Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по саморазвитию: обязательные к прочтению для всех
2. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
3. Какие парки и скверы можно посоветовать для прогулок
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
7. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
8. Лучшие места для отдыха в Москве: парки, сады и скверы
9. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
10. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
11. Как стать другим и найти свою уникальную дорогу
12. Судьба: данность или выбор
13. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
14. Как стать лучше: 8 практических советов
15. Как книга помогает нам общаться с людьми
16. Как вести разговор с кем-то приятно: основные правила
17. Изменение личности: как стать лучшей версией себя
18. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
19. Расписание группы Бутырка в Усть-Илимске: что важно знать
20. Зрелость в отношениях: ключ к долгосрочному счастью
21. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
22. Не смотря на возраст: любовь после 50 лет
23. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
24. Поколение Z против поколения Y: как общаться с любым человеком
25. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
26. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
27. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
28. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
29. Путешествие к успеху: как начать с нуля в 30
30. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
31. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
32. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Гендер: что это такое и почему важно понимать
35. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
36. Как психосоматика помогает избавиться от страха
37. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
38. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
39. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
40. Исследование влияния личностных характеристик на благополучие: теоретический анализ
41. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
42. Методы трансформации: как стать лучшей версией себя за год
43. Как влияет социальная поддержка на субъективное благополучие личности
44. Как изменить свою жизнь к лучшему: 10 практических советов
45. Исследование методики субъективного благополучия М.В. Соколовой: ключевые аспекты и результаты
46. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
47. Как определить приемлемую разницу в возрасте в паре
48. Галактика Мистерия-Х ГНЗ-4: Угроза и ответственность человечества
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Разница в 15 лет: как это влияет на отношения и взаимодействие между людьми