Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
2. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
3. Какие природные объекты Пермской области привлекают туристов
4. Какие современные достопримечательности появились в Москве в последние годы
5. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
6. Игра ума: как интеллектуальные вызовы стимулируют саморазвитие
7. Секреты становления CEO в 20 лет: практические советы и стратегии
8. Как стать CEO: пошаговое руководство
9. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
10. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
11. Какие театры самые известные
12. Секреты становления эффективным CEO: 10 правил успеха
13. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
14. Какие промышленные предприятия сделали город известным
15. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
16. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
17. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
18. (Milana Star: Star from Rostov-on-Don)
19. Как книга помогает нам общаться с людьми
20. Подборка книг по коммуникации для тех, кто хочет стать лучше в общении
21. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Узнайте, как стать незабываемым собеседником: 7 секретов успеха
24. Как построить эффективный диалог с людьми
25. Мастерство знакомств: как уверенно подходить к людям
26. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
27. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
28. Разбирайся в себе и начни новую жизнь: 10 шагов к изменению
29. Путеводитель по началу жизни с нуля: от идеи до реализации
30. Путеводитель по началу новой жизни в 20 лет
31. Перезагрузка: Как начать жизнь заново после разрыва отношений
32. Пять признаков надёжных отношений мужчины и женщины: как узнать, что ваш партнёр достоин вашего доверия
33. Как достичь своих целей к началу учебного года
34. Перезагрузи свою жизнь: 12 законов для успешного начала
35. Как начать изменять свою жизнь сегодня
36. Психология гендерных различий: что делает мужчин и женщин уникальными
37. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
38. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
39. Каковы основные гендерные различия в межличностном понимании
40. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
41. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
42. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
43. Влияние психологических факторов на структуру субъективного благополучия: анализ методов психодиагностики
44. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
45. Откройте для себя 11 удивительных законов осознанности, которые могут изменить вашу жизнь
46. Искусство самоконтроля: как достичь гармонии с собой и стать CEO своего сознания
47. Плюсы и минусы разницы в возрасте в отношениях: как найти баланс
48. Искусство эмпатии: как научиться чувствовать других без слов
49. Что имеют в виду люди, когда говорят о чувствах
50. Поиск совместимости: свидания с мужчинами на 20 лет старше