Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
5. ### Article Titles and Questions
6. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
7. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Как стать CEO: пошаговое руководство
10. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
13. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
14. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
15. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
16. Как быть интересным: 3 проверенных метода
17. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
18. Как стать лучше: 8 практических советов
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
22. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
23. Найти свою половинку: Какой идеальный возраст для замужества
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Лучшее время в жизни: как найти свое счастье
26. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
27. Взрослые отношения: как начать новую страницу в 40 лет
28. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
31. Российские пары с большой разницей в возрасте: любовь без границ
32. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
33. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
34. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
35. Где проявляются основные отличия женской и мужской психологии
36. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
37. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
44. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
45. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
46. Как возрастная разница в 15 лет влияет на близость супругов в браке
47. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё