Желаемые изменения

Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь

1. Сила любящих связей. Думайте о тех, кого вы любите в течении дня. Практикуйте положительные мысли о них, мысленно посылая им любовь, поддержку, хорошие пожелания.

2. Благодарность. Ежедневно пишите 3-5 вещей, за которые вы благодарны этому дню: за встречу с интересными людьми, за новую полезную информацию, за случайную улыбку, за дождь или солнце, запах осенних листьев, вкусный кофе, неожиданный подарок и т.д. Наш мозг склонен больше фиксировать и запоминать негативное. Благодарность в конце дня заставляет нас больше обращать внимание на то хорошее, что случилось.

3. Освобождение от страхов. Напишите свои страхи, комплексы и все прочее, от чего вы хотели бы избавиться, и сожгите этот листок.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные факты о Казани могут удивить даже местных жителей
2. Топ-10 книг по коммуникации: что стоит прочитать каждому
3. Лучшие книги по общению и коммуникациям для личностного роста
4. Как изменить свою жизнь за 5 шагов: практическое руководство
5. Какие фестивали проводятся в Санкт-Петербурге и когда лучше их посетить
6. Какие культурные события в Санкт-Петербурге привлекают туристов со всего мира
7. Искусство общения: как разговаривать с людьми эффективно
8. Основы эффективного общения: как находить общий язык с любым человеком
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Уфе летом
10. Какие парки Тулы подходят для семейного отдыха
11. Ленивый Сэм Альтман Нанимает Новый OpenAI
12. Как контролировать своё сознание: практические советы для внутреннего гармонии
13. Какие музеи Москвы можно назвать обязательными для посещения
14. Как общаться с токсичными родителями: практические советы и стратегии
15. Как узнать человека: главные признаки, на которые стоит обратить внимание
16. Можно ли изменить судьбу или лучше жить так, как предначертано
17. Как улучшить карму: 10 доступных способов для каждого
18. Концертные выступления Оркестра CAGMO: энергия и вдохновение
19. Как запустить цепочку изменений: пошаговое руководство
20. Как стать лучше: практические советы для девушки
21. Психодиагностика структуры субъективного благополучия: современные подходы
22. Путешествие через возрасты: как психология человека развивается от рождения до смерти
23. Пожизненная необходимость: почему мужчины всегда нуждаются в женщинах
24. Разговор как искусство: основные правила для успешного общения
25. Откройтесь и заводите новых друзей: простые советы для общения с людьми
26. Три минуты без страха: как преодолеть свои фобии
27. С нуля до успеха: как начать жизнь с чистого листа
28. Разница в возрасте между мужчиной и женщиной: почему она существует
29. Возраст не имеет значения: почему мужчины не должны беспокоиться о возрасте своих партнеров
30. Возраст и отношения: как это влияет на нас
31. Разница в возрасте в отношениях: почему она возникает и как ее преодолеть
32. Изменение себя и своей жизни: это реально или миф
33. Как изменить свою жизнь к лучшему: уроки самопознания и саморазвития
34. Путь к освобождению: как избавиться от страха навсегда
35. Как определить свои приоритеты в личностном развитии и достичь желаемых результатов
36. Анатомические различия между мужчиной и женщиной: ключевые особенности
37. Изучение психического поведения: основы психической психологии
38. Как помочь подростку развить коммуникативные навыки: советы психологов
39. Психологические и биологические особенности: проверка гендерных различий между мужчинами и женщинами
40. Исследование: какие физиологические различия определяют мужчин и женщин
41. Мужчина vs. Женщина: различия в психологии и поведении
42. Биология против социальных ролей: научное объяснение различий между мужчиной и женщиной
43. Исследование: 20 неожиданных различий в поведении мужчин и женщин
44. Не знаешь с чего начать? 20 советов для тех, кто хочет изучать программирование
45. Субъективное благополучие: как понять и достичь
46. Как использовать шкалу субъективного счастья С. Любомирски для повышения уровня благополучия
47. Роль и функции Министерства науки и высшего образования России
48. Как использование позитивных мыслей может преобразить вашу жизнь
49. Как общество относится к разнице в возрасте между мужчиной 20 лет
50. Как обрести новый заряд энергии: наставления от экспертов