Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Книги по навыкам общения: как стать мастером диалога
2. 8 полезных книг для развития навыков общения: как стать экспертом в общении
3. Как в 2025 году начать новую жизнь и достичь своих целей
4. Мужчины и женщины: 40 интересных отличий, которые стоит знать
5. Как лучше всего передвигаться по достопримечательностям Кирова
6. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
7. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
8. Какие интересные факты о московском транспорте
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Череповце
10. Судьба: загадка, которую ищет ответ каждый
11. Может ли изменение мышления стать ключом к новой судьбе
12. Эффективные методы психологической манипуляции для повседневной жизни
13. Как стать профи в общении: 5 простых шагов к успеху
14. Улучшите свои навыки: 20 способов повысить коммуникабельность
15. Как стать легкой в общении: простые советы для начинающих
16. Полное руководство по изменению образа жизни: как сделать свой выбор
17. Как стать лучше: практические советы для девушки
18. Где можно провести отдых на природе в Таганроге
19. От перемен к успеху: как изменить свою жизнь за месяц
20. Как измениться в лучшую сторону: 8 практических советов
21. Взрослые отношения: как найти любовь в зрелом возрасте
22. Созревание женщины: как меняется отношение к жизни
23. Отношения в зрелом возрасте: как найти счастье и гармонию в своих отношениях
24. Уверенная коммуникация: ключ к успеху в общении
25. Просто говорите: секреты общения с людьми в любых ситуациях
26. Разговор как искусство: как стать мастером интересной беседы
27. Как построить успешные отношения с людьми: 20 основных правил общения
28. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
29. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
30. Путеводитель по началу с нуля: 10 шагов к успеху
31. Новый год, новый вызов: 12 способов начать год с изменениями
32. Идеальная разница в возрасте между мужчиной и женщиной: факты и мифы
33. Ученые расчитали точную разницу в возрасте: что это значит для нашего понимания развития
34. Ключевые компоненты психологического благополучия: как достичь гармонии внутри себя
35. Как улучшить работоспособность с помощью техник саморазвития
36. Почему самооценочные методики не всегда являются достоверными: самая уязвимая характеристика для них
37. Изучение основ психологии личности: ключевые концепции и их применение
38. Как понимание себя влияет на отношения с окружающими: основы психологии
39. Изучение коммуникативных навыков в психологии: основные принципы и методы
40. Психология гендерных различий: почему мужчины и женщины думают по-разному
41. Пять простых способов отличить мужчину от женщины по поведению
42. Новые и старые тренды: как изменились отличия между мужчинами и женщинами за последнее десятилетие
43. Как влияет большая разница в возрасте на отношения между мужчиной и женщиной
44. Как изменить свою жизнь за один день: 12 быстрых способов
45. Меняется ли восприятие разницы между мужчиной и женщиной в современном обществе
46. Изменения для счастья: как женщине создать идеальную жизнь
47. Как читать книги помогает держать мысли позитивно
48. Какие преимущества и сложности сопутствуют отношениям с большой разницей в возрасте
49. Исследование: как возрастовая разница влияет на долгосрочные отношения
50. Тайны и загадки: исследование архивов Представителей третьей силы