Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Рекомендуемая литература для развития коммуникативных навыков
2. Как лучше всего добраться до Красной площади
3. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
4. Психика мужчин и женщин: в чём разница
5. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
6. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
7. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
8. Какие уникальные места можно найти в московских парках
9. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
10. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
11. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
12. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
13. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
14. Как Сергей Трофимов стал лицом группы 'Дубна
15. Обаяние и популярность: 7 способов стать интересным собеседником
16. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
17. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
18. Влияние субъективного благополучия на жизнь соколов
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Взросление вместе: отношения с возрастным мужчиной
23. Взрослые отношения: любовь 40+ какая она
24. Строим новые отношения после 50 лет: как найти любовь во второй половине жизни
25. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
26. Разговор как искусство: основные принципы и приемы
27. Путеводитель по началу жизни с чистого листа: от зарождения идеи до ее реализации
28. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
29. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
30. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
31. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
32. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
33. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
34. С чего начать, если хочешь изменить свою жизнь
35. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
36. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
37. Чем может помочь свободное погружение в свое сознание
38. Как преодолеть тревогу и страх с помощью таблеток: секреты эффективного лечения
39. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
40. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
41. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
42. Изучаем шкалу психологического благополучия Рифф: как оценить свое психическое состояние
43. Как использовать шкалу субъективного счастья для оценки своего самочувствия
44. Биологические различия между мужчинами и женщинами на клеточном уровне
45. Что нужно понять в первую очередь о себе и своих целях
46. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
47. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
48. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
49. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга
50. История развития нового Мини Атомического Целого: от идеи до реализации