Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
2. Месяц изменения: 12 простых шагов к новой жизни
3. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
4. Как покорить собеседника с первого взгляда: эффективные техники для мгновенного впечатления
5. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
6. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
7. Психика мужчин и женщин: в чём разница
8. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
9. Мужчины и женщины: 5 ключевых отличий, которые стоит знать
10. Как стать генеральным директором своего сознания: пошаговое руководство
11. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. График работы Славы: как организовать встречу
14. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
15. Эффективные методы выявления деструктивных проявлений: современные подходы
16. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
17. Может ли психология действительно изменить нашу судьбу
18. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
19. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
20. Секреты силы мысли: как поменять судьбу
21. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
22. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
23. Как начать свой путь к положительным изменениям
24. Как изменить себя в лучшую сторону внутренне: шаги к самопознанию
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
26. От рождения до смерти: Психологический взгляд Реан А.А
27. Психологическое развитие человека от рождения до смерти: редкие случаи и их значение
28. Стань лучше, чем вчера: практические советы для личного роста
29. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
30. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
31. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
32. Повышение коммуникативных навыков: путеводитель для общения с любыми людьми
33. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
34. Идеальная разница в возрасте для крепких отношений: что нужно знать
35. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
36. Откройте для себя 6 простых шагов к счастью
37. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
38. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
39. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
40. Психотерапевт рассказывает о том, как помочь себе и другим
41. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
42. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
43. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
44. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
45. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
46. Как повысить удовлетворенность жизнью и уровень счастья: научные подходы и практические советы
47. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
48. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
49. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
50. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей