Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная коммуникация: Топ-10 книг
2. Стань мастером общения: эффективные стратегии для улучшения коммуникативных навыков
3. Топ-10 книг для развития софт-скиллс: что читать для профессионального роста
4. Топ-книги по психологии общения: улучшите свои отношения
5. Эффективные коммуникации: 7 лучших книг для успеха
6. Как изменить свою жизнь за 30 дней: 30 практических советов
7. Меняем жизнь к лучшему: как начать и не сдаться
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Краснодаре
9. Понимание психологии: основные термины и их значение
10. Энциклопедия психопатии: Полный портрет психопатической личности
11. Какие местные рынки или ярмарки можно посетить для покупки сувениров
12. Начинаем свою новую жизнь с 1 января: как встретить изменения и достичь целей
13. Начал жизнь с чистого листа: как сделать шаг к новой реальности
14. Как была основана и как развивалась история Северодвинска
15. Можно ли изменить судьбу: правда или миф
16. ТОП-50 тем для разговора с мужчиной: как сделать общение интересным и насыщенным
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно увидеть в Ульяновске
18. Секреты общения: как стать интересным собеседником для мужчины
19. ТОП 30 способов стать более коммуникабельным человеком: полное руководство
20. Секреты общительности: как стать интересным собеседником
21. Какие парки Москвы лучше всего подходят для пеших прогулок
22. В поисках идеального сочетания: анализ возраста в браке
23. Счастливые отношения: 7 признаков зрелости и уважения в партнерстве
24. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: фактор успеха в отношениях
25. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
26. Улучшите свои навыки общения: 10 практических советов для успешных взаимоотношений
27. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
28. Сбросить прошлое и начать жизнь с чистого листа: путь к новой жизни
29. Возраст – это только число? Размышления о роли возраста в отношениях
30. Брак с большой разницей в возрасте: плюсы и минусы
31. Возраст не играет роли: пары с большой разницей в возрасте
32. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
33. 21-дневный план для кардинальных перемен в своей жизни
34. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
35. Гендерные различия в мире труда: примеры из разных стран
36. Отражение: ключ к самопознанию
37. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
38. Изучение психического поведения: основы психической психологии
39. Существует ли научное обоснование гендерной психологии
40. Исследование: научные факты о 15 важных различиях между мужчинами и женщинами
41. Как искусственный интеллект изучил мозг людей и что это значит для будущего науки
42. Эволюция роли Министерства образования и науки России: от СССР к современности
43. Разбираемся в понятии субъективного благополучия: ключевые аспекты и структура
44. 10 шагов в будущее: как готовиться к изменениям
45. Принимая решения: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Мифы и правда о разнице в возрасте: что молодым женщинам нужно знать
47. Какая разница в возрасте влияет на отношения: мифы и реальность
48. Мифы и реальность: что стоит знать о большой разнице в возрасте между партнерами
49. Секреты успешных отношений с большой разницей в возрасте между партнерами
50. Этапы психологического развития человека от рождения до смерти