Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Эффективная коммуникация: лучшие книги для успеха в отношениях
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Какие маршруты для пеших прогулок и походов популярны в окрестностях Сургута
5. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
6. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
7. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
8. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
9. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
10. Новая жизнь с чистого листа: как начать всё заново
11. Как встретить Новый год, чтобы он принёс радость и успех
12. Какие площади Пензы являются самыми оживленными
13. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
14. Где можно провести романтический вечер в Москве
15. Как самооценки формируют наше поведение и процесс принятия решений
16. Где и когда смотреть группу Бутырка в Ярославле: афиша мероприятий
17. Секреты интересного человека: как стать привлекательным и ярким
18. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
19. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
20. Как стать лучше: практические советы для девушки
21. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
22. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
23. Методы исследования субъективного благополучия в психологии: современные подходы и инструменты
24. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
25. Любовь без границ: возраст не имеет значения
26. Как быть уверенным в своем общении: основные правила
27. Как стать мастером общения с людьми: 15 секретов
28. Откройтесь и выразитесь: 7 способов говорить легко и непринужденно
29. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
30. Разница в возрасте: как она влияет на нашу жизнь
31. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: что нужно знать
32. Счастливые отношения с большой: миф или реальность
33. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Как использовать саморазвитие для раскрытия творческого потенциала
37. Тайны личности: как психология помогает нам понять себя
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Психология различий: 10 ключевых отличий между мужчинами и женщинами
40. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
41. Исследование влияния психологического благополучия на качество жизни личности
42. Как использовать шкалу субъективного счастья Любомирски для повышения уровня благополучия
43. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
44. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
45. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
48. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Шестое чувство: как развить его через медитацию на Раскрытие и наполнение