какой идеальный возраст между мужчиной и женщиной
26. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
27. Возраст: реальность или миф
28. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
29. Психология саморазвития: ключ к личностному росту и успеху
30. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
31. Как использовать книги для развития навыков общения
32. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
33. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
34. Где же именно кроется главная пропасть: бытовые различия между мужчинами и женщинами
35. Тайны женской и мужской природы: как отличаются волчицы и волки
36. Как достичь счастья: 7 способов изменить свою жизнь к лучшему
37. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
38. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
39. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
40. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
41. Почему мужчины и женщины по-разному ощущают и проявляют свою любовь
42. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
43. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Раскрываем секреты человеческой психологии: 25 удивительных фактов
46. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
47. Как передавать потенциал третьей силы операторам: техники и практики
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё