Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
3. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
4. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
5. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
6. Как стать CEO своей жизни к 2025 году: пошаговый план
7. Где можно отдохнуть на пляже во Владивостоке
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
10. Понимание психологии: основные термины и их значение
11. Новая глава жизни: как начать всё сначала
12. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
13. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
14. Секреты обаяния: как стать действительно любезным человеком
15. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
16. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
17. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
18. Развитие человеческой психики: от рождения до смерти
19. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
20. Разговор как искусство: как быть натуральным и непринужденным
21. Как построить эффективный диалог с людьми: секреты успешного общения
22. Основные правила для успешного общения с людьми
23. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
24. Как стать легким в общении: 50 практических советов
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Разница в возрасте: что нужно знать о совместной жизни с мужчиной старше или младше
29. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
30. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
31. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
32. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
33. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
34. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
35. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
36. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
37. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
38. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
39. Путь к лучшей версии себя: как успешно изменить образ жизни
40. Как перезапустить свою жизнь: 10 способов начать все сначала
41. Отказаться от привычек: путь к переменам и счастью
42. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
43. Какими факторами определяется уровень удовлетворенности жизнью
44. Две половины одного целого: как объединить различные стороны личности
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Вселенская мудрость: откровения от Представителей Третьей силы через ченнелинг
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
49. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё