Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Как управлять своим сознанием: практические советы для внутреннего баланса
2. Как стать СЕО своей жизни: управление делами и целями
3. Способы объяснения человеческих поступков: искусство понимания поведения
4. Почему мы стремимся разгадать мотивы поведения
5. Обнулиться или начать жизнь с чистого листа: как сделать правильный выбор
6. В каких храмах Тюмени проводятся уникальные богослужения
7. Как развивалась промышленность в Сызрани на протяжении веков
8. Headlines:
9. Татьяна Буланова – астраханская звезда: История успеха
10. Стань гибче: 25 проверенных методов для тела и души
11. Лучшие способы освоить эффективное общение: практические советы
12. Игорь Саруханов: Из Чебоксар в большую музыку
13. Улучшение себя: путеводитель к лучшей версии себя
14. Как изменить свою жизнь в любом
15. Изменение взглядов: как мужчины пересматривают свои отношения с женщинами
16. Разговор как искусство: секреты удержания внимания
17. Разгадайте секреты успешного общения: как стать общительным
18. Социальные навыки: как превратить незнакомцев в друзей
19. 5 советов из психологии: как улучшить свое мышление и поведение
20. Разница в возрасте в отношениях: как найти идеальный баланс
21. Разница в возрасте: фактор успеха или препятствие в отношениях
22. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
23. Как изменить свою жизнь: от мечты до реальности
24. Переосмысление жизни: путь к кардинальным изменениям
25. Психология коммуникации: 10 шагов к улучшению ваших навыков общения
26. Гендерные признаки: культурные или биологические основы
27. Как психосоматика помогает избавиться от страха
28. Как саморазвитие может изменить вашу судьбу: советы экспертов
29. Топ-5 книг по психологии самопознания, которые стоит прочитать каждому
30. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
31. Исследование гендерных различий в психологии: проблемы и перспективы
32. Какие гендерные различия существуют в общении и как они влияют на отношения
33. Исследование гендерных различий в межличностных отношениях: что определяет успешное общение
34. Удивительные физиологические различия между мужчиной и женщиной: откройте секреты биологии полов
35. В чем основные различия между полами согласно Михаилу
36. Почему возрастная разница в отношениях между мужчиной и женщиной так важна
37. Секрет успеха у мужчин: как достичь идеальных 90-60-90 сантиметров
38. Ключевые аспекты психического здоровья: как поддерживать психологическое благополучие
39. Как начать изменять свою жизнь к лучшему прямо сегодня
40. Как использовать подсознание для жизнеутверждения: 7 методов
41. Секреты использования вселенной для исполнения желаний: всегда готова помочь
42. Как изменение сознания может перевернуть твою жизнь с ног на голову
43. Возраст не преграда: как строить устойчивые отношения с разницей в возрасте
44. Уникальные способы получения помощи и благословений из Обители Творца
45. Как третья Сила меняет наш взгляд на мир: история и влияние
46. Как отличаются эмоциональное развитие детей в 5 и 10 лет
47. Сравнительный анализ различных методик развития личности: что выбрать
48. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов
49. Энергетические практики для оздоровления: основные принципы и методы
50. 20-25 лет разницы: почему мужчины часто выбирают молодых женщин