Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. 10 книг, которые помогут вам стать мастером общения
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
6. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
7. Где можно посмотреть на старую архитектуру Ижевска
8. Пошаговое руководство: как наладить отношения с людьми
9. Мужчины и женщины: 20 забавных отличий, которые всегда заметны
10. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
11. Какие интересные факты о Ростове-на-Дону известны широкой общественности
12. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
13. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
14. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
15. Какие необычные достопримечательности можно найти в городе
16. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
17. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
18. Какие интересные факты о московском транспорте
19. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
20. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
21. Секреты становления общительным человеком
22. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
23. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
24. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
25. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
26. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
27. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
28. Свидания с мужчинами 30: как найти свою любовь
29. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
30. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
31. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
32. Перезагрузка: как начать новую жизнь после кризиса
33. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
34. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
35. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
36. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
37. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
38. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
39. Отражение: ключ к самопознанию
40. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
41. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
42. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
43. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
44. Отличия между мужчинами и женщинами: 155 удивительных фактов
45. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
46. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
47. Как изменится ваша жизнь, если ваш партнер моложе на 5 лет
48. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
49. Шаг за шагом: как развить навыки общения и легко завести новых знакомых
50. Встреча с мужчиной старше: как быть на свидании