Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие современные культурные учреждения, такие как театры и галереи, можно посетить
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Изменение жизни за 8 шагов: практическое путешествие к счастью
5. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
6. Статистика различий между мужчинами и женщинами: что показывают цифры
7. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
8. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
9. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
10. С чистого листа: как в 20 лет начать новую жизнь
11. Как изменить свою судьбу: путь к лучшей жизни
12. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
13. Какие необычные места можно найти в Пскове
14. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
15. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
16. Концерт Славы в Ангарске: успех и standing ovation
17. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
18. Какие исторические личности связаны с Челябинском
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
21. Взрослые отношения: секреты крепкой пары
22. Как быть уверенным в себе и легким в общении
23. Возраст: реальность или миф
24. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
25. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
26. Факторы формирования гендерных различий в способностях: социокультурные и биологические аспекты
27. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
28. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
29. Как развить навыки личностного развития и достичь гармонии в жизни
30. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
31. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
32. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
33. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
34. Шаги к счастливой жизни: как изменить себя и стать успешным
35. 30 заповедей для себя: как создать идеальный список ценностей и правил жизни
36. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
37. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
38. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
39. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
40. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
41. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
42. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
43. Как распознать ложь: психология человека по его жестам и мимике
44. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
45. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
46. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
47. Узнайте, как использовать самовнушение для достижения своих целей
48. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми
49. Любовники на 20 лет старше: как это влияет на отношения
50. Психология отношений с мужчиной старше на 10-20 лет: как построить здоровые взаимоотношения