Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
2. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
3. Какие скрытые или малоизвестные музеи можно посетить в Москве
4. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
5. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
6. Как быстро расположить собеседника к себе: советы от психолога
7. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
8. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
9. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
10. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
11. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
12. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
13. Новая глава: как начать жизнь с чистого листа и не потеряться на пути
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
16. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
17. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
18. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
19. От рождения до смерти: путешествие через реан психологию человека
20. Какие музеи Москвы самые популярные среди туристов
21. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
22. Измерение эмоций: Шкала позитивного и негативного аффекта
23. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
24. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
25. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
26. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
27. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
28. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
29. Перезагрузка жизни: как начать всё с начала
30. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
31. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
32. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
33. Измени свою жизнь за 5 шагов: практический план для достижения целей
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
36. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Пол в деталях: какие отличия мужчин и женщин важны на самом деле
39. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
40. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
41. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
42. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
43. Секреты анализа поведения: как расшифровать характер по жестам и речи
44. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. Как правильно начать день: энергетическая практика для бодрости и хорошего настроения
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
49. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
50. Замуж за мужчину старшего на 15 лет: плюсы и минусы