Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-35 лучших книг по переговорам и общению: что читать для успеха
2. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
3. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
4. Важна ли разница в возрасте между мужчиной и женщиной: Мифы и реальность
5. Основные различия между мужчинами и женщинами
6. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
7. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
8. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
9. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
10. График работы Славы: как организовать встречу
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
13. Какие интересные факты о московском транспорте
14. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
15. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
16. Какие уникальные места можно найти в московских парках
17. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
18. Какие необычные или малоизвестные места можно найти в городе
19. Судьба или свобода воли: можно ли изменить свой путь
20. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
21. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
22. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
23. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
24. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
25. 15 способов кардинально изменить вашу жизнь
26. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
27. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
29. Идеальный возраст для брака: как выбрать оптимальный возраст для пары
30. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
31. Как быстро и легко заводить друзей тем
32. 11 способов сделать так: полезные советы для повседневной жизни
33. Перезагрузка жизни: 15 шагов к новому началу
34. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
35. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
36. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
37. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
38. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
39. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
40. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
41. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
42. Как использовать навигацию для достижения рациональности
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
48. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
49. И вновь Представители третьей силы обращаются: кто они и что они предлагают
50. Как успешно управлять отношениями с мужчиной старше: психологические аспекты