Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Как сделать жизнь лучше: советы от специалистов
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
5. Основные различия между мужчинами и женщинами: что важно знать
6. Психика мужчин и женщин: в чём разница
7. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
8. Какие театры самые известные
9. Почему мой СЕО не слышит мои предложения
10. Анимация в Липецке: афиша концертов на ближайшие месяцы
11. Новая глава жизни: как начать всё сначала
12. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
13. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
14. Лучшие места для отдыха в Саратове
15. Секреты общительности: как стать интересным и успешным
16. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
17. Стань приятным в общении: ТОП-30 способов для успеха
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. Старому мужику видно издалека: почему это так важно
20. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
21. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
22. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
23. Как быть уверенным в себе и легким в общении
24. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
25. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
26. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
27. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
28. Возраст и отношения: как возраст женщины влияет на мужчину
29. Разница в возрасте в отношениях: где проходит граница допустимости
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
32. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
33. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
34. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
35. Преодоление личностных ограничений: как стать лучшей версией себя с нами
36. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
37. Учёные рассказали про неожиданную связь между сном и памятью
38. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
39. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
40. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
41. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
42. Научные факты: в чем главные отличия между мужчинами и женщинами
43. Идеальная разница в возрасте: как найти баланс в отношениях
44. Могут ли отношения с более старшей женщиной быть успешными
45. Как определить идеальную разницу в возрасте между партнерами: формула успеха
46. Как раскрывать личность через психологию: основные методы и техники
47. Этапы психологического развития человека: от младенчества до старости
48. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин