Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. Какие исторические события празднуются в современном Калининграде
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
4. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
5. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
6. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
7. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
8. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
9. Какие возможности для бизнеса открывает Калининград
10. Как легко завести разговор: 7 проверенных методов
11. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
13. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
14. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
15. Какова история создания Эрмитажа, и какие основные экспонаты там представлены
16. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
17. Какие парки Москвы лучше всего подходят для спорта и активного отдыха
18. Какие уникальные места можно найти в московских парках
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Преображение за 30 дней: как измениться сильнее и стать лучше
22. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
23. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
24. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
25. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
26. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
27. Серьезные отношения после 40: как найти и сохранить любовь в зрелом возрасте
28. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
29. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
30. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
31. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
32. Разница в возрасте мужчины и женщины: почему это важно знать
33. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
34. Возраст не имеет значения: разница в возрасте между любимыми людьми
35. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
36. Пять шагов к преодолению страхов и тревог с помощью психологии
37. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
38. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
39. 6 причин, почему нам нравятся одни и те же вещи
40. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
41. Почему мужчины думают иначе, чем женщины: 10 ключевых аспектов
42. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
43. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
44. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
45. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
46. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
47. Можно ли повлиять на свою судьбу: факты и мифы
48. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
49. Развитие шестого энергетического центра: на пути к гармонии и пониманию
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами