Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
2. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
3. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
4. Песни Кай Метова: что слушают в Перми
5. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
6. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
7. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
8. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
9. Влияние социальных сетей на современную молодежь
10. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
11. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
12. Свободное общение: ключ к успеху в жизни
13. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
14. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
15. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
16. Как быть уверенным в себе и легким в общении
17. Разговор как искусство: основные навыки для успешного общения с людьми
18. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
19. Откройте для себя новую жизнь: путь к счастью
20. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
21. Разница в возрасте в отношениях: что важно знать
22. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
23. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
24. Как сделать каждый день лучше: 13 полезных советов
25. Изменение себя: путеводитель к лучшей жизни
26. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
27. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
28. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
29. Отражение: ключ к самопознанию
30. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
31. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
32. Изучение психического поведения: основы психической психологии
33. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
34. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
35. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
36. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
37. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
38. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
39. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
40. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
41. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
42. Как преодолеть большую возрастную разницу в отношениях
43. Исследование: как влияет разница в возрасте 15 лет на отношения в семье
44. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
45. Разгадка загадочных архивов: Структура и роль третьей силы
46. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
47. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
48. Медитация: путь к развитию шестой энергии
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры