Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве весной
2. ### Article Titles and Questions
3. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
4. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
5. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
6. Tech Week 2025 в Сколково: инновации будущего уже здесь
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Понимание психологии: основные термины и их значение
9. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
10. Психологические механизмы человеческого поведения: что управляет нашими действиями
11. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
12. - Какие музеи есть в городе и что в них представлено
13. Секреты общения: как стать интересным и общительным человеком
14. Где можно насладиться природой в окрестностях Пензы
15. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
16. Как стать более разговорчивой: ТОП-35 советов для начинающих
17. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
18. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
19. Как стать лучше: практические советы для девушки
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
21. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
22. Поколение общения: как стать мастером общения
23. Как выбрать тему дипломной работы: основные советы и рекомендации
24. Отношения с мужчинами: что ищут мужчины разных возрастов
25. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
26. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
27. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
28. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
29. Поколение Z: как общаться с людьми в современном мире
30. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
31. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно
32. Разница в возрасте: как она влияет на отношения
33. Возраст и взгляд на отношения: как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
34. Идеальная разница в возрасте для счастливых отношений: как найти баланс
35. Возраст и взаимоотношения: как возрастные различия влияют на наши отношения
36. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
37. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
38. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
39. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
40. Научные открытия: что делает мужчин и женщин по-разному
41. Как использовать навигацию для достижения рациональности
42. Кафедра возрастной и социальной психологии: исследования и практические применения
43. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
44. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
45. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
46. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
47. Невероятное событие: первый контакт с Представителем третьей силы
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
50. Кардинально изменить свою жизнь: 7 действий, которые могут изменить всё