Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
4. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
5. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
6. Как стать CEO в 20 лет: опыт построения команды
7. Как поведение и жесты раскрывают характер человека
8. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
9. Новая глава жизни: как начать всё сначала
10. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
11. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
12. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
13. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
14. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Разговорные темы на все случаи жизни: 140 идей для общения
17. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
18. Современные методики изучения психологического благополучия: эффективные подходы и техники
19. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
20. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
21. Как изменить свою жизнь в любом
22. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
23. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
24. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Улучшите свои социальные навыки: как стать лучшим собеседником
27. Как построить эффективный диалог с людьми
28. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
29. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
30. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
31. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
32. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
33. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
34. Различия в гендерных отношениях: почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
35. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
36. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
37. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
38. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
39. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
40. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
41. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
42. Как возрастовая разница влияет на отношения между мужчиной и женщиной
43. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
44. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
45. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
46. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
47. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
48. Какие возрастовые различия в парах считаются нормой: мифы и реальность
49. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше