Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Какие уникальные рынки и ярмарки есть в Москве
7. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
8. Какие уникальные изделия из янтаря можно увидеть в музеях
9. Кто основал Красноярск и когда это произошло
10. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
11. - Как современная архитектура гармонировать с историческими зданиями
12. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
13. Какие парки Москвы лучше всего подходят для прогулок и отдыха
14. Новая жизнь за 4 шага: проверенные методы для перемен
15. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
16. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
17. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
18. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
19. Список тем для разговора с людьми: 20 идей для успешного общения
20. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
21. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
22. Шкала удовлетворённости жизнью: принципы и применение
23. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
24. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
25. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
26. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
27. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
28. Разница в возрасте: как определить максимально допустимую
29. За один день к успеху: 10 шагов к изменению своей жизни
30. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
31. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
32. Как изменить свою жизнь в 31 день: путь к успеху
33. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
35. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
36. Как использовать книги для развития навыков общения
37. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
38. Разбираемся в 60 основных различиях между полами: факты и мифы
39. Роль самореализации в достижении психологического благополучия: теоретические аспекты
40. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
42. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
43. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
44. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
45. Десять вопросов о здоровом образе жизни: ответы на которые можно найти
46. Искусство эмпатии: 5 шагов к пониманию людей
47. Пятое посещение пространства третьей силы: как это влияет на наш мир
48. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
49. Мистические откровения: как коммуницировать с третьей силой
50. Прорыв к успеху: как изменить свою жизнь в корне