Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-10 книг по психологии общения: как стать мастером коммуникации
2. Какие спортивные сооружения есть в городе
3. Раскрыть секреты общения: 15 советов и 9 рекомендаций книг
4. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
5. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
6. Полное преображение: как изменить образ жизни к лучшему
7. Как кардинально изменить свою жизнь за полгода: шаги и стратегии
8. Секреты расположения к себе: как сделать человеку приятным общение
9. Как легко начать общение с любым человеком: практические советы
10. Какие традиции и обычаи характерны для жителей Курганской области
11. Оренбургская область: природные и культурные чудеса
12. Как стать чистым сознанием: путеводитель для начинающих
13. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
14. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
15. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
16. Какие особенности местной кухни можно попробовать в Новосибирске
17. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
18. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
19. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
20. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
21. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
22. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
23. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
24. Какие культурные фестивали привлекают туристов со всего мира
25. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
26. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
27. Как группа ПолнаЛюбви влияет на музыкальную сцену Воронежа?" (How Does the Full of Love Group Influence the Voronezh Music Scene?)
28. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
29. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
30. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
31. Как стать легким в общении: 50 практических советов
32. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
33. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
34. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
35. Усовершенствование жизни: как достичь успеха и счастья
36. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Исследование гендерных различий в современном обществе: факты и мифы
39. Отличия в восприятии эмоций: как мужчины и женщины воспринимают мир по-разному
40. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
41. Главные стереотипы: 13 отличий между мужчиной и женщиной
42. Тайны сердца: что ищут одинокие мужчины старше 60 лет в отношениях
43. Как достичь психологического и субъективного благополучия в современном мире
44. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
45. Как развить 6 энергетических центров с помощью эффективной практики
46. Секреты личностного роста: как достичь успеха и самореализации
47. Открой новую главу: как начать изменять свою жизнь к лучшему
48. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
49. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
50. Тайны ченнелинга: как получить сообщение от Антидемиурга