Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
3. Какие спортивные сооружения есть в городе
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
6. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
7. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
8. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
9. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
10. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
11. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
12. Самые ожидаемые концерты Славы в Уфе
13. Новое начало: как после 30 лет обрести счастье и успех
14. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
15. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
16. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
17. Пробуждение лёгкости: 25 советов для твоего преображения
18. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Министерство науки и высшего образования: роль и задачи
21. Влияние социальных сетей на современную молодежь
22. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
23. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
24. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
25. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
26. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
27. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
28. Психология гендерных различий: миф или реальность
29. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
30. Как личностный рост влияет на саморазвитие: ключевые аспекты
31. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
32. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
33. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
34. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Как использовать навигацию для достижения рациональности
37. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
38. Ключевые аспекты психологического благополучия личности в период взрослости
39. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
40. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Почему мужчины и женщины думают по-разному: научные объяснения
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
45. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
46. Удивительные открытия: больше чем 100 психологических фактов о поведении человека
47. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
48. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
49. Исследование феномена: почему третья сила важна в современном обществе
50. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию