Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
2. 20 удивительных отличий между мужчиной и женщиной, которые стоит знать
3. Почему мужчина то исчезает: разгадаем причины
4. Новый год – новый старт: как начать жизнь с чистого листа
5. Новая глава жизни: как начать всё сначала
6. Какие площади Санкт-Петербурга считаются самыми красивыми и исторически значимыми
7. Как была основана Владивостокская крепость и какая у нее история
8. Можем ли мы изменить свою судьбу? Поиск ответа внутри себя
9. Можно ли изменить свою судьбу? Поиск ответа
10. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
11. Связь субъективного благополучия и копинг-стратегий: как психическое здоровье влияет на преодоление трудностей
12. Какие необычные места можно найти в Пскове
13. Как стать более общительным: 10 практических советов
14. Секреты общения: как стать приятным для окружающих
15. Как начать свой путь к положительным изменениям
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
17. Как изменить свой образ жизни: 6 реальных и эффективных способов
18. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
19. Разговор как искусство: секреты общения с любым человеком в любую минуту
20. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
21. Улучшите свои коммуникационные навыки: 10 приемов эффективного общения с людьми
22. Разгадайте секреты общительности: как стать более общительным человеком
23. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
24. Разговоры и общение: секреты успешного общения с людьми
25. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
26. Путеводитель по изменению своей жизни и началу всего сначала
27. Возрастные особенности женщины: от детства до зрелости
28. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
29. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
30. Возрастная разница в отношениях: что нужно знать
31. Возраст и отношения: что важно знать
32. Как изменить свою жизнь: 15 практических советов
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. С чего начать изменение своей жизни: путь к лучшей версии себя
35. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
36. Начните новую жизнь сегодня: 20 простых способов для перемен
37. Успех на любом этапе: 5 методов трансформации жизни для всех возрастов
38. Как преодолеть страх и начать изменять свою жизнь прямо сейчас
39. Какие факторы влияют на уровень субъективного благополучия и как с ними работать
40. Искусство Трансформации: Как Осуществить Полный Переход в Новое Сознание
41. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
42. Необычные факты о животных, о которых вы и подумать не могли
43. Идеальная разница в возрасте между женщиной и мужчиной: миф или реальность
44. Эволюция понятия человека в психологии: от классических теорий до современных концепций
45. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти
46. Почему возраст не имеет значения: секреты счастливых пар с большой разницей в возрасте
47. Секреты практики: как правильно выполнять комплекс упражнений для активации манипура чакры
48. Мужчина старше на 15 лет: как с ним общаться и сохранять отношения
49. Разница в возрасте 15 лет между мужчиной и женщиной: факты и мифы
50. СПОСОБЫ ПОДГОТОВКИ К ОТЕЛЬНОМУ ДНЮ: 14 БЫСТРЫХ МИНУТНЫХ ПРИВЫЧЕК