Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
2. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
3. Какие традиции и обычаи связаны с историей Санкт-Петербурга
4. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
5. Хозяин своего сознания: как обрести контроль над мыслями и эмоциями
6. Какие зоны отдыха в Ижевске подходят для семей с детьми
7. Как поведение выдает характер: 10 проверенных способов
8. Психология как наука о поведении: основы и современные исследования
9. График работы Славы: как организовать встречу
10. Почему мы объясняем свои действия: поиск ответов
11. Новый год – новая жизнь: как начать всё заново
12. Где можно провести романтический вечер в Москве
13. Судьба или выбор: можно ли изменить предназначенное
14. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
15. Стань общительным и интересным: 22 шага к успеху
16. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
17. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
18. Как Лариса Долина покорила московскую музыкальную сцену
19. Секреты легкого общения: как стать уверенным и приятным собеседником
20. Как стать лучше: 8 практических советов
21. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Улучшай свою коммуникацию: пять простых шагов к общению с людьми
24. Как избежать типичных ошибок в общении с людьми
25. Разговор как искусство: основные принципы общения с разными людьми
26. Начать жизнь с нуля: как начать новую жизнь после разрыва с прошлым
27. Возраст не играет роли в отношениях: разве это правда
28. Прогнозы на будущее: как изменится жизнь людей к 2024 году
29. Разница в возрасте с партнером: что важно знать
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Разница в возрасте в отношениях: что считается нормальным
32. Разница в возрасте в отношениях: как определить приемлемую разницу
33. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
34. Важность самопознания в психологии: как понять себя и свои потребности
35. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
36. Как личностный рост может изменить вашу жизнь: примеры успешных людей
37. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
38. Почему мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
39. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
40. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
41. Преобразите свою жизнь: советы по изменению жизни женщине за год
42. Исследование эмоционального благополучия: Что показывает шкала Э
43. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Как преобразить свою жизнь за один месяц: советы и рекомендации
45. Большая разница в возрасте: 5 историй о необычных парах
46. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
47. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
48. Значение разницы в возрасте детей для их развития
49. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
50. Энергия в повседневной жизни: 4 ключевые практики для поддержания бодрости