Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная жизнь Чебоксар: музеи, театры и фестивали
2. Какие легенды связаны с московскими подземельями
3. Как улучшить навыки общения: лучшие книги для саморазвития
4. Как преодолевать ежедневные вызовы и достигать успеха
5. Как развить навыки общения: практические советы
6. Как влюбить в себя собеседника: проверенные методы
7. Открытия: 9 интересных аспектов, где мужчины и женщины различаются
8. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
9. Разблокируй свой потенциал: как использовать мозг на полную
10. Как назывались улицы Москвы в разные эпохи
11. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
12. Афиша концертов группы Анимация в Казани: не пропусти главные события
13. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
14. Жизнь под строгим расписанием: можно ли изменить свой путь
15. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
16. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
17. Какова надежность шкалы субъективного благополучия? Современные подходы к тестированию
18. Владимир Кузьмин: Из Воронежа в мир большого шоу-бизнеса
19. Современные подходы к оценке субъективного благополучия личности
20. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
21. Взросление с партнером: почему отношения важны для подростков и взрослых
22. До какого возраста 40 лет: достижение мечты или начало новой жизни
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
24. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
27. Идеальный возраст между мужчиной и женщиной: реальность или миф
28. Разница в возрасте в браке: как это влияет на отношения супругов
29. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
30. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
31. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
32. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
33. Откройте для себя себя: присоединяйтесь к нашему пути самопознания и самореализации
34. Как управлять стрессом и развивать эмоциональный интеллект: практические советы
35. Психологическое благополучие - это ключ к успешной жизни: как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром
36. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
37. Изменение гендерных ролей в современном обществе: вызовы и перспективы
38. Как справиться с возрастной разницей в 20-25 лет между партнерами
39. Интересные факты о 40 различиях между мужчиной и женщиной
40. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
41. Половая дифференциация: как она происходит и как влияет на организм
42. Марс и Венера: 31 спорное различие между мужчинами и женщинами
43. Иностранка разъяснила, почему ее поведение отличается от российских норм
44. Как использовать навигацию для достижения рациональности
45. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
46. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Зачем женщинам выбирать мужчину старше на 10 лет
49. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
50. Как повысить свою женскую энергию: 19 эффективных практик для каждой женщины