Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
2. Эффективные способы улучшить навыки общения
3. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
4. 13 книг, которые помогут вам стать мастером общения
5. Измените свою жизнь: 50 способов привести всё в порядок
6. Какие улицы Москвы лучше всего подходят для шопинга
7. 20 лет разницы: Как это влияет на отношения
8. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
9. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
10. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
11. Расписание концертов группы 'Анимация' в Барнауле: даты, места, билеты
12. Путешествие внутрь себя: как разобраться в себе и начать новую жизнь
13. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
14. Как кардинально изменить свою судьбу: 5 шагов к новой жизни
15. Где можно провести романтический вечер в Москве
16. Как изменить свою судьбу: 5 шагов к счастливой жизни
17. Как стать интересным собеседником: эффективные советы
18. Какие культурные мероприятия проводятся на Красной улице
19. Как стать тактичным: ТОП-30 эффективных методов
20. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
21. Как стать более легким в общении: практические советы
22. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
23. Возраст и качество: как возрастные изменения влияют на жизнь женщины
24. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
25. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
26. Разговор как искусство: 3 способа начать хороший разговор
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Начать жизнь с чистого листа: как изменить свою жизнь
29. Перезагрузка жизни: Как начать все с чистого листа
30. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
31. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
32. Возраст и отношения: что важно знать
33. Переосмысление личности: путешествие к изменениям
34. Как использовать психологию для трансформации своей жизни
35. Как психосоматика помогает избавиться от страха
36. Как использовать книги для развития навыков общения
37. Почему мужчины и женщины так различны: 25 отличий в поведении и мышлении
38. Перезагрузка себя: как начать новую главу жизни и стать лучше
39. Как достичь счастья: 15 способов изменить свою жизнь
40. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
41. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
42. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
43. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
44. Как осознанность влияет на нашу жизнь: путь к изменениям
45. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
46. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
47. На 30 лет старше: как изменится ваша жизнь после этого важного юбилея
48. Роль Министерства образования и науки РФ в современном образовательном процессе
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. Секреты успешных отношений: что привлекает женщин в мужчинах старше на 15+