Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Успешное обучение: 5 полезных советов и подборка лучших книг
2. Как добраться до Красной площади из центра города
3. Книги по социальным навыкам: как улучшить общение и стать успешнее
4. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
5. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
6. Какие местные фестивали и ярмарки проводятся в Перми
7. Сознание успешного человека или как стать уверенным
8. Как стать CEO: пошаговое руководство для начинающих
9. Как стать успешным СЕО стартапа? 14 практических советов
10. Объяснение поведения и поступков: Понимание человеческих мотиваций
11. Понимайте себя лучше: 30 психологических фактов о вашем поведении
12. Психологические хитрости: 10 способов управлять мнением других
13. Милана Стар: Голос Калуги, который звучит по-русски
14. Есть ли в городе парки или скверы для отдыха
15. Можем ли мы изменить свою судьбу: Сила выбора
16. Как изменив себя, ты можешь изменить свою судьбу
17. Изменить свою судьбу за 4 шага: практическое руководство
18. ТОП-10 способов стать более социальным: простые советы для всех
19. Основы вежливости: 50 правил, которые должны знать все
20. Линда в Москве: расписание выступлений и ожидаемые хиты
21. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
22. Полная трансформация: как изменить себя до неузнаваемости
23. Поколение общения: как стать мастером общения
24. Методы диагностики внутреннего благополучия: современные технологии и их эффективность
25. Откройте для себя искусство коммуникации: 10 простых советов для успешных отношений с людьми
26. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
27. Сбросить все и начать с чистого листа: как начать жизнь сначала
28. Перезагрузка жизни: как начать все с чистого листа
29. Возраст не имеет значения: почему в паре важнее всего совместимость
30. Разница в возрасте в отношениях: почему это важно и как справиться с ней
31. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
32. Какая разница в возрасте в семье идеальна для общения и взаимопонимания
33. Изучение психологии само: как улучшить свое самочувствие и самопонимание
34. Психология гендерных различий: миф или реальность
35. Самым активным временем развития самосознания и личности является раннее детство: какие факторы влияют на формирование личности в этот период
36. Как откладывание дел на потом влияет на личностное развитие
37. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
38. Гендерные различия: что отличает мужскую и женскую психологию
39. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
40. Почему мужчины и женщины воспринимают и понимают мир по-разному: важные отличия
41. Генетика и биология: почему женщины обычно ниже мужчин
42. Какие преимущества и недостатки могут быть в отношениях с разницей в возрасте 5 лет
43. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
44. Гендерные различия: 12 ключевых особенностей мужчин и женщин
45. Отрицательные мысли против позитивной жизни: как изменить свое мышление
46. Что вам действительно нужно для воплощения ваших мечт
47. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
48. Какие психологические факторы влияют на наше поведение
49. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
50. Свобода выбора: почему я не связываюсь с мужчинами