Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Популярные книги по развитию коммуникативных навыков: что читать для успешного общения
2. Искусство равного общения: как построить гармоничные отношения
3. 9 рабочих способов развить в себе продуктивность
4. Психологические аспекты разницы в возрасте 20 лет между мужчиной и женщиной
5. Мужчины и женщины: 20 ключевых различий, которые стоит знать
6. Осознанность: ТОП-25 практик для гармоничной жизни
7. Как наши поступки формируют наше будущее
8. Полные ответы на тесты СДО 2: все, что вам нужно знать
9. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
10. Как без денег начать новую жизнь: практические советы и вдохновение
11. Новый год – новый я: как начать жизнь с чистого листа
12. Какие музеи есть в Мончегорске и что в них можно посмотреть
13. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
14. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
15. Можно ли поменять судьбу: правда или миф
16. Судьба: данность или выбор
17. Какие природные объекты популярны среди туристов в этом регионе
18. Как стать легкой женщиной: 5 простых шагов к уверенности
19. Как начать свой путь к положительным изменениям
20. Как быстро изменить свою жизнь: эффективные методы
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Какие культурные центры и галереи работают в Набережных Челнах
23. Как книга помогает нам общаться с людьми
24. Путеводитель к изменению жизни в 2025 году: от мечты к реальности
25. Молодость и эмоциональная привлекательность: почему зрелые мужчины ищут молодых женщин
26. Взросление женщины: как меняются взгляды на мужчин
27. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
28. Понимание женщин о отношениях в 20-летнем возрасте: изменения и ожидания
29. Любовь без границ: возраст не имеет значения
30. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
31. Как построить эффективный диалог с людьми
32. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
33. Откройте для себя нового себя: 7 шагов к изменению
34. Как достичь своих целей к началу учебного года
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Почему чтение книг помогает улучшить навыки общения
37. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
38. Как достичь субъективного благополучия: путь к счастью и удовлетворению
39. Как развить самого себя и помочь другим: 10 эффективных практик
40. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
41. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
42. Секреты гендерной разницы: 25 неожиданных отличий между мужчиной и женщиной
43. Исследование различий в психофизиологии мужчин и женщин: факты и мифы
44. Психологические отличия: почему мужчины и женщины ведут себя по-разному
45. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
46. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
47. Как изменить свое мышление и достичь желаемых целей
48. Исследование: как влияет разница в возрасте более 20 лет на отношения
49. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
50. Почему на меня обращают внимание мужчины: 5 основных причин